Articles
<![CDATA[KONTRIBUSI DAYA LEDAK OTOT LENGAN DAN KOORDINASI MATA-TANGAN TERHADAP KETEPATAN SERVIS ATAS BOLAVOLI PADA EKSTRA KURIKULER DI SMP NEGERI 19 PALEMBANG ]]>
<![CDATA[Hikmah Lestari]]>
<![CDATA[ Jurnal Dosen Universitas PGRI Palembang JURNAL DOSEN UNIVERSITAS PGRI PALEMBANG EDISI 21 ]]>
Publisher : <![CDATA[Jurnal Dosen Universitas PGRI Palembang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
<![CDATA[ABSTRAK Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya ketepatan servis atasBolavoli pada siswa-siswi ekstra kurikuler di SMP Negeri 19 Palembang. Penelitian ini bertujuan untukmengatahui kontribusi antara daya ledak otot lengan dan koordinasi mata tangan terhadap ketepatan servis atas bolavoli pada siswa-siswi ekstra kurikuler di SMP Negeri 19 Palembang. Metode penelitian ini adalah metode korelasional. Populasi penelitian ini seluruh siswa-siswi yang mengikuti ekstra kurikuler bolavoli di SMP Negeri 19 Palembang,yang terdaftar dan ikut latihan yang berjumlah 35 orang yang terdiri dari 22 orang putra dan 13 orang putri, sedangkan sampel diambil secarapurposivesampling sehingga diperoleh sampel dengan jumlah 22 orang pemain. Tempat pelaksanaan penelitian adalah di lapangan bolavoli SMP Negeri 19 Palembang, adapun waktu penelitian adalah bulan Desember 2017. Data daya ledak otot lengan menggunakantes,one ball medicine ball put(Haag dan Dassel,1981:217) koordinasi mata tangan diambil dengan menggunakan tes koordinasi mata tangan(Haag dan Dassel,1981:2) dan ketepatan servis atas diambil denganmelakukan tes servis atas (Yunus1992:302) Teknik analisis data penelitian ini menggunakan teknik analisis korelasi ganda dan terakhir dilanjutkan dengan uji kontribusi.Hasil analisis data menunjukkan bahwa: (1). Terdapat kontribusi antaradaya ledak otot lengan dengan ketepatan servis atas, diperoleh yaitu sebesar 26.35%. (2) Terdapat kontribusi antara koordinasi mata tangan dengan ketepatan servis atas, diperoleh yaitu sebesar 39.11%. (3) Terdapat kontribusi antara daya ledak otot lengan dan koordinasi mata tangan secara bersama-sama dengan ketepatan servis atas atlet bolavoli di SMP Negeri 19 Palembang yaitu sebesar 52.18%.Sehingga dapat di simpulkan bahwa daya ledak otot lengan dan koordinasi mata-tangan berkontribusi secara signifikan terhadap ketepatan servis atas atlet Bolavoli di SMP Negeri 19 Palembang.Kata kunci:Daya Ledak Otot Lengan, Koordinasi Mata Tangan, dan Ketepatan Servis Atas]]>
<![CDATA[THE EFFECTS OF TRAINING METHODS AND BALANCE TO SUN BACK (SMASH KEDENG) IN SEPAK TAKRAW OF UNIVERSITY STUDENTS (FEMALE) AT KADER BANGSA UNIVERSITY PALEMBANG ]]>
<![CDATA[HIKMAH LESTARI]]>
<![CDATA[ Jurnal Dosen Universitas PGRI Palembang PROSIDING DOSEN UNIVERSITAS PGRI PALEMBANG EDISI 10 ]]>
Publisher : <![CDATA[Jurnal Dosen Universitas PGRI Palembang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
<![CDATA[ABSTRACTThe purpose of this study is to determine the effect of the methods maxex training & plyometric and balance to sun back (smash kedeng) in sepak takraw. The research is conducted of university students (female) at Kader Bangsa University Palembang. This study uses treatment by level 2 x 2. The samples are consisted of 36 university students (female). The technique of data analysis is two ways analysis of variance (ANAVA) and followed by Tukey's test at significance level of α = 0.05. The results of this study show that (1) method of maxex training has a better effect than method of plyometric to sun back (smash kedeng) insepak takraw of university students (female) at Kader Bangsa University Palembang; (2) there is an interaction between method of maxex training, method of plyometric and balance to sun back (smash kedeng) in sepak takraw of university students (female) at Kader BangsaUniversity Palembang; (3) method of maxex training have a better effect than method of plyometric and high balance to sun back (smash kedeng) in sepak takraw of university students (female) at Kader Bangsa University Palembang; 4) method of plyometric have abetter effect than method of maxex training and low balance to sun back (smash kedeng) in sepak takraw of university students (female) at Kader Bangsa University Palembang.Keyword: Methods Maxex Training and Plyometric, Balance, To sun back (smash kedeng) insepak takraw]]>
<![CDATA[PENGARUH LATIHAN HURDLE JUMP (LOMPAT RINTANGAN) TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN KECEPATAN TENDANGAN SABIT KEGIATAN EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT PADA SISWA PUTRA SMP NEGERI 19 PALEMBANG ]]>
<![CDATA[Hikmah Lestari]]>
<![CDATA[ JURNAL PENDIDIKAN ROKANIA Vol 2 No 1 (2017): Jurnal Pendidikan Rokania ]]>
Publisher : <![CDATA[STKIP ROKANIA ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
<![CDATA[This study entitled "The effects of exercise hurdle jumpterhadap increase the speed capabilities of the crescent kick martial arts extracurricular activities malestudent SMP Negeri 19 Palembang". The problem of this research is the influence of exercise hurdle jumpterhadap increase the speed capabilities of the crescent kick martial arts extracurricular activities students of SMP Negeri 19 Palembang? This study aims to determine whether there are effects of exercise urdle jumpterhadap increase the speed capabilities of the crescent kick martial arts extracurricular activities male student SMP Negeri 19 Palembang. Sample of this research is the male student extracurricular martial arts SMP 19 Palembang, amounting to 40 people. This research used experimental research consists of twoclasses, namely the class of instruments and control and data retrieved through the initial test (pre-test) and final test (post-test). Treatment given instrument group exercise hurdle jump 6 weeks with the number of meetings exercise 18 times. After doing the exercises and do post-test obtained an increase in the mean of the increase in the experimental group and the control group by 2.3 and 0.9. As well as the results of hypothesis testing showed the value of t is greater than t table ie 7.2196> 1,68 so Ha Ho accepted and rejected. This shows that there are significant in this study thus Ha Ho accepted and rejected. These results indicate that the hurdle jump training methods to give effect to increase the speed capabilities of the crescent kick martial arts extracurricular activities male student SMP Negeri 19 Palembang.]]>
<![CDATA[Strategi Pelatih Dalam Mengatasi Kecemasan Menjelang Pertandingan Sepakbola SMA Negeri 1 Sekayu ]]>
<![CDATA[Muhammad Alfin Trisaputra]]>;
<![CDATA[Hikmah Lestari]]>;
<![CDATA[Mutiara Fajar]]>
<![CDATA[ JOLMA Vol. 2 No. 2 (2022): JOLMA ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas PGRI Palembang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.31851/jolma.v2i2.7893
<![CDATA[Masalah dalam penelitia ini adalah terjadinya kemunduran prestasi akibat pandemi covid-19, saat bertanding siswa mengalami kecemasan oleh karena perlu digambarkan mengenai strategi pelatih dalam mengatasi kecemasan menjelang pertandingan. Tujuan penelitian untuk mengetahui strategi pelatih dalam mengatasi kecemasan menjelang pertandingan pada siswa ekstrakurikuler sepak bola SMA Negeri 1 Sekayu. Metode penelitian menggunakan metode deskriptif kualitatif. Teknik pengumpulan data melalui tringgulasi observasi, dokumentasi dan wawancara. Analisis data menggunakan analisis kualititatif. Hasil penelitian menunjukan bahwa dalam mengatasi kecemasan pelatih ekstrakurikuler sepak bola SMA Negeri 1 Sekayu melaksanakan strategi baik secara kompetitif, kognitif dan somatic. Pelatih telah menjalankan strategi dimana kompetitif, telah menjalankan strategi kognitif dan belum menerapkan strategi somatic.]]>
<![CDATA[Penataran Pelatih Wasit/Juri Wushu Tingkat Daerah Provinsi Sumatera Selatan ]]>
<![CDATA[Muhsana El Cintami Lanos]]>;
<![CDATA[Siti Ayu Risma Putri]]>;
<![CDATA[Oktariyana Oktariyana]]>;
<![CDATA[Hikmah Lestari]]>;
<![CDATA[Mutiara Fajar]]>;
<![CDATA[Puput Sekar Sari]]>;
<![CDATA[Agung Mahendra]]>
<![CDATA[ Wahana Dedikasi : Jurnal PkM Ilmu Kependidikan Vol. 5 No. 2 (2022): Wahana Dedikasi : Jurnal PkM Ilmu Kependidikan ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas PGRI Palembang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.31851/dedikasi.v5i2.9655
<![CDATA[Pelatihan ini bertujuan untuk memberikan pengetahuan tentang program latihan, penerapan wasit terhadap olahraga wushu dan tingkat kemampuan olahraga wushu. Metode pelaksanaan kegiatan dalam bentuk pelatihan, workshop, pendampingan, praktikum dan evaluasi serta Metode pelaksanaan kegiatan dalam bentuk pelatihan, workshop, pendampingan, praktikum dan evaluasi serta follow up. Sedangkan kegiatannya dilaksanakan di Jalan Ponorogo, Sumatera Selatan.  Sasaran pelatihan ini adalah para pelatih, wasit dalam cabang olahraga wushu. Hasil yang didapat pelatih, dan wasit bisa menyusun Program latihan yang baik untuk diaplikasikan kepada atlet dan menjadikan wasit yang professional dengan menerapkan peraturan yang berlaku.                                ]]>
<![CDATA[Pengaruh Latihan Passing dengan Tembok terhadap Peningkatan Kemampuan Pertahanan Atlet Sepak Takraw Universitas PGRI Palembang ]]>
<![CDATA[Hikmah Lestari]]>
<![CDATA[ Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES) Vol 3 No 01 (2020): Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES) ]]>
Publisher : <![CDATA[Program Studies of Physical Education, Faculty of Teacher Training and Education, Musamus University ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.35724/mjpes.v3i01.5479
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Latihan passing dengan tembok dalam meningkatkan kemampuan pertahanan atlet sepak takraw Universitas PGRI Palembang. Metode yang digunakan adalah penelitian dengan metode eksperimen one group pretest and posttest. Populasi yang digunakan adalah atlet yang mengikuti Latihan sepak takraw di Universitas PGRI Palembang berjumlah 15 orang dan samplenya menggunakan teknik toal sampling dengan mengambil semua jumlah populasi yang berjumlah 15 orang. Teknik pengumpulan data menggunakan tes kemampuan bertahan atau receive. Teknik analisis data menggunakan uji T-test. Berdasarkan tabel uji t-test menggunakan paired two sample for means yang telah dilakukan terlihat bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara data pretest dan postest dimana sample dilakukan tes sebelum dan sesudah diberikan treatment latihan passing dengan tembok. Pada table terlihat hasil P(T<=t) two-tail yaitu 0,000000000000000000224 < 0,05. Kedua kelompok data memiliki selisih mean sebesar 9,4. Maka dapat dinyatakan ditolak dan diterima. Dengan demikian, Latihan passing dengan tembok berpengaruh dalam meningkatkan kemampuan pertahanan atlet sepak takraw Universitas PGRI Palembang.]]>
<![CDATA[Sosialisasi Petanque Sebagai Olahraga Masa Kini ]]>
<![CDATA[Ardo Okilanda]]>;
<![CDATA[Arisman Arisman]]>;
<![CDATA[Hikmah Lestari]]>;
<![CDATA[Muhsana El Cintami Lanos]]>;
<![CDATA[Mutiara Fajar]]>;
<![CDATA[Siti Ayu Risma Putri]]>;
<![CDATA[Sugarwanto Sugarwanto]]>
<![CDATA[ Bagimu Negeri Vol 2, No 1 (2018) ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Muhammadiyah Pringsewu ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.52657/bagimunegeri.v2i1.638
<![CDATA[The result of this sports socialization based Society Serving activity is increasing the knowledge and made the students understanding the benefits of Petanque. So, the students can produce a proud achievement against Senior High School 1 OKU, especially in sports. After the socialization, the students are expected more enthusiastic and willing to practice Petanque and can determine which sports are right to be followed in the future. All in all, the seeds of best athlete are rising since in Senior High School level.Keywords: Petanque, Socialization, Senior High School]]>
<![CDATA[Pengaruh Latihan Kecepatan Servis Menggunakan Pecing Pad terhadap Kemampuan Servis Sepak Takraw Atlet Sepak Takraw Universitas PGRI Palembang ]]>
<![CDATA[Hikmah Lestari]]>
<![CDATA[ Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES) Vol 3 No 02 (2021): Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES) ]]>
Publisher : <![CDATA[Program Studies of Physical Education, Faculty of Teacher Training and Education, Musamus University ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.35724/mjpes.v3i02.5645
<![CDATA[Metode penelitian eksperimen merupakan salah satu metode kuantitatif digunakan terutama apabila peneliti ingin melakukan percobaan untuk mencari pengaruh variabel independent / treatment / perlakuan tertentu terhadap variabel dependent / hasil / output / dalam kondisi yang terkendalikan. Tempat penelitian dilaksanakan pada atlet sepak takraw Universitas PGRI Palembang. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 8 orang atlet dengan posisi sebagai servicer atau tekong, sehingga sampel yang digunakan dalam penelitian ini diambil keseluruhan dari populasi berjumlah 8 orang atlet. Dengan demikian metode pengambilan sample menggunakan total sampling. Teknik pengumpulan data menggunakan tes, tes yang dilakukan berupa tes kecepatan servis sepak takraw. Alat yang digunakan untuk pelaksanaan tes yaitu lapangan sepak takraw, bola sepak takraw dan stopwatch. Tes dilakukan dengan menghitung waktu saat bola dipukul hingga bola menyentuh lantai lapangan sepak takraw. Setelah melakukan pre-test sampel diberikan perlakuan atau treatment latihan kecepatan servis menggunakan pecing pad dalam jangka waktu 16 kali pertemuan. Setelah itu, sampel di berikan posttest dengan prosedur yang sama pada tes awal atau pre-test. Setelah semua data terkumpul maka dilanjutkan dengan teknik analisis data. Berdasarkan hasil analisis data didapatkan bahwa penelitian pengaruh latihan kecepatan servis menggunakan pecing pad terhadap kecepatan servis atlet sepak takraw di Universitas PGRI Palembang mendapatkan hasil yang signifikan. Itu artinya ada pengaruh latihan kecepatan servis menggunakan pecing pad terhadap kecepatan servis atlet sepak takraw di Universitas PGRI Palembang.]]>
<![CDATA[Implementasi Model Pembelajaran Problem Based Learning (PBL) untuk Meningkatkan Hasil Belajar Peserta Didik Kelas XI terhadap Materi Karya Ilmiah di SMA Negeri 3 Palembang ]]>
<![CDATA[Awalia Rizki Mardatilla]]>;
<![CDATA[Hikmah Lestari]]>
<![CDATA[ Madani: Jurnal Ilmiah Multidisiplin Vol 2, No 3 (2024): April ]]>
Publisher : <![CDATA[Penerbit Yayasan Daarul Huda Kruengmane ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.5281/zenodo.11062768
<![CDATA[Penelitian ini dilatarbelakangi oleh peserta didik yang mengalami kesulitan dalam memahami dan menerapkan konsep-konsep karya ilmiah karena kurangnya minat dan pembelajaran yang belum sepenuhnya melibatkan mereka berperan aktif. Akibatnya, hasil belajar peserta didik menjadi rendah. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk meningkatkan hasil belajar materi karya ilmiah pada peserta didik kelas XI SMA Negeri 3 Palembang dengan menggunakan model pembelajaran Problem Based Learning (PBL). Penelitian tindakan kelas ini menggunakan metode deskriptif, guru sebagai peneliti menggambarkan keadaan situasi yang terjadi berdasarkan fakta yang terjadi di kelas pada saat penelitian berlangsung. Penelitian ini dilaksanakan dalam 2 siklus, dimana tiap- tiap siklus terdiri dari 2 pertemuan, dari tiap pertemuan siklus I dan siklus II mengalami kenaikan secara bertahap. Berdasarkan hasil penelitian tindakan kelas dan pembahasan yang telah dipaparkan, diketahui bahwa persentase nilai hasil belajar siswa pada kondisi awal sebesar 42.2%, kemudian pada siklus I mengalami peningkatan sebesar 22.2% menjadi 64.4%, pada siklus II terjadi peningkatan sebesar 24.4% menjadi 88.8%. Ketuntasan hasil belajar peserta didik mulai dari kondisi awal, siklus I dan siklus II mengalami peningkatan yang pesat dan telah mencapai ketuntasan belajar lebih dari 80% pada akhir siklus, dengan presentase 88.8%. Selanjutnya aktivitas guru pada siklus I hanya 90.4% mengalami peningkatan pada siklus II sebesar 7.2% menjadi 97.6%. Sedangkan aktivitas peserta didik pada siklus I hanya 78.5% mengalami peningkatan pada siklus II sebesar 14.3% menjadi 92.8%. Dengan demikian, implementasi model Problem Based Learning (PBL) dapat meningkatkan hasil belajar peserta didik sehingga model ini sangat tepat digunakan dalam membantu proses pembelajaran di kelas. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa implementasi model pembelajaran Problem Based Learning (PBL) terhadap materi karya ilmiah dapat meningkatkan hasil belajar peserta didik kelas XI.1 SMA Negeri 3 Palembang semester genap tahun pelajaran 2023/2024.]]>
<![CDATA[Upaya Meningkatkan Pemahaman Materi Karya Ilmiah Dengan Model Pembelajaran Project Based Learning (PjBL) Pada Siswa Kelas XI SMA Negeri 3 Palembang ]]>
<![CDATA[Laila Maharani]]>;
<![CDATA[Hikmah Lestari]]>
<![CDATA[ Nanggroe: Jurnal Pengabdian Cendikia Vol 3, No 1 (2024): April ]]>
Publisher : <![CDATA[Yayasan Daarul Huda Kruengmane ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.5281/zenodo.10951656
<![CDATA[Salah satu model dan teknik pembelajaran inovatif yang cocok untuk meningkatkan pemahaman siswa terhadap materi pembelajaran ialah model pembelajaran Project Based Learning (PjBL). Model   pembelajaran Project   Based   Learning adalah   model   pembelajaran   yang menggunakan proyek sebagai tujuannya dan melibatkan siswa dalam kegiatan memecahkan masalah dan tugas-tugas bermakna lainnnya, memberi peluang siswa bekerja secara otonom mengkonstruk belajar mereka sendiri, dan puncaknya menghasilkan produk karyasiswa bernilai, dan realist. Penelitian tindakan kelas ini menggunakan metode deskriptif, guru sebagai peneliti menggambarkan keadaan situasi yang terjadi berdasarkan fakta yang terjadi di kelas pada saat penelitian berlangsung. Penelitian Tindakan Kelas (PTK) ini dilakukan dalam kelas guna memecahkan sesuatu permasalahan yang dialami guru dalam proses pembelajaran di dalam kelas, hal ini untuk memperbaiki kualitas serta hasil belajar siswa. Penelitian ini dilaksanakan dalam 2 siklus, dimana tiap- tiap siklus terdiri dari 2 pertemuan, dari tiap pertemuan siklus I dan siklus II mengalami kenaikan secara bertahap. Pada pertemuan ke 1 siswa difokuskan untuk membuat proyek, sementara itu pada pertemuan ke 2 siswa masih membuat proyek namun sekaligus digunakan sebagai penilaian. Berdasarkan keseluruhan siklus yang dilakukan, dapat disimpulkan bahwa Upaya meningkatkan pemahaman materi karya ilmiah dengan model pembelajaran Project Based Learning (PjBL) pada siswa kelas XI SMA Negeri 3 Palembang dapat dibuktikan dengan hasil penelitian ini yang menunjukkan bahwa model Project Based learning( PjBL) yang diterapkan guru dalam proses pembelajaran membuat mahasiswa lebih menguasai materi pembelajaran serta dapat meningkatkan keaktifan dan peningkatan hasil belajar yang diperoleh siswa. Siswa mendapatkan kemudahan dalam menyelesaikan tugas. Penerapan model PjBL membuat proses pembelajaran Bahasa Indonesia materi karya ilmiah lebih menarik serta mudah dipahami. Penelitian ini memberikan suatu implikasi bahwa model Project Based Learning (PjBL) memberikan pengalaman belajar yang detail, rinci, menantang dalam durasi yang lebih panjang dengan sasaran terselesaikannya proyek serta karya siswa yang memuaskan.]]>
