Garuda - Garba Rujukan Digital

Preparation Of Physical Exercises And Techniques Of Futsal Game For Teachers, Trainers And Coaches Of Futsal In Sijunjung District Roma Irawan; Vega Soniawan; Heru Syarli Lesmana
Jurnal Berkarya Pengabdian Masyarakat Vol 1 No 2 (2019): Berkarya Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Pusat Kajian Pendidikan Olahraga, Kesehatan dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Uiveristas Negeri Padang Jl. Prof. Hamka, Air Tawar Padang 25131 Telp. 0751-7059901

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jba.v1i2.41

Still many coaches are not yet understood to compose the form of practice ranging from physical exercises, techniques. Physical exercises range from mild to heavy and fun exercise forms. As for the training techniques, many trainers are less familiar starting from the term Practice Series (basic/Basic,) until the situation play for some techniques in futsal sports. This activity was conducted by coordinating through partners on 03 October 2019 at the Office of the Education and Culture department Sijunjung district. Agreed on activities held on 18 until 20 October 2019. The activity lasts 3 days (starting on the first day of 14.00 S/d 18.00 WIB and resumed on the next 2 days starting at 08.00 S/d 18.00 WIB) on the Gor Sibinuang and Futsal field analyst. Activities are done by lecture, discussion and practice in the field. The result of this training process is; 1) All participants understand the forms of exercise of physical condition and the forms of technical exercises in Futsal sport demonstrated by some speakers, 2) the response and encouragement from local government is enough to be able to hold Futsal sports training activities by giving the local government permission, as well as the commitment of the local government to send some eligible participants to participate in the official training of the Associso futsal and will hold several matches to see the results of the activities undertaken. 3) Cooperation between TlM LP2M with FIK UNP and related elements running smoothly, 4) The participants ' enthusiasm is high enough to follow this activity, because this Futsal sport is a popular sport and favorite community

KONTRIBUSI KECEPATAN DAN KELINCAHAN TERHADAP KEMAMPUAN DRIBBLING PADA PEMAIN SSB POSS Ilfan Akmal; Heru Syarli Lesmana
Jurnal Patriot Vol 1 No 3 (2019): Jurnal Patriot
Publisher : Jurusan Kepelatihan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang

Abstrak : Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui kontribusi kecepatan dan kelincahan terhadap kemampuan dribbling sepakbola SSB POSS KabupatenSolok.Jenis penelitian ini adalah korelasional. Populasi dalam penelitian ini adalah semua pemain SSB POSS yang berjumlah 85 orang pemain. Teknik pengambilan sampel menggunakan puposive sampling, maka jumlah sampel dalam penelitian ini adalah sebanyak 25 orang pemain. Instrumen dalam penelitian ini adalah 1) kecepatan dengan tes lari 30 meter, 2) kelincahan dengan dodging run test, 3) kemampuan dribbling dengan menggunakan tes kemampuan dribbling. Teknik analisis data menggunakan rumus korelasi sederhana dan korelasi berganda.Hasil penelitian: 1) Kecepatan memberikan kontribusi yang signifikan terhadap keterampilan dribblingpemain sepakbola SSB POSS Kabupaten Solok 34,08% 2) Kelincahan memberikan kontribusi yang signifikan terhadap keterampilan dribblingpemain sepakbola SSB POSS Kabupaten Solok 55,23%, 3) Kelincahan dan kecepatan memberikan kontribusi yang sisnifikan secara bersama-sama terhadap keterampilan dribbling pemain sepakbola SSB POSS Kabupaten Solok 66,82%.

Pengaruh Latihan Plyometric terhadap Kemampuan Smash Bolavoli Yogi Arizal; Heru Syarli Lesmana
Jurnal Patriot Vol 1 No 3 (2019): Jurnal Patriot
Publisher : Jurusan Kepelatihan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang

Penelitian bertujuan untuk meningkatkan kemampuuan smash bolavoli, jenis penelitian inidalah eksperimen dengan cara penarikan sampel purposive sampling dengan ketentuan siswa ekstrakuler bolavoli SMAN 8 Padang berusia 14-17 tahun yang masih aktif latihan,keaktifan dalam melakukan latihan 3 kali seminggu,sanggup mengikuti seluruh program latihan yang telah disusun selama 16 kali pertemuan,tidak melakukan tuntutan/menuntut apabila sesuatu terjadi pada sampel selama program latihan di jalankan jenis kelamin laki-laki, sampel berjumlah 13 siswa, sedangkan untuk intrumens latihan plyometric dan menggunakaan uji t untuk analisis data. Dari penelitian yang sudah dilakukan maka didapat hasil latihan plyometric berpengaruh terhadap kemampuan smash bolavoli

AKTIVITAS LATIHAN MAHASISWA PRODI PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA FIK UNP Robby Mustofa; Hendri Irawadi; Heru Syarli Lesmana; M. Ridwan
Jurnal Patriot Vol 2 No 3 (2020): Jurnal Patriot
Publisher : Jurusan Kepelatihan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/patriot.v2i3.659

Masalah dalam penelitian ini adalah kurangnya aktivitas latihan mahasiswa Pendidikan Kepelatihan Olahraga FIK UNP angkatan 2017, sehingga berpengaruh terhadap kemampuan fisik dan keterampilan cabang olahraga yang digelutinya. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui bagaimana aktivitas latihan sehari-hari mahasiswa Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga FIK UNP angkatan 2017 ditinjau dari frekuensi, intensitas, durasi, serta cara (mode) latihan. Penelitian ini berjenis deskriptif dengan metode survei. Populasi berjumlah 261 orang mahasiswa Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga FIK UNP Angkatan 2017. Sampel diambil dengan teknik simple random sampling, jumlah sampel sebanyak 72 orang. Pengumpulan data menggunakan kuesioner yang disebarkan kepada seluruh mahasiswa yang dijadikan sampel. Data kemudian dianalisis dengan persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: 1) Frekuensi latihan mahasiswa diperoleh tingkat capaian sebesar 43,75% berada pada kategori kurang, dengan rata-rata mahasiswa melakukan aktivitas latihan sebanyak 2 kali dalam seminggu. 2) Intensitas latihan dengan tingkat capaian sebesar 52,08%, dengan rata-rata mahasiswa melakukan aktivitas latihan intensitas sedang, berdasarkan jenis dan tujuan latihannya. 3) Durasi (waktu) latihan diperoleh tingkat capaian sebesar 47,46% berada pada kategori cukup, dengan rata-rata melakukan aktivitas latihan selama 30-45 menit dalam satu kali latihan. Cara (mode) latihan dengan tingkat capaian sebesar 40,97%, dengan rata-rata mahasiswa melakukan aktivitas latihan jenis aerobik dan anaerobik secara seimbang.

KONDISI FISIK ATLET PENCAK SILAT Dona Merlin Susanto; maidarman maidarman; suwirman suwirman; Heru Syarli Lesmana
Jurnal Patriot Vol 2 No 3 (2020): Jurnal Patriot
Publisher : Jurusan Kepelatihan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/patriot.v2i3.660

Peneliti melihat turunnya perfoma atlet pencak silat Padepokan Tangan Mas Kabupaten Agam dan peneliti ingin mencaritahu bagaimana level kondisi fisik atlet pencak silat di padepokan tersebut, jenis penelitian ini deskriptif. Populasi dalam penelitian ini semua atlet pencak silat Padepokan Tangan Mas berjumlah 30 orang. Sampel di ambil menerapkan teknik purposive sampling, jumlah sampel dalam penelitian ini adalah 10 orang atlet. Instrumen dalam penelitian ini 1) kecepatan dengan lari sprint 30 meter, 2) daya ledak otot tungkai dengan standing broad jump test, 3) daya ledak otot lengan dengan two hand medicine ball put. Teknik analisis data menerapkan teknik analisis deskriptif persentatif. Hasil penelitian ini adalah: 1) ketangguhan kecepatan yang dimiliki atlet pencak silat Padepokan Tangan Mas Kabupaten Agam berada pada klasifikasi “sedang” dengan pada umumnya skor 4.62 detik, 2) ketangguhan daya ledak otot tungkai yang dimiliki atlet pencak silat Padepokan Tangan Mas Kabupaten Agam berada pada klasifikasi “sedang” dengan pada umumnya skor 222.10, 3) ketangguhan daya ledak otot lengan yang dimiliki atlet pencak silat Padepokan Tangan Mas Kabupaten Agam berada pada klasifikasi “sedang” dengan pada umumnya skor 4,66m.

TINJAUAN KEMAMPUAN TEKNIK DASAR ATLET BOLABASKET Tegar Ganda Sumatera; Heru Syarli Lesmana; Afrizal S; Sari Mariati
Jurnal Patriot Vol 2 No 3 (2020): Jurnal Patriot
Publisher : Jurusan Kepelatihan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/patriot.v2i3.671

Masalah dalam penelitian ini adalah masih kurangnya kemampuan teknik dasar atlet bolabasket klub parmato kota Solok. Tujuan penelitian ini untuk melihat sejauh apa kemampuan teknik dasar atlet bolabasket klub Parmato Kota Solok. Penelitian ini berguna untuk memotivasi atlet agar memperbaiki teknik mereka ke arah yang lebih baik. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah klub bolabasket klub Parmato Kota Solok yang berjumlah 26 pemain. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik Purposive sampling. Instrumen penelitian ini menggunakan rangkaian tes tingkat teknik dasar bermain bolabasket yang meliputi, kemampuan shooting, dribbling dan passing. Analisis data dalam penelitian ini menggunakan metode analisis statistik deskriptif. Berdasarkan analisis statistik deskriptif, didapatkan hasil penelitian sebagai berikut, kemampuan memasukkan bola ke ring lawan (shooting) terbanyak berada pada kategori sedang dengan rata-rata 5,36. Kemampuan menggiring bola (dribbling) atlet bolabasket berada pada kategori sangat baik dengan rata-rata 7,69. Kemampuan mengoper bola (passing) atlet bolabasket berada pada kategori sedang dengan rata-rata 15,14. Kemampuan under basket atlet bolabasket berada pada kategori sedang dengan rata-rata 11. Kemampuan teknik dasar atlet bolabasket secara keseluruhan berada pada kategori sedang dengan rata-rata 200,08.

TINJAUAN KECEPATAN LARI 100 METER SISWA SMA Andila Putra; Ishak Aziz; Romi Mardela; Heru Syarli Lesmana
Jurnal Patriot Vol 2 No 4 (2020): Jurnal Patriot
Publisher : Jurusan Kepelatihan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/patriot.v2i4.684

Di dalam olahraga cabang atletik pada cabang lari jarak pendek 100 meter kecepatan merupakan salah satu faktor untuk seorang atlet yang ingin berprestasi. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui kecepatan lari jarak pendek 100 meter. Penelitian ini bersifat penelitian deskriptif kuantitatif yaitu untuk mengetahui kecepatan lari 100 meter. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa kelas X SMA N 1 Gunung Talang berjumlah 160 orang siswa. Teknik sampling pada penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling dimana penentuan sampel berdasarkan pertimbangan tertentu sesuai tujuan yang telah ditetapkan oleh si peneliti dengan jumlah 18 siswa. Data dalam penelitian ini adalah hasil lari 100 meter yang dilakukan siswa. Analisi data yang dilakukan menggunakan rumus statistic persentase. Hasil penelitian siswa yang dikatagorikan Baik sebanyak 4 orang, siswa yang dikatagorikan Sedang sebanyak 9 orang, siswa yang dikatagorikan Kurang sebanyak 2 orang dan siswa yang dikatagorikan Kurang Sekali sebanyak 3 orang.

TINJAUAN KONDISI FISIK ATLET CRICKET PUTRI SUMATERA BARAT Nazma Kurnia; Heru Syarli Lesmana; Yendrizal Yendrizal; Romi Mardela
Jurnal Patriot Vol 2 No 4 (2020): Jurnal Patriot
Publisher : Jurusan Kepelatihan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/patriot.v2i4.711

Masalah dalam penelitian ini adalah belum terlihatnya prestasi yang diraih atlet Cricket Sumatera Barat. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kondisi fisik atlet Cricket Sumatera Barat. Jenis penelitian ini adlah deskriptif. Populasi penelitian ini adalah semua atlet Cricket Sumatera Barat berjumlah 20 orang. Teknik pengambilan sampel dengan cara purposive sampling, yaitu berjumlah 11 orang. Waktu dan tempat penelitian ini adalah di lapangan Fakultas Ilmu Keolahragaan pada tanggal 4-5 agustus 2020. Data dikumpulkan menggunakan tes terhadap variable kondisi fisik. Data variable daya tahan, kecepatan, kekuatan otot lengan, kondisi koordinasi mata-tangan dan tes daya ledak otot tungkai. Teknik analisis data adalah dengan analisis deskriptif. Hasil analisis data menunjukkan bahwa: hasil dari semua kondisi fisik atlet Cricket Putri Sumatera Barat dengan rata-rata 49,27 berada ada kondisi Cukup. Hasil tes tingkat data tahan aerobik dengan rata-rata 24 dikategorikan Sedang. Hasil tes tingkat kecepatan dengan rata-rata 4,31 (detik) dikategorikan Kurang. Hasil tes koordinasi mata-tangan dengan rata-rata 20,36 (kali) diaktegorikan Sedang. Hasil tes tingkat daya ledak otot tungkai dengan rata-rata 174 (cm) dikategorikan baik.

Minat Peserta Didik Kelas XI terhadap Proses Pembelajaran Renang Syifa Fahmi Ramadhan; Heru Syarli Lesmana; Tjung Hauw Sin; Naluri Denay
Jurnal Patriot Vol 3 No 3 (2021): Jurnal Patriot
Publisher : Jurusan Kepelatihan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/patriot.v3i3.736

Olahraga renang dalam proses pendidikan diartikan sebagai upaya yang diberikan pada peserta didik untuk mengembangkan potensi yang dimiliki peserta didik. Permasalahan yang terdapat pada penelitian ini adalah rendahnya minat peserta didik kelas XI di SMA Negeri 7 Padang dalam kegiatan pembelajaran olahraga renang. Tujuan dari penelitian ini untuk melihat seberapa minat dari setiap peserta didik dalam pembeajaran olahraga renang. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian deskriptif. Penelitian ini dilaksanakan di SMA Negeri 7 Padang pada bulan Agustus dan September 2020. Jumlah populasi adalah 324 orang pada tahun ajaran 2020/2021. Teknik pengambilan data yang digunakan ialah teknik simple random sampling. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 65 orang peserta didik yang dijadikan sampel dari setiap kelas XI IPA dan IPS. Instrumen pengambilan data dilakukan melalui pembagian angket pada peserta didik. Hasil penelitian menunjukkan minat peserta didik dalam pembelajaran olahraga renang termasuk di klasifikasi “kuat/baik” (78,20%). Hal ini sejalan dengan hasil wawancara dimana peserta didik memiliki minat yang tinggi terhadap pembelajaran renang. Namun nilai yang didapatkan masih berada dibawah KKM dikarenakan beberapa faktor seperti kurangnya pemahaman peserta didik terhadap materi dan kurang tepatnya metode pembelajaran yang digunakan guru pada proses pembelajaran. Olah karena itu, dalam penelitian ini diharapkan proses pembelajaran dapat meningkat minat dari peserta didik dalam belajar olahraga renang.

ANALISIS TENTANG CEDERA DALAM OLAHRAGA BELADIRI TAEKWONDO DI DOJANG UNP Yogi Setiawan; Frizky Amra; Heru Syarli Lesmana
JURNAL STAMINA Vol 1 No 1 (2018): Jurnal Stamina Edisi Desember
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v1i1.118

Masalah dalam penelitian ini adalah sering terjadinya cedera pada olahraga Tae Kwon-Do di Dojang UNP. Seringnya cedera tersebut kemungkinan disebabkan oleh rendahnya pengetahuan pelatih/pembina pada jenis cedera, penyebab cedera, dan pengobatan cedera. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui jenis cedera, penyebab cedera, dan pengobatan cedera pada olahraga beladiri Taekwondo. Jenis yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian kualitatif. Penelitian dilaksanakan Dojang UNP kota Padang. Sampel dalam penelitian ini adalah atlet yang aktif mengikuti latihan Taekwondo berjumlah 50 orang. Untuk mengetahui jenis cedera, penyebab cedera, dan pengobatan cedera atlet Taekwondo adalah dengan menggunakan angket dan wawancara. Teknik yang digunakan dalam penelitian ini adalah teknik distribusi frekuensi (statistik deskriptif) dengan perhitungan persentase. Hasil Penelitian adalah jenis cedera olahraga yang sering terjadi dalam olahraga beladiri Tae Kwon-Do di Dojang UNP yaitu: sebanyak 16 orang atau 32% atlet pernah mengalami cedera Sprain, kemudian sebanyak 4 orang atau 8% pernah mengalami cedera Dislokasi, sedangkan 6 orang atau 12% atlet tersebut pernah mengalami cedera Luka Lecet dan 10 orang atau 20% menyatakan pernah mengalami cedera Kram Otot. Sisanya 14 orang atau 28% pernah mengalami cedera Hematom.

Title

Found 11 Documents
Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title Search

Found 11 Documents Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title

Found 11 Documents
Search