Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2019 - 2024
1.318
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga (JPJO) Jurnal Teknologi Informasi MURA JURNAL PERSPEKTIF PENDIDIKAN Bina Gogik: Jurnal Ilmiah Pendidikan Guru Sekolah Dasar JURNAL ARENA OLAHRAGA SILAMPARI Jurnal Teknologi Informasi Mura
Firlando, Rais
LP4MK STKIP PGRI Lubuklinggau
Computer Science & IT Control & Systems Engineering Decision Sciences, Operations Research & Management Education Social Sciences Other

Published : 9 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 9 Documents
Search

 1 
STUDI KESEGARAN JASMANI SISWA KELAS VIII SMP NEGERI 4 LUBUKLINGGAU Rais Firlando
Jurnal Perspektif Pendidikan Vol 10 No 2 (2016): Jurnal Perspektif Pendidikan
Publisher : LP4MK STKIP PGRI Lubuklinggau

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (3202.558 KB)

Abstract

Studi Kesegaran Jasmani Siswa Kelas VIII di SMP Negeri 4 Lubuklinggau. Penelitian ini dilatarbelakangi karena pentingnya kesegaran jasmani siswa dalam menunjang proses pembelajaran sedangkan sebagian besar kesegaran jasmani siswa kelas VIII SMP Negeri 4 Lubuklinggau masih kurang memenuhi standar kesegaran jasmani, disebabkan oleh, 1) siswa sering mengalami kelelahan ketika berada di kelas setelah jam istirahat dikarenakan ketika waktu istirahat mereka banyak menggunakan aktifitas fisik yang cukup banyak sehingga tenaga mereka terkuras habis, 2) siswa belum mengetahui tentang manfaat kesegaran jasmani yang dapat berpengaruh terhadap kondisi fisik yang bersangkutan. Tujuan penelitian ini untuk mendeskripsikan tingkat kesegaran jasmani siswa kelas VIII SMP Negeri 4 Lubuklinggau. Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui tingkat kesegaran jasmani siswa kelas VIII SMP Negeri 4 Lubuklinggau agar terus dijaga kebugaran tubuh siswa. Populasi adalah siswa kelas VIII SMP Negeri 4 Lubuklinggau berjumlah 120 siswa dan sampel sebanyak 20 siswa. Teknik dalam pengumpulan data penelitian adalah tes kesegaran jasmani indonesia (TKJI). Sedangkan teknik analisis data yang digunakan adalah analisis deskriptif. Hasil penelitian menunjukan bahwa tingkat kesegaran jasmani siswa putra dan putri kelas VIII SMP Negeri 4 Lubuklinggau kategori sedang, hal ini berdasarkan hasil tes sebanyak 14 (70%) siswa kategori sedang.
Pengembangan Model Latihan Mental melalui Teknik Hypnotheraphy Berbantuan Musik Instrumental untuk Meningkatkan Konsentrasi Atlet Adika Fatahilah; Rais Firlando
Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Vol 4 No 1 (2020): Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga
Publisher : Institut Penelitian Matematika, Komputer, Keperawatan, Pendidikan dan Ekonomi (IPM2KPE)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31539/jpjo.v4i1.1315

Abstract

Research purposes; (1) produce an effective training model using hypnotheraphy techniques assisted by instrumental music to increase the concentration of athletes. The test subjects were 15 male athletes from various sports in Lubuklinggau city. This study uses the reseach and development (RND) method with the following steps: (1) preparation for developing an exercise model, (2) designing a hypothetical model, (3) testing the feasibility of a hypothetical model, (4) improving the hypothetical model, (5) field testing , (6) the final product. The results of the research model are structured based on: (1) rational, (2) vision and mission of training, (3) training objectives, (4) training content, (5) system support, (6) training procedures, (7) evaluation and action and continue. The trial results were effective for increasing the concentration of athletes and there was an increase in the average score of 6.8 or 50.06%. It is reinforced by the results of the Wilcoxon test that the training model is effective for increasing the concentration of athletes. Obtained a value of 0.001 smaller than <0.05, the hypothesis can be Ha accepted. In conclusion, the developed model of hypnotheraphy technique assisted by instrumental music is effective to increase athletes' concentration Keywords: Hypnotheraphy and Instrumental Music, Concentration
Evaluasi Program Pembinaan Prestasi Bulutangkis di Klub Persatuan Bulutangkis Jaya Mandiri Hengky Remora; Rais Firlando
Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Vol 4 No 1 (2020): Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga
Publisher : Institut Penelitian Matematika, Komputer, Keperawatan, Pendidikan dan Ekonomi (IPM2KPE)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31539/jpjo.v4i1.1665

Abstract

This study aims to: 1) evaluate the background and objectives of the coaching program, 2) evaluate human resources, infrastructure and funds, 3) evaluate program implementation, coordination, 4) evaluate the results achieved and welfare This research is a survey research using evaluation the CIPP model program. The research subjects included administrators, coaches, athletes, parents of athletes, the community around the club. The technique of collecting data through 3 ways, namely by (1) interviews, (2) observation (3) documentation. The source of the data studied was the PB Jaya Madiri club, Lubuklinggau City, South Sumatra Province. The analysis technique used is qualitative data analysis with four stages: data collection, data reduction, data presentation, drawing conclusions. The results of this study are 1) the badminton sport coaching carried out by the club is in accordance with the background and program objectives. 2) badminton sports coaching in the club has good and quality human resources, supported by infrastructure and insufficient funds, 3) badminton coaching in clubs which consists of aspects of program implementation and coordination is running well. 4) badminton coaching in the club is a result of the decreasing achievements achieved by athletes, while the welfare category is less. In conclusion, the badminton sport coaching carried out by PB Jaya Mandiri club is appropriate, has good and quality human resources (HR), supported by the availability of adequate infrastructure but limited funds that reduce the achievement of PB Jaya Mandiri club. Keywords: Badminton, Evaluation, Coaching, Programs
APLIKASI PEMBELAJARAN TEKNIK DASAR SEPAK BOLA BERBASIS ANDROID Rais Firlando; Aren Frima; Lukman Sunardi
Jurnal Teknologi Informasi Mura Vol 12 No 02 (2020): Jurnal Teknologi Informasi Mura Desember
Publisher : LPPM UNIVERSITAS BINA INSAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32767/jti.v12i02.1097

Abstract

Dalam dunia pendidikan dan pengajaran, untuk menarik minat dan menambah pengetahuan serta pehamahaman siswanya, tentunya harus memiliki inovasi dan kreatifitas untuk meningkatkan prestasi belajar siswanya terutama dalam pembelajaran teknik dasar sepak bola. Untuk menjawab tantangan tersebut, peneliti akan membuat suatu model media pembelajaran berbasis android untuk pembelajaran teknik dasar sepak bola di SMP Ar Risalah Lubuklinggau. Pemilihan media pembelajaran berbasis android ini dikarenakan siswa dan guru sudah familiar dengan penggunaan mobile gadget berbasis android. Dalam perancangannya, peneliti melakukan pendekatan metode pengembangan sistem prototype.Tahapan perancangan awal dimulai dengan analisis kebutuhan data, kemudian dilanjutkan dengan membangun desain prototype sistem dengan menggunakan Unified Modelling Language (UML). Untuk perancangan prototype sistem menggunakan bahasa pemrograman Java dengan IDE Android Studio. Hasil akhir dari sistem ini adalah purwarupa (Prototype) aplikasi media pembelajaran teknik dasar sepakbola berbasis android.
APLIKASI PEMBELAJARAN TEKNIK DASAR SEPAK BOLA BERBASIS ANDROID Rais Firlando; Aren Frima; Lukman Sunardi
Jurnal Teknologi Informasi Mura Vol 12 No 2 (2020): Jurnal Teknologi Informasi Mura Desember
Publisher : LPPM UNIVERSITAS BINA INSAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32767/jti.v12i02.1097

Abstract

Dalam dunia pendidikan dan pengajaran, untuk menarik minat dan menambah pengetahuan serta pehamahaman siswanya, tentunya harus memiliki inovasi dan kreatifitas untuk meningkatkan prestasi belajar siswanya terutama dalam pembelajaran teknik dasar sepak bola. Untuk menjawab tantangan tersebut, peneliti akan membuat suatu model media pembelajaran berbasis android untuk pembelajaran teknik dasar sepak bola di SMP Ar Risalah Lubuklinggau. Pemilihan media pembelajaran berbasis android ini dikarenakan siswa dan guru sudah familiar dengan penggunaan mobile gadget berbasis android. Dalam perancangannya, peneliti melakukan pendekatan metode pengembangan sistem prototype.Tahapan perancangan awal dimulai dengan analisis kebutuhan data, kemudian dilanjutkan dengan membangun desain prototype sistem dengan menggunakan Unified Modelling Language (UML). Untuk perancangan prototype sistem menggunakan bahasa pemrograman Java dengan IDE Android Studio. Hasil akhir dari sistem ini adalah purwarupa (Prototype) aplikasi media pembelajaran teknik dasar sepakbola berbasis android.
PENERAPAN MODIFIKASI PERMAINAN DALAM PEMBELAJARAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK SISWA KELAS V SD NEGERI 1 SUKAMANA KABUPATEN MUSI RAWAS Freedi Bobic; Wawan Syafutra; Rais Firlando
Jurnal Binagogik Vol. 8 No. 2 (2021): JURNAL BINAGOGIK
Publisher : LPPM STKIP Bina Bangsa Meulaboh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (346.064 KB) | DOI: 10.61290/pgsd.v8i2.232

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui penerapan modifikasi permainan dalam meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok siswa kelas V SD Negeri 1 Sukamana Kabupaten Musi Rawas. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan eksperimen semu. Dengan desain yang digunakan one group pretest-postest. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah teknik tes unjuk kerja. Teknik analisis data dengan langkah-langkah: menghitung rata-rata dan simpangan baku, uji normalitas, dan uji hipotesis. Hal ini terbukti dari tes akhir dengan menggunakan uji-t, hasilnya menunjukkan bahwa thitung > ttabel (5 > 2,093) untuk taraf signifikan 5%. Hasil penelitian menunjukkan penerapan modifikasi permainan dalam pembelajaran lompat jauh gaya jongkok siswa kelas V SD Negeri 1 Sukamana Kabupaten Musi Rawas secara signifikan meningkat.
UPAYA MENINGKATKAN PEMBELAJARAN SERVIS BAWAH PERMAINAN BOLA VOLI MINI MELALUI MEMODIFIKASI PADA SISWA SISWI KELAS 5 SD NEGERI 48 KOTA LUBUKLINGGAU Muhammad Supriyadi; Muhammad Suhdy; Rais Firlando
$$8@@&&$%K Vol 1 No 2 (2021): Jurnal Arena Olahraga Silampari
Publisher : LP4MK STKIP PGRI Lubuklinggau

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (396.929 KB) | DOI: 10.31540/jaos.v1i2.2077

Abstract

The aim of this research is to improve the learning of serving under the game of mini volleyball through modifications at SD Negeri 48 Lubuklinggau City, Ilir Timur II District, Palembang City. The method used in this study was Classroom Action Research (CAR), which consisted of 2 cycles and each cycle consisted of one meeting or 2 x 40 minutes which included the following activities, namely planning, implementing, observing or observing and reflecting. The subjects of this study were fifth grade students at SD Negeri 48 Lubuklinggau City, second semester of the 2022/2023 academic year. The results of this study are as follows: The average score of the volleyball underhand technique in the initial KKM test increased to 38%. The average score of the under serve technique in the KKM cycle 1 increased to 59%. The average score of the under serve technique in the 2nd KKM cycle increased to 79%. The average score of students' attitudes towards the learning process in cycle 1 of the KKM reached 60%. The average score in the 2nd cycle of KKM learning increased to 85%. From the test results above, it can be concluded that learning to serve in volleyball can be improved.
PENERAPAN E-LEARNING BERBASIS WEB BLOG PADA PEMBELAJARAN BOLA VOLI KELAS X DI SMK PERTANIAN NEGERI 2 TUGUMULYO KABUPATEN MUSI RAWAS TAHUN PELAJARAN 2021/2022 Risky Darmawan; Dodik Mulyono; Rais Firlando
$$8@@&&$%K Vol 1 No 2 (2021): Jurnal Arena Olahraga Silampari
Publisher : LP4MK STKIP PGRI Lubuklinggau

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (284.098 KB) | DOI: 10.31540/jaos.v1i2.2078

Abstract

This study aims to determine the completeness of the learning outcomes of eighth grade students of SMP Negeri 9 Lubuklinggau after the application of Web Blog-based E Learning learning media significantly. The research method used is quasi-experimental. Data collection techniques in research using tests. The design in this study used a design pattern of Pre-test and Post-test one group design because this design did not use a control class. Based on the results of the study, it can be concluded that after the application of Web-based E-Learning blogs on the football learning outcomes of XI grade students of SMK Negeri 2 Tugumulyo, it was significantly completed. The average student learning outcomes of the experimental class were 80.38, after being analyzed using the formula (z test) it showed that the value was > (6.35 > 1.64) so ​​it could be concluded that H0 was rejected and Ha was accepted. So it can be concluded that the average learning outcomes of Class XI students of SMK Negeri 2 Tugumulyo after implementing Web-based E-Learning blogs are more than or equal to 75. ).
APLIKASI PEMBELAJARAN TEKNIK DASAR SEPAK BOLA BERBASIS ANDROID Rais Firlando; Aren Frima; Lukman Sunardi
Jurnal Teknologi Informasi Mura Vol 12 No 2 (2020): Jurnal Teknologi Informasi Mura Desember
Publisher : LPPM UNIVERSITAS BINA INSAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32767/jti.v12i02.1097

Abstract

Dalam dunia pendidikan dan pengajaran, untuk menarik minat dan menambah pengetahuan serta pehamahaman siswanya, tentunya harus memiliki inovasi dan kreatifitas untuk meningkatkan prestasi belajar siswanya terutama dalam pembelajaran teknik dasar sepak bola. Untuk menjawab tantangan tersebut, peneliti akan membuat suatu model media pembelajaran berbasis android untuk pembelajaran teknik dasar sepak bola di SMP Ar Risalah Lubuklinggau. Pemilihan media pembelajaran berbasis android ini dikarenakan siswa dan guru sudah familiar dengan penggunaan mobile gadget berbasis android. Dalam perancangannya, peneliti melakukan pendekatan metode pengembangan sistem prototype.Tahapan perancangan awal dimulai dengan analisis kebutuhan data, kemudian dilanjutkan dengan membangun desain prototype sistem dengan menggunakan Unified Modelling Language (UML). Untuk perancangan prototype sistem menggunakan bahasa pemrograman Java dengan IDE Android Studio. Hasil akhir dari sistem ini adalah purwarupa (Prototype) aplikasi media pembelajaran teknik dasar sepakbola berbasis android.
Co-Authors Adika Fatahilah Dodik Mulyono Freedi Bobic Frima, Aren Hengky Remora Muhammad Suhdy Muhammad Supriyadi Risky Darmawan Sunardi, Lukman Syafutra, Wawan