Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2019 - 2024
0
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Gelanggang Pendidikan Jasmani Indonesia
rosyadi, moh mundir
Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang
Education

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN KELINCAHAN TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN KELINCAHAN GERAK KAKI UNTUK ATLET PEMULA PADA PB TUNAS HARAPAN PRAMBON KABUPATEN NGANJUK rosyadi, moh mundir; nurrochmah, siti; heynoek, febrita paulina
Gelanggang Pendidikan Jasmani Indonesia Vol 2, No 2 (2018): Vol 2, No 2, Desember 2018
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (622.831 KB) | DOI: 10.17977/um040v2i2p108-115

Abstract

ABSTRACT: The purpose of this study was to determine the effect of agility drills to increase agility footwork ability for novice athletes on the PB Tunas Harapan Prambon Nganjuk. In the exercise group there is an increased ability agility footwork of  seconds and t-drill exercise group as improvements of seconds. From these data indicate that the t-drill exercise there is an increase greater than the t-drill exercise. Conclusion The results showed that the t-drill exercises increase in agility footwork better than footwork drills. ABSTRAK: Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan kelincahan terhadap peningkatan kemampuan kelincahan gerak kaki untuk atlet pemula pada PB Tunas Harapan Prambon Kabupaten Nganjuk. Pada kelompok latihan footwork  terdapat peningkatan kemampuan kelincahan sebesar detik dan kelompok latihan t-drill terdapat peningkatan sebesar detik. Dari data tersebut menunjukkan bahwa pada latihan t-drill terdapat peningkatan yang lebih besar dibandingkan latihan t-drill. Kesimpulan hasil penelitian menunjukkan bahwa pada latihan t-drill peningkatan kelincahan gerak kaki lebih baik  daripada latihan footwork. Kata Kunci: Kelincahan, Gerak Kaki, Latihan Footwork, Latihan T-drill.
Co-Authors Febrita Paulina Heynoek, Febrita Paulina Siti Nurrochmah