Claim Missing Document
Check
Articles

Found 12 Documents
Search

Analisa Kebugaran Jasmani melalui Parameter Tes Respirasi Pemain Sepak Bola Putri Pra PON Jawa Timur Sabrina Mutiara Firdaus Wibowo; Hari Pamungkas; Muhammad Nidomuddin; Luthfie Lufthansa; Ary Artanty
SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga Vol. 5 No. 2 (2024): SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga (On Progres)
Publisher : MAN Insan Cendekia Jambi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46838/spr.v5i2.594

Abstract

Sepak bola merupakan olahraga yang menggabungkan berbagai keterampilan seperti fisik, teknis, dan taktis yang tinggi. Daya tahan respirasi menjadi salah satu unsur kunci dalam mendukung kondisi fisik para pemain sepak bola. PON XII akan diselenggarakan di Aceh-Sumatera Utara dan Provinsi Jatim ikut andil dalam kegiatan tersebut. Salah satu tim yang berpartisipasi adalah tim sepak bola putri Jawa Timur. Namun, proses menentukan pemain dalam sebuah tim yang solid dibutuhkan kualifikasi dan seleksi yang ketat agar dapat bersaing dengan tim-tim provinsi lain. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kebugaran jasmani melalui parameter tes respirasi pemain putri Pra PON Jawa Timur. Metode penelitian yang digunakan oleh peneliti adalah eksperimen. Sampelnya seluruh pemain sepak bola putri Pra PON sejumlah 38 orang pemain. Data tes yang diambil adalah post test menggunakan MFT, karena peneliti menggunakan desain penelitian Posttest Only Control Group Design. Hasil analisis post test diperoleh rata-rata sebesar 34.3368 dengan signifikansi <0.05 dan VO2Maks termasuk dalam kategori Baik. Namun, jika dilihat dari hasil rata-rata, hasil kebugaran jasmani pemain sepakbola putri Pra PON Jawa Timur belum masuk dalam kategori Baik Sekali (berdasarkan Test Value=41). Dapat disimpulkan bahwa pemain sepak bola putri Pra PON Jawa Timur dalam kondisi atau kriteria baik.
Pengaruh Fartlek Drills Terhadap Kelincahan dan Kecepatan pada Pemain Liga 2 PSCS Cilacap Deny Aryanto; Ahmad Ilham Habibi; Moh. Ali Mu&#039;arifuddin; Muhammad Nidomuddin; Havid Yusuf
Multilateral : Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Vol 23, No 2 (2024): June
Publisher : Lambung Mangkurat University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.20527/multilateral.v23i2.19055

Abstract

Sepak bola adalah olahraga yang menuntut kebugaran fisik yang maksimal. Pada skill related fitness, terdapat beberapa unsur kebugaran jasmani, yaitu diantaranya kecepatan dan kelincahan. Kecepatan dan kelincahan menjadi hal yang saling berkaitan saat pemain bermain sepak bola. Fartlek drill merupakan latihan yang dilakukan secara bertahap disesuaikan dengan intensitas, frekuensi, interval, durasi yang tepat sehingga ada pengaruh dalam kecepatan dan kelincahan pemain sepak bola. Tujuan dari penelitain ini untuk mengetahui pengaruh fartlek drills terhadap kecepatan dan kelincahan pemain Liga 2 PSCS Cilacap. Jenis penelitian atau metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan pendekatan deskriptif kuantitatif. Desain yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan One Group Post-Test Only Design. Metode penentuan sampel dalam penelitian ini adalah menggunakan sampel jenuh atau total sampling, yaitu teknik penentuan sampel bila semua anggota populasi digunakan sebagai sampel. Jadi, seluruh populasi dalam penelitian ini berjumlah 22 pemain PSCS Cilacap, diberi perlakuan dan post-test. Instrumen tes yang digunakan dalam penelitian ini adalah Illionis Agility Test untuk mengukur kelincahan pemain dan Run 30 Meters untuk mengukur kecepatan lari pemain. Hasil kecepatan, menyatakan nilai signifikansi > 0,05 (sig = ,400) dan hasil kelincahan menyatakan nilai signifikansi > 0,05 (sig = ,115) menunjukkan ada pengaruh pada kecepatan dan kelincahan pemain setelah diberi latihan fartlek drill. Kesimpulannya, kecepatan pemain PSCS Cilacap masuk dalam kategori Baik Sekali. Sedangkan kelincahan pemain PSCS Cilacap masuk dalam kategori Baik.