cover
Contact Name
Putra Arima
Contact Email
putraarima@unimed.ac.id
Phone
+6285260259289
Journal Mail Official
j2io@unimed.ac.id
Editorial Address
Jalan Wiliien Iskandar Pasar V Medan Estate, Kotak Pos No. 1589 Medan 20221A
Location
Kota medan,
Sumatera utara
INDONESIA
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO)
ISSN : -     EISSN : 30308240     DOI : -
Core Subject : Education,
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) is a peer-reviewed journal that publishes high-quality, impactful scientific articles worldwide, coaching and education in various fields of sport and physical activity: sports health, sport physiology, sport psychology, nutrition, pedagogics, sports biomechanics, rehabilitation or adapted physical activity, and other sports related topics. This journal facilitates the transfer of knowledge and technology between research and practice in physical activity and athletics All manuscripts submitted to Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) subject to peer review by national experts, and should; 1. Clear and easy to understand, precise and concise; 2. Bring new, original, interesting and valid information and guide future research; 3. Has not been previously published elsewhere and is not under consideration in another journal; 4. According to the journal instructions. Manuscripts that fail to comply with these rules may be returned to the author without review. Under no circumstances should a journal warrant publication before the editorial board makes a final decision. Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) is published in November and May every year.
Arjuna Subject : Umum - Umum
Articles 30 Documents
Perbedaan Pengaruh Latihan Menendang Menggunakan Bending Dan Resistance Band Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Dan Hasil Shooting Sepak Bola Pada Atlet Usia 13-15 Tahun D. Lacosta H Siregar; Ibrahim Wiyaka
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol 1, No 1 (2023): J2IO November
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan menendang menggunakan bending dan resistance band terhadap peningkatan power otot tungkai dan hasil shooting sepak bola pada atlet usia 13-15 tahun. Pada saat pertandingan di lapangan sering terjadi kesalahan dalam shooting, terutama kekuatan tendangan saat shooting. Metode penelitian ini menggunakan eksperimen dengan teknik pengambilan data yang melibatkan dua variabel bebas dan dua variabel terikat. Uji statistik menggunakan uji asumsi klasik normalitas, homogenitas dan uji hipotesis. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 26 atlet. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampel sebanyak 20 atlet. Hasil penelitian ini adalah (1) Terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan menendang menggunakan bending terhadap peningkatan power otot tungkai pada atlet sepakbola usia 13-15 tahun, (2) Terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan menendang menggunakan resistance band terhadap peningkatan power otot tungkai atlet sepakbola, (3) Latihan menendang dengan menggunakan bending secara signifikan lebih baik daripada latihan menendang menggunakan resistance band terhadap peningkatan power otot tungkai pada atlet sepakbola, (4) Terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan menendang menggunakan bending terhadap hasil shooting pada atlet sepakbola, (5) Terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan menendang menggunakan resistance band terhadap hasil shooting atlet sepakbola, (6) Latihan menendang dengan menggunakan bending secara signifikan lebih baik daripada latihan menendang menggunakan resistance band terhadap peningkatan hasil shooting pada atlet sepakbola.
Kontribusi Keseimbangan, Fleksibilitas Dan Kecepatan Reaksi Terhadap Hasil Kemampuan Sepak Sila Pada Atlet Sepak Takraw Binaan PSTI Medan Belawan Berkat Notatema Gulo; Dewi Endriani
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol 1, No 2 (2024): J2IO MEI
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui adakah kontribusi antara keseimbangan, fleksibilitas dan kecepatan reaksi terhadap hasil kemampuan sepaksila atlet sepak takraw binaan PSTI Medan Belawan. Permasalahan dalam penelitian ini adalah bahwa segi penguasaan teknik sepaksila dan kemampuan kondisi fisik pemain sepak takraw tersebut masih kurang menunjang terhadap kemampuan menguasai teknik yang diperlukan. Penelitian ini dilaksanakan di lapangan sepak takraw PSTI Medan Belawan, Jl. Indrapura No.09, Medan Kota Belawan, Kota Medan, Sumatera Utara. Populasi dan sampel penelitian ini berjumlah 10 orang. Metode penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan desain penelitian menggunakan One-Groups Pretest-Postest. Data yang terkumpul di analisis dengan statistik regresi linier berganda menggunakan bantuan program IBM SPSS statistic version 22. Hasil penelitian ditemukan bahwa: (1) Terdapat kontribusi latihan keseimbangan terhadap kemampuan sepak sila dengan sumbangan efektif sebesar 33,32% dan sumbangan relatif 34,35%. (2) Terdapat kontribusi latihan fleksibilitas terhadap kemampuan sepak sila dengan sumbangan efektif sebesar 54,01% dan sumbangan relatif 55,68%. (3) Terdapat kontribusi latihan kecepatan reaksi terhadap kemampuan sepak sila dengan sumbangan efektif sebesar 9,65% dan sumbangan relatif 9,97%. (4) Terdapat kontribusi dari latihan keseimbangan, fleksibilitas dan kecepatan reaksi terhadap kemampuan sepak sila diketahui dengan cara melihat nilai R (r2 x 100%). Nilai r2 sebesar 0,970. Sehingga diketahui besarnya sumbangan sebesar 97% sedangkan sisanya dipengaruhi oleh variabel diluar penelitian.
Pengaruh Latihan Box Jump Dan Naik Turun Tangga Terhadap Kecepatan Lari Sprint 100 Meter Atlet Club Poison Kota Padang Sidimpuan Ahmad Syukri Siregar; Albadi Sinulingga
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol 1, No 2 (2024): J2IO MEI
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan box jump dan latihan naik turun tangga terhadap kecepatan lari sprint 100 meter atlet club poison kota padang sidimpuan. Permasalahan dalam penelitian ini adalah masih kurangnya akselerasi dan kecepatan maksimal atlet pada saat berlari, setelah start kecepatan atlet masih kurang baik dan tidak bisa mengeluarkan kecepatan maksimalnya di 10 meter awal setelah start hingga 20 meter terakhir menjelang garis finish, bentuk-bentuk latihan dan variasi latihan sprint yang dilakukan juga belum berkembang sesuai dengan perkembangan dunia olahraga sekarang ini. Penelitian ini dilaksanakan di Stadion Haji Muhammad Nurdin, Kota Padang Sidimpuan, Sumatera Utara. Populasi penelitian ini adalah seluruh atlet di nomor 100 meter yang mengikuti kegiatan Poison Club yang berjumlah 8 orang. Sampel yang digunakan juga berjumlah 8 orang. Metode penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan desain yang digunakan menggunakan Pre-Test dan Post-Test One Group Design. Teknik analisis data menggunakan uji normalitas dan homogenitas dengan uji t. Analisis hipotesis dengan menggunakan data pre-test dan data post-test Kecepatan lari 100 meter, dimana diperoleh hasil analisis t-hitung sebesar 2,065 selanjutnya nilai tersebut dibandingkan dengan nilai t-table dengan dk= n-1 (8-1= 7) pada taraf signifikan α = 0.05 adalah 1.8331 dengan demikian thitung > t-table (2,065 > 1.895). Hal ini berarti Ho ditolak dan Ha diterima, maka dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari Naik Turun Tangga Terhadap Kecepatan Lari Sprint 100 Meter Atlet Club Poison Kota Padangsidmpuan.
Perbedaan Pengaruh Latihan Menendang Menggunakan Resistance Band Dan Ankle Weight Terhadap Peningkatan Kecepatan Tendangan Sabit Pada Atlet Putra Pencak Silat Perguruan Tapak Suci Cabang Medan Kota Rido Paskalis Harefa; Syahputra Manik
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol 1, No 1 (2023): J2IO November
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan resistance band dengan latihan ankle weight peningkatan kecepatan tendangan sabit pada atlet putra pencak silat perguruan tapak suci cabang Medan Kota. Atlet lebih banyak menggunakan teknik tendangan sisi, tendangan lurus, pukulan dan bantingan. Atlet menyatakan jarangnya melakukan teknik tendangan sabit disebabkan masih kurangnya kecepatan tendangan, karena ketika melakukan teknik tendangan sabit faktor yang mempengaruhi berhasilnya adalah kecepatan, selama proses latihan tendangan sabit dilatih hanya menggunakan panching band latihan yang spesifik untuk kecepatan belum pernah dilakukan sama sekali. Metode penelitian ini adalah penelitian eksperimen. Populasi penelitian ini adalah 18 orang. Sampel diambil menggunakan metode purposive sampling yang berjumlah 12 orang. Teknik analisis data menggunakan uji normalitas dan homogenitas dengan uji t pada taraf signifikan 5%. Hasil Penelitian menunjukan bahwa: (1) Hasil perhitungan data kelompok resistance band diperoleh nilai thitung = 14,018. Dari daftar Tabel distribusi t taraf signifikan α=5% (0,025) dengan; dk = n-k (6-1), di peroleh harga dk=5; ttabel = 2,570 dengan demikian Ho ditolak dan Ha diterima. (2) Hasil perhitungan data kelompok ankle weight di peroleh thitung = 2,676. Dari daftar Tabel distribusi t taraf signifikan α=5% (0,025) dengan; dk = n-k (6-1), di peroleh harga dk=5; ttabel = 2,570. Maka thitung > ttabel (2,676 > 2,570) dengan demikian Ho ditolak dan Ha diterima. (3) hasil perhitungan data kedua kelompok latihan di peroleh thitung = 0,255. Dari daftar Tabel distribusi t taraf signifikan α=5% (0,025) dengan; dk = n-k (6-2), di peroleh harga dk=4; ttabel = 2,776. Maka thitung < ttabel (0,255 < 2,776) dengan demikian Ho diterima dan Ha ditolak.
Pengaruh Variasi Latihan Passing Simulasi Game Terhadap Hasil Passing Sepak Bola Pada Atlet Putra Usia 12-14 Tahun Basyaruddin Daulay; Bewis Darman Zebua
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol 1, No 1 (2023): J2IO November
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh variasi latihan passing simulasi Game terhadap hasil passing sepak bola pada atlet putra usia 12-14 tahun. Permasalahan dalam penelitian ini adalah masih kurangnya keterampilan passing bola siswa SSB usia 12-14 tahun dan masih kurangnya variasi latihan passing yang diberikan oleh pelatih. Penelitian ini dilakukan di Sekolah Sepak Bola Daun Emas Stabat, penelitian ini adalah penelitian eksperimen menggunakan desain “One-Groups Pretest-Posttest Design”, yaitu desain penelitian yang diberikan pretest untuk mengetahui keadaan awal sebelum diberikan perlakuan serta posttest untuk mengetahui keadaan setelah diberikan perlakuan. Jumlah populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa SSB Daun Emas Stabat sebanyak 15 orang, yang menjadi sampel pada penelitian ini adalah berjumlah 12 orang. Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes passing bola, Teknik analisis data menggunakan analisis statistika meliputi uji normalitas, uji homogenitas, dan uji hipotesis. Hasil analisis data dari pengaruh variasi latihan passing simulasi Game terhadap hasil passing sepak bola pada atlet putra usia 12-14 tahun di SSB Daun Emas Stabat. diperoleh t-hitung 15.28 t-tabel 1.79 pada taraf nyata α 0,05 dan selisih peningkatan rerata antara hasil pre test 6.33 poin dan rerata post test 12.67. Berdasarkan hasil penelitian yang telah diperoleh dengan analisis dan pengujian hipotesis maka dapat ditarik kesimpulan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari variasi latihan passing simulasi Game terhadap hasil passing sepak bola pada atlet putra usia 12-14 tahun di SSB Daun Emas Stabat.
Pengaruh Metode Latihan Passing on The Move Terhadap Kemampuan Passing Push Pada Atlet Putri UNIMED Hockey Club Merry Chrismas Pakpahan; Zulfanheri Zulfanheri
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol 1, No 2 (2024): J2IO MEI
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besar pengaruh metode latihan passing on the move terhadap kemampuan passing push pada atlet putri Unimed hockey club. Permasalahan dalam penelitian ini adalah ketika atlet melakukan passing terlihat banyaknya bola yang tidak tepat pada tujuan passing yang diinginkan dan semakin banyak pengulangan passing yang dilakukan kemampuan passing semakin berkurang kecepatan bola yang dihasilkan. Metode penelitian ini adalah penelitian eksperimen melalui pengumpulan data dengan menggunakan tes kemampuan passing. Populasi penelitian ini adalah seluruh pemain putri yang berlatih di Unimed hockey club yang berjumlah 20 orang. Sampel diambil menggunakan metode purposive sampling yang berjumlah 10 orang. Penelitian ini dilakukan di UNIMED Hockey Club. Penelitian ini dilaksanakan selama 5 minggu dengan frekuensi latihan 4 (empat) kali dalam seminggu. Perhitungan statistik menggunakan uji-t. Analisis hipotesis dengan menggunakan data pretest dan posttest hasil test kemampuan passing dimana diperoleh hasil analisis thitung sebesar 12,2 selanjutnya nilai tersebut dibandingkan dengan nilai ttabel dengan dk= n-1 (10-1=9) pada taraf signifikan α= 0,05 adalah 1,83 dengan demikian thitung > ttabel (12,2 > 1,83). Hal ini berarti Ho ditolak dan Ha diterima, maka dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh signifikan metode latihan passing on the move terhadap kemampuan passing push pada atlet Putri UNIMED Hockey Club.
Pengaruh Variasi Latihan Dribbling Terhadap Kemampuan Dribbling Dalam Permainan Sepak Bola Pada Pemain Usia 11-14 Tahun SSB Garuda Putra Muhammad Rasyid Padang; Novita Novita
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol 1, No 2 (2024): J2IO MEI
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui Pengaruh variasi latihan dribbling terhadap kemampuan dribbling dalam permainan sepak bola pada pemain usia 11-14 tahun SSB Garuda dengan terdapat sebanyak 5 bentuk variasi latihan dengan latihan yang berbeda dimana setiap variasi latihan menggunakan bola yang dirancang untuk meningkatkan teknik menggiring bola. Permasalahan dalam penelitian ini adalah atlet masih kurang baik dalam melakukan dribbling, dimana bola lebih jauh dari penguasaan kaki sehingga bola tersebut dapat dengan mudah direbut pemain lawan. Selain itu sentuhan kaki terhadap bola juga kurang tepat, kebanyakan atlet terlalu keras menyentuh bola disaat dribbling sehinga bola meluncur terlalu kencang, inilah yang menyebabkan bola sering jauh dari penguasaan kaki atlet tersebut. Penelitian ini dilakukan di Sekolah Sepak bola Garuda Putra Deli Serdang yang berlokasi di Jalan Tembung Pasar Sembilan, Kec. Percut Sei Tuan, Kabupaten Deli Serdang. Populasi penelitian ini adalah atlet SSB Garuda Putra Serdang usia 11-14 tahun yang berjumlah 12 orang. Sampel diambil menggunakan total sampling yang berjumlah 12 orang. Metode penelitian ini adalah penelitian eksperimen melalui pengumpulan data dengan menggunakan tes dan pengukuran. Teknik analisis data menggunakan uji normalitas dan homogenitas dengan uji t. Hasil Penelitian diperoleh t-hitung 21.31 dan t-tabel 2.20 pada taraf nyata α =0,05 maka t-hitung > t-tabel. Berdasarkan kriteria pengujian hipotesis yaitu HO ditolak dan Ha diterima, maka dalam penelitian ini menyatakan bahwa “terdapat Pengaruh variasi latihan dribbling terhadap kemampuan dribbling dalam permainan sepak bola pada pemain usia 11-14 tahun SSB Garuda Putra.
Hubungan Daya Tahan Kecepatan Dan Panjang Tungkai Terhadap Hasil Lari 400 Meter Pada Atlet Atletik Putra Pasi Labuhan Batu Utara Dian Danu Tirta; Mahmuddin Mahmuddin
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol 1, No 1 (2023): J2IO November
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kekuatan otot tungkai, panjang tungkai, dan koordinasi pergelangan kaki dengan hasil lari 400meter. Permasalahan dalam penelitian ini adalah masih banyak tantangan saat lari 400meter. Seperti finish hanya mampu mencapai waktu 30,22 detik lebih lambat dari 200meter pertama, karena atlet tidak mampu menjaga kecepatannya secara konsisten, menghasilkan waktu 58,32 detik. Masih belum sesuai rencana yakni 56,20 detik, karena beberapa atlet memiliki panjang kaki yang berbeda-beda sehingga menghasilkan catatan waktu yang berbeda. Metode penelitian ini adalah pendekatan kuantitatif dengan korelasional. Populasi penelitian ini adalah sebanyak 8 atlet Putra PASI Labuhan Batu Utara. Sampel dalam penelitian ini juga berjumlah 8 atlet. Pelaksanaan analisis data yang diperoleh dari hasil test dan pengukuran yang dilakukan terhadap sampel dianalisis dengan teknik analisis statistik korelasi sederhana. Hasil penelitian menunjukan bahwa koefisien korelasi untuk Ketahanan Kecepatan, Panjang Kaki, dan Hasil Lari 400meter adalah 4722, angka positif, yang menunjukkan bahwa semakin penting suatu faktor, semakin signifikan hasilnya. Hipotesis ketiga diuji dengan menggunakan uji F, dan pengujian dijalankan pada taraf signifikansi 5% dengan nilai sig 0,00 yang lebih kecil dari 0,05 sehingga dapat dinyatakan ada pengaruh daya tahan kecepatan 300meter terhadap panjang tungkai pada hasil lari 400meter dan ada hubungan yang signifikan antara daya tahan kecepatan lari 300meter dengan hasil lari 400meter. Karena nilai sig 0,00 lebih kecil dari 0,05 maka dinyatakan pernyataan “Ada hubungan yang signifikan antara Daya Tahan Kecepatan, Panjang Tungkai, dan Hasil Lari 400meter pada Atlet Atletik Putra PASI Labuhan Batu Utara.
Kontribusi Latihan One Arm Drill Dan Latihan Two Beat Kick Terhadap Kecepatan Renang Gaya Bebas 50 Meter Pada Atlet Putra Southstar Swimming Club Padang Sidimpuan Andryansah Simatupang; Albadi Sinulingga
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol 1, No 2 (2024): J2IO MEI
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui kontribusi latihan One Arm Drill, Two Beats Kick, dan Two Beat Kick terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 meter atlet renang KU III pada atlet South Star Swimming Club. Permasalahan dalam penelitian ini masih banyak terdapat kekurangan dalam renang gaya bebas. Hal ini disebabkan oleh kayuhan tangan dan kaki yang masih belum memiliki power daya dorong yang besar untuk menghasilkan kecepatan yang maksimal, karena saat melakukan tes renang gaya bebas 50 meter kecepatan atlet kurang maksimal. Penelitian ini dilaksanakan di kolam renang Lubuk Raya Sikarang – karang Kota Padang Sidimpuan. Populasi yang digunakan adalah 20 orang atlet renang SouthStar Swimming Club Padangsidimpuan, dengan menggunakan tehnik purposive sampling maka diperoleh 10 orang. Metode penelitian ini adalah penelitian eksperimen melalui pengumpulan data dengan menggunakan tes dan pengukuran. Desain penelitiannya menggunakan metode one group pre-test post-test design. Setelah diuji didapati bahwa terdapat kontribusi latihan one arm drill kick terhadap kecepatan renang gaya bebas atlet putra SouthStar Swimming Club Padangsidimpuan. Analisis hipotesis kedua menggunakan uji Regresi sederhana didapat dan  sehingga maka setelah diuji didapati bahwa terdapat kontribusi latihan two beat kick terhadap kecepatan renang gaya bebas atlet putra SouthStar Swimming Club Padangsidimpuan. Analisis hipotesis ketiga menggunakan uji Regresi ganda didapat dan sehingga maka didapati bahwa terdapat kontribusi latihan one arm drill dan latihan two beat kick terhadap kecepatan renang gaya bebas atlet putra SouthStar Swimming Club Padangsidimpuan.
Pengaruh Latihan Rope Skipping Dan Double Leg Bound Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Dan Hasil Smash Pada Atlet Putri Bola Voli Klub AKP Galang Ardi Syaifullah; Novita Novita
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol 1, No 2 (2024): J2IO MEI
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan rope skipping dan double leg bound terhadap peningkatan power otot tungkai dan hasil smash atlet putri klub AKP Galang. Permasalahan dalam penelitian masih terlihat belum baiknya kemampuan smash atlet lebih disebabkan kondisi fisik atlet yang belum baik, terutama sekali pada daya ledak otot tungkai, dimana lompatan tidak maksimal. Metode penelitian ini adalah penelitian eksperimen melalui pengumpulan data dengan menggunakan tes dan pengukuran. Populasi penelitian ini berjumlah 20 orang. Sampel diambil menggunakan metode one group pre-test post-test design yang berjumlah 15 orang. Teknik analisis data menggunakan uji normalitas dan homogenitas dengan uji t. Hasil analisis hipotesis pertama yaitu hasil (power otot tungkai) maka diperoleh t hitung sebesar 19.66. Selanjutnya nilai tersebut dibandingkan dengan t table dengan rumus yaitu dk = n-1 (15-1 = 14) pada taraf nyata α = 0.05 = 1.76 yang berarti tHitung > tTabel (19.66 > 1.76) dengan demikian H0 ditolak dan Ha diterima. Hasil analisis hipotesis kedua yaitu (hasil smash) maka diperoleh t hitung sebesar 18.46. Selanjutnya nilai tersebut dibandingkan dengan t table menggunakan rumus yaitu dk = n-1 (15-1 = 14) pada taraf nyata α = 0.05 = 1.76 yang berarti tHitung > tTabel (18.46 > 1.76) dengan demikian H0 ditolak dan Ha diterima. Berdasarkan hasil tersebut maka dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan Latihan rope skipping dan double leg bound terhadap power otot tungkai dan hasil smash pada atlet putri klub AKP Galang.

Page 2 of 3 | Total Record : 30