JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN
Vol 20, No 2 (2021): JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN

PENGARUH LATIHAN SAQ (SPEED, AGILITY, QUICKNESS) TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI ZIG-ZAG PADA ATLET LARI WIDIAGILITY CLUB

Ilda Fenti Lestari (Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sriwijaya, Palembang)
Iyakrus Iyakrus (Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sriwijaya, Palembang)
Destriani Destriani (Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sriwijaya, Palembang)

Article Info

Publish Date
23 Dec 2021

Abstract

PenelitianinibertujuanuntukmengetahuipengaruhlatihanSAQ (Speed, Agility and Quickness)terhadappeningkatankecepatanlari zig-zag padaatletwidiagilityclub. Jenispenelitian yang digunakanyaituexperimendandenganrancanganpenilitianmenggunakanexperimen one group pretest danpost test design. Populasipenelitian yang digunakan  dalam ini adalah atlet lari widiagility club. Sampelpadapenelitianini menggunakan total sampling keseluruhan populasi yang ada berjumlah 30 orang atlet. Instrumen yang digunakanyaituteslari zig-zag. Teknikanalisis data diolahdenganuji T. Berdasarkanuji T diperolehhasilthitungsebesar>214,21 denganttabelsebesar 2,04, jaditerdapatperbedaansesudahperlakukan, data keduakelompokpretestSAQ (Speed, Agility and Quickness) danpost testSAQ (Speed, Agility and Quickness)mempunyaiperbedaan yang signifikanterhadapkecepatanlari zig-zag. KesimpulanpenelitianiniyaituterdapatpengaruhlatihanSAQ (Speed, Agility and Quickness)terhadappeningkatankecepatanlari zig-zag.

Copyrights © 2021




Citation Download
RIS
EndNote, Reference Manager, ProCite
BibTex
Latex, Jabref
Original Source
Download Original
Google Scholar
Check in Google Scholar
Journal Info
JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN
Website

Abbrev

JIK

Publisher

Universitas Negeri Medan

Subject

Education Public Health Other

Description

Jurnal ini di kelola oleh Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan. Jurnal memuat tentang hasil penelitian dan hasil kajian teori dalam bidang ...