cover
Article Per Year (5 Year)
All
Home Page
OAI Link
Editorial Team
Contact
Reviewer
Google Scholar
Contact Name
Deni Rahman Marpaung
Contact Email
kesehatandanolahraga@gmail.com
Phone
+6281375760192
Journal Mail Official
kesehatandanolahraga@gmail.com
Editorial Address
Program Studi Ilmu Keolahragaan Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Medan Jl. Willem Iskandar / Pasar V, Medan, Sumatera Utara – Indonesia Kode Pos 20221
Location
Kota medan,
Sumatera utara
INDONESIA
Jurnal Kesehatan dan Olahraga
Published by Universitas Negeri Medan
ISSN : 25974165     EISSN : 25990128     DOI : -
Core Subject : Health,
Health Professions
Tulisan yang dimuat dalam jurnal Kesehatan dan Olahraga hanya berkaitan dengan ilmu kesehatan olahraga, tidak memuat tulisan yang berkaitan dengan pendidikan olahraga
Arjuna Subject : Profesi Kesehatan - Terapi Fisik, Olah Raga dan Rehabiltasi
Articles 85 Documents
 5   6   7   8   9 
PENGARUH PEMBERIAN SUPLEMEN KULIT BUAH MANGGIS TERHADAP KADAR ERITROSIT DAN HEMOGLOBIN PADA MAHASISWA IKOR 2016 DENGAN LATIHAN FISIK BERAT Miftahul Akmal Hadi; Rika Nailuvar Sinaga
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 4, No 2 (2020): September 2020
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (216.888 KB) | DOI: 10.24114/ko.v4i2.22170

Abstract

Ketika melakukan aktifitas fisik berat maka akan terjadi pengeluaran keringat, jika diberi suplemen kulit buah manggis dapat terjadi pengaruh terhadap eritrosit dan hemoglobin. Penelitian ini secara umum bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian suplemen kulit buah manggis terhadap kadar eritrosit dan hemoglobin pada mahasiswa IKOR 2016 dengan latihan fisik berat. Penelitian ini dilakukan di laboratorium fitnes fakultas ilmu keolahragaan universitas negeri medan. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen, sampel penelitian ini adalah mahasiswa ilmu keolahragaan Universitas Negeri Medan stambuk 2016 sebanyak 10 orang. Pada penelitian ini sampel dibagi menjadi 2 kelompok dimana kelompok pertama adalah eksperimen yang mendapatkan perlakuan mengosumsi suplemen kulit buah manggis dan kelompok kedua adalah kontrol yang tidak mendapatkan perlakuan mengkonsumsi suplemen kulit buah manggis. Hasil Uji T Berpasangan pada Pre-test dan Post-test eritrosit kontrol adalah 0,044 (p > 0,05) untuk pre-test dan post-test eritrosit eksperimen 0,120 (p > 0,05) dan pada uji T Berpasangan pada pre-test dan post-test hemoglobin kontrol 0,015 (p < 0,05) untuk pre-test dan post-test hemoglobin eksperimen 0,140 (p < 0,05) Yang berarti hasil dari penelitian ini ada perbedaan yang tidak signifikan kadar eritrosit dan hemoglobin pada kelompok kontrol dan eksperimen pada saat diberikan suplemen kulit buah manggis dan melakukan aktifitas fisik berat pada maha siswa ikor 2016. 
Pembinaan Prestasi Cabang Olahraga Bulutangkis Pbsi Sumatera Utara Nurman Hasibuan; Ruli Simamora
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 2, No 1: Maret 2018
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (757.453 KB) | DOI: 10.24114/ko.v2i1.12946

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menemukan informasi tentang Pembinaan Prestasi Cabang Olahraga Bulutangkis PBSI Sumatera Utara. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah Metode Deskriptif dengan menggunakan angket. Penelitian ini tidak menghitung instrumen latihan fisik, tidak mengamati instrumen latihan  teknik, dan taktik yang seharusnya mengukur instrumen  latihan fisik dan mengamati latihan teknik atau pun taktik tetapi penelitian ini hanya menggunakan instrumen pertanyaan atau angket yang disebarkan kepada atlet PBSI Sumatera Utara. Populasi dalam penelitian ini sebanyak  100 orang atlet PBSI Sumatera Utara. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 20 orang yang diperoleh dengan menggunakan purposive sampling. Kemudian dilakukan penyebaran angket dilokasi penelitian. hasil penyebaran angket, setelah dianalisis dengan teknik persentase menunjukkan bahwa pembinaan prestasi cabang olahraga bulutangkis PBSI Sumatera Utara dikatakan “Baik Sekali” dengan hasil analisis persentase 86,65 %. Tetapi jika dihitung per indikator adalah indikator pertama (Latihan Fisik) 82,75 %, Indikator kedua (Latihan Teknik) memiliki nilai 84,10%, Indikator ketiga (Latihan Taktik) memiliki nilai 81,25 %, dan indikator keempat (Latihan Mental) memiliki nilai 81,77%. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwasanya pembinaan prestasi cabang olahraga bulutangkis PBSI Sumatera Utara memiliki persentase 86,65% dengan kategori “Baik Sekali”.  Kata Kunci: Pembinaan Prestasi, Olahraga Bulutangkis
SURVEY CEDERA GEGAR OTAK PADA ATLET BELADIRI PROGRAM PELATDA PON XX/2020 KONI SUMATERA UTARA TAHUN 2020 zulfa azwari sirait; Marshal Risfandi; Syaifullah Derita
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 4, No 1 (2020): Maret 2020
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (587.623 KB) | DOI: 10.24114/ko.v4i1.18955

Abstract

Penelitian ini dilaksanakan di beberapa Pengprov kecabangan olahraga beladiri yang terdaftar di Koni Sumut dalam program Pelatda  Pon XX/ 2020 tahun 2020 yang terdapat dikota Medan Sumatera Utara. Penelitian ini dimulai dilaksanakan pada januari 2020 s/d Maret 2020 waktu disesuaikan dengan kondisi atlet berlatih. Metode penelitian ini adalah pendekatan kualitatif. Pendekatan kualitatif adalah penelitian yang bermaksud untuk memahami fenomena tentang apa yang dialami oleh subjek penelitian. Misalnya perilaku seperti motivasi, persepsi atau dalam penelitian ini adalah cedera gegar otak pada atlet. Pendekatan penelitian ini dilakukan secara kualitatif, artinya prosedur penelitian yang menghasilkan data deskriptif berupa kata-kata dari orang atau perilaku yang diamati. Berdasarkan masalah dan tujuan peneletian serta hasil analisis data dan uraian deskriptif, sebagaimana sudah diuraikan sebelumnya, maka dapat disimpulkan data triangulasi dalam penelitian ini dapat dilihat bahwa pada saat atlet mengalami cedera kepala dapat dilihat dari kuesioner GSC yang dilakukan dan pernyataan atlet beladiri pada saat wawancara, kemudian gejala ringan atlet dapat dibuktikan pada instrument GSC dan wawancara terbuka pada atlet. Kemudian atlet dalam keadaan sehat juga dibuktikan dari instrument GSC, wawancara dan dokumentasi foto pada saat pengambilan data karena atlet merasa sehat.
Perbedaan Tingkat Nyeri Haid (Dismenorhea) Sebelum Dan Sesudah Senam Dismenorhea Pada Siswi Smp Advent-3 Bromo Medan Raja Ema Fazira; Zulaini .
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 1, No 1: Maret 2017
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (572.987 KB) | DOI: 10.24114/ko.v1i1.12882

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan tingkat nyeri haid (dismenorhea) sebelum dan sesudah melakukan senam dismenorhea pada siswi SMP di Sekolah Advent-3 Medan Tahun Ajaran 2013/2014. Metode yang dilakukan dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan metode eksperimen dengan pengambilan data  pre test dan post test. Jumlah sampel penelitian sebanyak 10 orang diperoleh setelah dilakukan dengan teknik purposive sampling yang memenuhi syarat yang ditentukan. Penelitian ini dilakukan dengan pengisian lembar pengukuran tingkat nyeri atau lembar analog visual untuk mengetahui tingkat nyeri. Kemudian dilakukan senam dismenorhea. Hasil analisis dengan uji – t diperoleh nilai thitung sebesar 6,015 sedangkan ttabel = 1,83. Dengan demikian t-hitung > t-tabel (6,015 > 1,83), maka Ho ditolak dan Ha diterima. Maka disimpulkan ada perbedaan tingkat nyeri haid sebelum dan sesudah melakukan senam dismenorhea pada siswi SMP Advent-3.Kata Kunci: Nyeri haid, senam dismenorhea
PENGARUH LATIHAN SMALL-SIDED GAMES TERHADAP PENINGKATAN KONDISI FISIK PEMAIN SEPAKBOLA USIA 12-14 TAHUN SEKOLAH SEPAKBOLA PERFECT UNIMED TAHUN 2018 Doni Alfian Capah; Ardi Nusri
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 5, No 2 (2021): September 2021
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v5i2.31816

Abstract

Akhir-akhir ini sering dibicarakan tentang metode latihan Small-Sided Games. Menurut Sam Snow (2011:5), small-sided  games adalah  permainan yang dimainkan di lapangan yang lebih kecil dan pemain yang lebih sedikit dari  pada  permainan  yang  sesungguhnya  yaitu  11  lawan  11.  Permainan dengan 3 lawan 3, 4 lawan 3 dan 4 lawan 4 adalah contoh permainan small sided games. Berkaitan dengan sedang maraknya penggunaan matode latihan Small-Sided Games, maka peneliti ingin mengetahui manfaat metode latihan Small-Sided Games yang  kaitannya dengan kondisi fisik pemain sepakbola. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui Pengaruh  Latihan Small-Sided Games terhadap peningkatan kondisi fisik pemain sepakbola usia 12-14 tahun sekolah sepakbola Perfect Unimed. Penelitian ini  merupakan penelitian eksperimen dengan teknik tes untuk pengambilan datanya.  Desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah one pretest-posttest group. Dari hasil penelitian didapat ada peningkatan kondisi fisik bermain sepakbola pada siswa SSB Perfect Unimed sesudah diberikan latihan. Dengan demikian dapat disimpulkan ada pengaruh latihan small side game terhadap peningkatan kondisi fisik pada siswa SSB Perfect Unimed.
HUBUNGAN TINGKAT KEBUGARAN JASMANI DENGAN PRESTASI BELAJAR SISWA PUTRA KELAS XI SMA N 1 SIPAHUTAR TAPANULI UTARA Frans A Silitonga; Indah Verawati
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 3, No 1: Maret 2019
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (679.66 KB) | DOI: 10.24114/ko.v3i1.13069

Abstract

Penelitian ini dilaksanakan di lapangan Tangsi Tarutung Kab. Tapanuli Utara. Populasi dalam penelitian ini 164 siswa terdiri dari IPA dan IPS. IPA berjumpah 106 siswa, sedangkan IPS berjumlah 58 siswa. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 80 siswa. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik sample random sampling. Teknik analisis data yang di gunakan adalah uji normalitas, uji homogenitas, uji korelasi, uji signifikansi korelasi (uji t). Berdasarkan analisis data diperolah rata rata tes kebugaran jasmani dengan skor rata rata 13,23 dan rata rata untuk prestasi belajar dengan skor rata rata 82,62. Dengan uji normalitas data perolehan  tingkat kebugaran jasmani Lhitung sebesar 0,098 dan data perolehan prestasi belajar Lhitung sebesar 0,053 dengan perbandingan Ltabel 0.099 dengan taraf α = 0,05, maka data tersebut berdistribusi normal. Uji homogenitas, harga Fhitung sebesar 1,19 dan harga Ftabel (79,79)  dengan taraf signifikansi 5% yaitu sebesar 1,45. Maka didapatkan nilai Fhitung < Ftabel yang berarti kedua data dinyatakan homogen. Uji korelasi sebesar rhitung  > rtabel yaitu 0,568 > 0,220, maka dapat di simpulkan ada hubungan yang signifikan antara tingkat kebugaran jasmani dengan prestasi belajar siswa putra kls XI SMA N 1 sipahutar. Hasil uji t diperoleh 6,093 > 1,664 sehingga dapat disimpulkan bahwa ada hubungan yang signifikan antara tingkat kebugaran jasmani dengan prestasi belajar siswa putra kls XI SMA N 1 sipahutar 2018. Besarnya koefisien determinasi (R2) hubungan tingkat kebugaran jasmani dengan prestasi belajar siswa adalah sebesar 32,3%. Hal ini berarti tingkat kebugaran jasmani memberikan kontribusi sebesar 32,3% terhadap prestasi belajar siswa dan sisanya sebesar 67.7% dipengaruhi faktor lain.Kata Kunci: Kebugaran Jasmani, Prestasi belajar
PENGARUH MODIFIKASI DIET RENDAH KARBOHIDRAT PADA PENDERITA OBESITAS TERHADAP BERAT BADAN Ayu Elvana; Alin Anggreni Ginting; Abdul Harris Handoko; Faridz Ravsamjani
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 6, No 1 (2022): Maret 2022
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v6i1.38542

Abstract

Angka kematian akibat kejadian kardiovaskular pada wanita obesitas empat kali lebih tinggi dibanding non obesitas. Diet rendah karbohidrat (carbo diet) lebih efektif untuk mengurangi berat badan. Carbo diet  ditempuh dengan cara mengurangi kadar glikemik (gula otot) dengan cara mengonsumsi makanan yang mengandung serat seperti sayuran, kacang dan gandum, dengan sedikit pembatasan kalori memiliki keuntungan dalam mengontrol berat badan dan gula darah. Berbagai modifikasi diet rendah karbohidrat pada penderita obesitas sangat berpengaruh terhadap berat badan dalam mengurangi jumlah berat badan penderita obesitas. Meskipun diet rendah karbohidrat  paling sering dibahas sebagai pendekatan penurunan berat badan, beberapa ahli telah mengusulkan menggunakan diet rendah karbohidrat untuk mengurangi atau mencegah penyakit termasuk diabetes, penyakit metabolik dan epilepsi. untuk mencapai berat badan permanen yang ideal, haruslah mengubah gaya hidup.
OLAHRAGA TERAPI MENGGENGGAM BOLA KARET TERHADAP KEKUATAN OTOT GENGGAM PENDERITA STROKE Samuel Eka Jaya Simanullang; Syamsul Gultom
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 6, No 2 (2022): Oktober 2022
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v6i2.42397

Abstract

Masalah kesehatan yang paling utama  yang dihadapi peredaban modern saat ini adalah penyakit stroke. Stroke merupakan penyakit tidak menular yang mengakibatkan kecacatan paling banyak didunia. Stroke terjadi dikarenkan ganggun otak focal maupun global yang terjadi secara mendadak dengan gejala-gejala tertentu yang belangsung selama 24 jam atau lebih.Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh olahraga terapi menggenggam bola karet terhadap kekuatan otot genggam penderita stroke. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan rancangan penelitian one group pretest-posttest design. Populasi dalam penelitian ini, sebanyak 15 orang dan sampel dalam penelitian ini berjumlah 5 orang, dengan teknik pengambilan sampel yaitu purposive sampling. Penelitian berlangsung selama 14 pertemuan dalam 7 hari, yaitu pagi dan sore. Sampel melakukan olahraga terapi menggenggam bola karet untuk meningkatkan kekuatan otot genggam. Olahraga terapi menggenggam bola karet dilakukan dalam 5 set dalam 10 repitisi. Secara deskriptif hasil dari nilai rata-rata otot genggam (pre-test) sebesar 8,68 dan setelah dilakukan olahraga terapi menggenggam bola karet terdapat nilai rata-rata otot genggam (post-test) yaitu 12,6. Kemudian secara statistik hasil uji Paired Sample Test dengan (2-tailed) menunjukkan bahwa thitung (-3.368) < ttabel (2.570) pada α = 0,05 dengan menolak H0 dan menerima Ha,  yaitu terdapat pengaruh olahraga terapi menggenggam bola karet terhadap kekuatan otot genggam penderita stroke.
Analisis Kebugaran Jasmani di Masa Pandemi Covid-19 Pada Siswa SMP Kelas VIII Muhammadiyah 07 Medan Tahun 2021 Nia Rahmayani Hasibuan; Rima Meidyana Sari
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 6, No 2 (2022): Oktober 2022
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v6i2.42391

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana Kebugaran Jasmani di Masa Pandemi Covid-19 Pada Siswa SMP Kelas VIII Muhammadiyah 07 Medan. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif, dapat memberikan gambaran mengenai apa yang akan diteliti. Sampel dalam penelitian ini adalah siswa SMP Muhammadiyah 07 Medan yang berjumlah 15 orang yang terdiri dari laki-laki sebanyak 13 siswa dan perempuan sebanyak 2 siswi. Cara pengambilan sampel adalah purposive sampling. Tehnik pengambilan data menggunakan pengukuran dan angket. Instrument yang digunakan dengan Tes TKJI usia 13-15 tahun untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani dan mengunakan angket sebagai sebagai pendamping. Hasil penelitian menyatakan sebanyak 61,54% atau 8 siswa laki-laki yang memiliki kebugaran jasmani dalam kategori (kurang), sebanyak 38,46% atau 5 siswa laki-laki yang memiliki tingkat kebugaran jasmani dalam kategori (kurag sekali), dan sebanyak 100% atau 2 siswi perempuan yang memiliki tingkat kebugaran dalam kategori (kurang sekali). Tingkat kebugaran jasmani di masa pandemi covid-19 pada siswa kelas VIII SMP Muhammadiyah 07 Medan yang mengikuti tes TKJI sebagian besar masuk dalam kategori kurang yaitu sebanyak 8 siswa, yang masuk dalam kategori kurang sekali yaitu 7 siswa. Kesimpulan dari penelitian ini adalah rendahnya tingkatnya kebugaran jasmani di masa pandemi covid-19 pada siswa kelas VIII SMP Muhammadiyah 07 Medan dibuktikan dengan (TKJI) dan angket membuktikan bahwa mereka menjalani kebiasaan hidup yang kurang sehat dan produktif. Hal-hal tersebut dipengaruhi oleh beberapa gambaran faktor internal dan dan faktor eksternal seperti kegiatan diluar rumah, makanan, gizi, kebiasaan, dan lingkungan.
PENGARUH LATIHAN SENAM AEROBIK LOW IMPACT TERHADAP PENURUNAN LEMAK TUBUH IBU PKK DESA SEI-SIUR Tuti Aulia; Mesnan Mesnan
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 6, No 2 (2022): Oktober 2022
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v6i2.42398

Abstract

Penumpukan lemak akibat kebiasaan makanan yang tidak teratur menyebabkan obesitas, yang berdampak pada penyempitan pembuluh darah akibat kompresi lemak sehingga membuat tubuh terlihat kurang menarik. Keberadaan lemak dalam tubuh sangat penting, misalnya melawan dingin, sebagai makanan, ketika karbohidrat digunakan sebagai sumber energi, sebagai sumber lemak esensial, sebagai sarana pengangkutan vitamin yang larut dalam lemak dan sebagai pelindung organ dalam. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan senam aerobik Low Impact terhadap penurunan lemak tubuh Ibu PKK Desa Sei Siur. Penelitian menggunakan metode penelitian eksperimen dengan rancangan penelitian one group pretest-posttest design. Populasi dalam penelitian ini sebanyak 75 orang dan sampel dalam penelitian ini berjumlah 15 orang dengan teknik pengambilan sampel yaitu purposive sampling.  Penelitian ini dilakukan selama 18 kali pertemuan dengan durasi latihan 3 kali seminggu. Sampel melakukan latihan senam aerobik Low Impact untuk penurunan lemak tubuh. Latihan senam aerobik Low Impact dilakukan dalam waktu 65 menit (pemanasan 10 menit, latihan inti 45 menit dan pendinginan 10 menit). Secara deskriptif hasil penelitian ini menunjukkan sebelum latihan senam aerobik Low Impact memiliki nilai rata-rata persentase lemak tubuh (pretest) sebesar 76,33 dan setelah dilakukan latihan senam aerobik Low  impact terdapat nilai rata-rata persentase lemak tubuh yaitu 67,00. Kemudian secara statistik hasil uji Paired Sample Test dengan (2-tailed) menunjukkan bahwa nilai sig. 0,002 < 0,05 dan menunjuukan thitung (3,915) > ttable (2.131) pada α 0,05 dengan menolak H0 dan menerima Ha yaitu terdapat pengaruh latihan senam aerobik Low Impact terhadap penurunan lemak tubuh Ibu PKK Desa Sei Siur.

Page 7 of 9 | Total Record : 85

 5   6   7   8   9 

Filter by Year

2017 2023


Reset
Filter By Issues
All Issue Vol 7, No 1 (2023): Maret 2023 Vol 7, No 2 (2023) Vol 6, No 2 (2022): Oktober 2022 Vol 6, No 1 (2022): Maret 2022 Vol 5, No 2 (2021): September 2021 Vol 5, No 1 (2021): Maret 2021 Vol 4, No 2 (2020): September 2020 Vol 4, No 1 (2020): Maret 2020 Vol 3, No 2: September 2019 Vol 3, No 1: Maret 2019 Vol 2, No 2: September 2018 Vol 2, No 1: Maret 2018 Vol 1, No 2: September 2017 Vol 1, No 1: Maret 2017 More Issue