cover
Article Per Year (5 Year)
All
Home Page
OAI Link
Editorial Team
Contact
Reviewer
Google Scholar
Contact Name
Leo Pratama
Contact Email
leo@unimudasorong.ac.id
Phone
+6285377160908
Journal Mail Official
unimudasportjournal@gmail.com
Editorial Address
JL. KH. Ahmad Dahlan No. 01, Mariyat Pantai, Aimas, Kab. Sorong, Papua Barat Daya. 98444
Location
Kota sorong,
Papua barat
INDONESIA
Unimuda Sport Journal : Jurnal Pendidikan Jasmani
Published by Universitas Pendidikan Muhammadiyah Sorong
ISSN : 27463311     EISSN : 27463311     DOI : https://doi.org/10.3632/unimudasportjurnal.v4i1
Core Subject : Health, Science, Education, Social,
Education Health Professions Physics Social Sciences
Unimuda Sport Journal merupakan jurnal publikasi yang dikelola oleh Program Studi Pendidikan Jasmani Universitas Pendidikan Muhammadiyah Sorong. Jurnal ini akan mewadahi publikasi jurnal pada ruang lingkup Sport Education, Sports Coaching, Sport Tourism, Traditional Sports, Sport Achievement,  Sport Science. Frekuensi terbitan dua kali dalam satu tahun pada bulan Juni dan November.
Arjuna Subject : Profesi Kesehatan - Terapi Fisik, Olah Raga dan Rehabiltasi
Articles 35 Documents
 1   2   3   4 
HUBUNGAN KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN DAN KOORDINASI MATA TANGAN TERHADAP KEMAMPUAN SERVICE BACKHAND DALAM PERMAINAN BULUTANGKIS PADA SISWA KELAS VIII SMP N 1 KOTA SORONG Zulhan Azhari Datukramat; Jusrianto AS; fathurrahman fathurrahman
UNIMUDA SPORT JURNAL Vol 1 No 1 (2020): Unimuda Sport Jurnal
Publisher : Universitas Pendidikan Muhammadiyah Sorong

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (412.533 KB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kelentukan pergelangan tangan dan koordinasi mata tangan terhadap kemampuan service backhand dalam permainan bulutangkis pada siswa kelas VIII SMP N 1 Kota Sorong. Jenis penelitian merupakan penelitian kuantitatif dengan teknik korelasional metode yang digunakan adalah survei dengan teknik pengumpulan data tes dan pengukuran. Sampel yang digunakan siswa kelas VIII SMP N 1 Kota Sorong dengan jumlah 30 siswa. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik simple random sampling dengan cara di undi. Instrument yang digunakan dalam penelitian ini berupa tes menggunakan penggaris busur untuk mengukur kelentukan pergelangan tangan, tes lempar tangkap bola untuk mengukur koordinasi mata tangan dan tes service backhand untuk mengukur kemampuan service backhand. Teknik analisis data menggunakan system SPSS versi 16. Hasil analisis menunjukkan bahwa terdapat hubungan kelentukan pergelangan tangan terhadap kemampuan service backhand, namun hubungan itu sangat lemah yaitu r = 0,174 (P<0,05) P adalah 0,030 = 3,00%, terdapat hubungan koordinasi mata tangan terhadap kemampuan service backhand, namun hubungan tersebut sangat lemah yaitu r = 0,094 (P<0,05) P adalah 0,009 = 0,9%, dan terdapat hubungan kelentukan pergelangan tangan dan koordinasi mata tangan secara bersama-sama terhadap kemampuan service backhand, namun hubungan ketiga variabel itu lemah yaitu r = 0,460 (P<0,05) P adalah 0,043 = 4,30%, dengan tingkat signifikan 0,460 atau 46%. Sehingga dapat disimpulkan terdapat hubungan antara kelentukan pergelangan tangan dan koordinasi mata tangan terhadap kemampuan sevice backhand bulutangkis pada siswa kelas VIII SMP N 1 Kota Sorong, namun hubungan tersebut lemah.
HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN LARI 100 METER PADA SISWA PUTRI KELAS X SMK MODELLINK Sri Rizki Handayani; Lutfiana Lutfiana
UNIMUDA SPORT JURNAL Vol 1 No 1 (2020): Unimuda Sport Jurnal
Publisher : Universitas Pendidikan Muhammadiyah Sorong

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (383.343 KB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui; (1) Hubungan panjang tungkai terhadap kecepatan lari 100 meter pada siswa kelas X akuntansi SMK Modellink; (2) Hubungan kekuatan otot tungkai terhadap kecepatan lari 100 meter pada siswa kelas X Akuntansi SMK Modellink; (3) Hubungan panjang tungkai dan kekuatan otot tungkai secara bersama-sama terhadap kecepatan lari 100 meter pada siswa kelas X Akuntansi SMK Modellink. Populasi adalah keseluruhan siswa kelas X akuntansi SMK Modellink yang berjumlah 15 orang putri.Teknik penentuan sampel dengan total sampling yaitu seluruh siswa sebanyak 15 orang putri. Teknik analisis data dengan analisis deskriptif, analisis koefisien pearson product moment (r), dan analisis kolerasi ganda (R) pada taraf siginifikan a = 0,05 (1) (Hasil analisis data panjang tungkai di peroleh nilai; R = 0.898 (P< 0.05) dengan nilai determinasi 0.807 atau berkontribusi sebesar 80,7%. Maka H0 di tolak dan H1 diterima, berarti ada hubungan yang signifikan panjang tungkai terhadap kecepatan lari 100 meter pada siswa kelas X Akuntansi SMK Modellink. (2) Hasil analisis data kekuatan otot tungkai di peroleh nilai R = 0.952 (P> 0.05) dengan nilai determinasi 0.907 atau berkontribusi sebesar 90.7 %. Maka H0 di tolak dan H1 diterima, berarti ada hubungan yang signifikan kekuatan otot tungkai terhadap kecepatan lari 100 meter pada siswa kelas X Akuntansi SMK Modellink. (3) Hasil analisis data regresi ganda diperoleh nilai R = 0.974 terhadap Fo 112.459 (P> 0,05), dengan hubungan sebesar 94.9%. Maka H0 ditolak dan H1 diterima, berarti ada hubungan yang signifikan panjang tungkai dan kekuatan otot tungkai secara bersamasama terhadap kecepatan lari 100 meter pada siswa kelas X Akuntansi SMK Modellink.
Hubungan Kekuatan Otot Lengan Dan Power Otot Tungkai Terhadap Ketepatan Smash Dalam Permainan Bulutangkis Pada Siswa SMP Negeri 10 Kota Sorong Jimi Pasarak Pabesak; Farcham Mulloh
UNIMUDA SPORT JURNAL Vol 1 No 1 (2020): Unimuda Sport Jurnal
Publisher : Universitas Pendidikan Muhammadiyah Sorong

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (450.789 KB)

Abstract

Kekuatan otot lengan. Suatu kemampuan dalam memper gunakanotot untuk menerima beban sewaktu melakukan smesh. Daya ledak(power) adalah salah satu unsur kondisi fisik yang dibutuhkan untukhampir semua cabang olahraga termasuk di dalamnya olahragabulutagkis. smash adalah pukulan overhead (atas) yang diarahan kebawah dan dilakukan dengan tenaga penuh. Pukulan smash identikdengan pukulan menyerang yang tujuan utamannya adalahmematikan lawan.Penelitian ini merupakan penelitian korelasional denganmenggunakan metode survei serta teknik pengumpulan datamenggunakan tes dan pengukuran.populasi dari penelitian ini adalah seluruh siswa kelas IX SMPNegeri 10 Kota Sorong yang berjumlah 64 siswa dengan teknikpengambilan sampel menggunakan Random Sampling atau acakyang berjumlah 30 orang siswa putra.Data penelitian diambil dengan melakukan pengamatan terhadappelaksanaan kekuatan otot lengan dengan Tes Push Up, power otottungkai dengan pelaksanaan Tes loncat tegak dan ketepatan smashdengan Tes pelaksanaan Ketepatan Smash.Hasil analisis data kekuatan otot lengan di peroleh nilai R = 0.328, hasilanalisis power otot tungkai di peroleh nilai R = 0.170, Hasil analisis dataregresi ganda diperoleh nilai R = 0.365.Dari hasil analisa data dapat diperoleh kesimpulan bahwa : (1) Adahubungan yang signifikan kekuatan otot lengan terhadap ketepatan smash,(2) Ada hubungan yang signifikan power otot tungkai terhadap ketepatansmash, (3) Ada hubungan yang signifikan kekuatana otot lengan dan powerotot tungkai terhadap ketepatan smash dalam permainan bulu tangkis padasiswa kelas IX SMP Negeri 10 Kota Sorong.
UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH MELALUI PENDEKATAN BERMAIN MURID KELAS V SD NEGERI 375 TANCUNG KABUPATEN WAJO Muhammad Hasbillah
UNIMUDA SPORT JURNAL Vol 1 No 1 (2020): Unimuda Sport Jurnal
Publisher : Universitas Pendidikan Muhammadiyah Sorong

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (374.635 KB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan mendeskripsikan perencanaan, tindakan,observasi, refleksi dan penerapan pendekatan bermain dalam upayameningkatkan hasil belajar lompat jauh pada murid kelas V SDNegeri 375 Tancung Kabupaten Wajo. Penelitian ini merupakanpenilitian tindakan kelas yang dilaksanakan sebanyak 4 kalipertemuan pada siklus I dan siklus II, dan dirancang melalui empattahapan yaitu Perencanaan, Pelaksanaan, Observasi, Refleksi. Datapenelitian ini adalah kemampuan dasar lompat jauh sebagai datapsikomotor, nilai soal-soal latihan sebagai nilai kognitif danpengamatan sebagai data afektif. Sumber data penelitian ini adalahmurid kelas VSD Negeri 375 Tancung Kabupaten Wajo yangberjumlah 34 orang. Pengumpulan data kemampuan lompat jauhdengan menggunakan lembar penilaian teknik awalan, tolakan,melayang di udara, dan mendarat serta lembar penilaian pilihanganda pada siklus I dan siklus II, data yang terkumpul dianalisissecara kuantitatif. Hasil analisis kuantitatif data hasil belajar lompatjauh menunjukkan bahwa jumlah murid yang tuntas pada siklus Iadalah 24 orang dengan persentase 70,59% dan jumlah murid yangtuntas pada siklus II adalah 32 orang dengan persentase 94,12%.Berdasarkan hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwapembelajaran pendidikan jasmani melalui pendekatan bermain padapembelajaran lompat jauh dapat meningkatkan hasil belajar lompatjauh murid kelas V SD Negeri 375 Tancung Kabupaten Wajo.
Kontribusi Kekuatan Otot Perut, Keseimbangan, Dan Kelentukan Togok Terhadap Kemampuan Heading Bola Pada Permainan Sepak Bola Siswa MTs Negeri Manado Irvan Kurniawan
UNIMUDA SPORT JURNAL Vol 1 No 1 (2020): Unimuda Sport Jurnal
Publisher : Universitas Pendidikan Muhammadiyah Sorong

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (545.633 KB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Kontribusi Kekuatan OtotPerut, Keseimbangan, Dan Kelentukan Togok TerhadapKemampuan Heading Bola Pada Permainan Sepak Bola MTs NegeriManado. Penelitian ini adalah jenis penelitian deskriptif yangmenggunakan rancangan penelitian "korelasi". Populasinya adalahseluruh siswa MTs Negeri Manado. Sampel yang digunakan adalahsiswa putra sebanyak 40 orang. Teknik penentuan sampel adalahdengan pemilihan secara acak dengan cara undian (Simple RandomSampling). Teknik analisis data yang digunakan adalah analisisdeskriptif, analisis koefisien korelasi pearson product moment (r),dan analisis regresi (R) melalui program SPSS pada taraf signifikanα = 0,05. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini berupa tessikap baring duduk (sit-up) untuk mengukur kekuatan otot perut, tesof Dynamic Balanced untuk mengukur keseimbangan, teskelelntukan togok dan leher untuk mengukur kelentukan togok dantes menyundul bola untuk mengukur heading bola. Hasil penelitianmenunjukkan bahwa; (1) Ada kontribusi yang signifikan kekuatanotot perut terhadap kemampuan heading bola pada permainan sepakbola siswa MTs Negeri Manado, dengan nilai Fhitung 10.714, danp-value = 0,002 < 0,05; (2) Ada kontribusi yang signifikankeseimbangan terhadap kemampuan heading bola pada permainansepak bola siswa MTs Negeri Manado, dengan nilai Fhitung 5.973,dan p-value = 0,019 < 0,05; (3) Ada kontribusi yang signifikankelentukan togok terhadap kemampuan heading bola padapermainan sepak bola siswa MTs Negeri Manado, dengan nilaiFhitung 5.487, dan p-value = 0,048 < 0,05; (4) Ada kontribusi yangsignifikan kekuatan otot perut, keseimbangan, dan kelentukan togoksecara bersama-sama terhadap kemampuan heading bola padapermainan sepak bola siswa MTs Negeri Manado diperoleh nilai F hitung = = 5.617 dan p-value = 0,003 < 0,0
Kontribusi Koordinasi Mata-Tangan dan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Kemampuan Servis Bawah Permainan Bola Voli Peserta Ektrakurikuler Putra SMPIT Al-Fityan Gowa SUPARMAN SUPARMAN
UNIMUDA SPORT JURNAL Vol 1 No 1 (2020): Unimuda Sport Jurnal
Publisher : Universitas Pendidikan Muhammadiyah Sorong

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (364.117 KB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kontribusi koordinasimata-tangan dan kekuatan otot lengan terhadap servis bawahpermainan bola voli peserta ekstrakurikuler putra SMPIT AL-FityanGowa. Penelitian ini termasuk jenis penelitian deskriptif. Populasiadalah semua peserta ekstrakurikuler putra SMPIT Al-Fityan Gowadengan jumlah sampel 30 orang yang diperoleh dengan tekniksampling jenuh. Teknik analisis data yang digunakan adalah analisisdeskriptif, uji normalitas, uji regresi sederhana dan uji regresi gandadengan menggunakan fasilitas komputer melalui program SPSS.Berdasarkan analisis data di peroleh hasil: 1). Ada kontribusi yangsignifikan koordinasi mata-tangan terhadap kemampuan servisbawah permainan bola voli peserta ekstrakurikuler putra SMPIT AlFityan Gowa dengan koefisien determinasi (R Square) sebesar 0,320(32,0%). 2) Ada kontribusi yang signifikan kekuatan otot lenganterhadap kemampuan servis bawah permainan bola voli pesertaekstrakurikuler putra SMPIT Al-Fityan Gowa dengan koefisiendeterminasi (R Square) sebesar 0,402 (40,2%). 3). Ada kontribusiyang signifikan koordinasi mata-tangan dan kekuatan otot lengansecara bersama-sama terhadap kemampuan servis bawah permainanbola voli peserta ekstrakurikuler putra SMPIT Al-Fityan Gowadengan koefisien diterminasi (R Square) sebesar 0,574 (57,4%).
Model Pembelajaran Block Permainan Bola Volli Pada Siswa Kelas XI SMK Katolik Tunas Bangsa Mimika Anna Maria Tahwaiubun; Abdurrauf Abdul Karim
UNIMUDA SPORT JURNAL Vol 2 No 1 (2021): Unimuda Sport Jurnal
Publisher : Universitas Pendidikan Muhammadiyah Sorong

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (483.735 KB)

Abstract

Pengembangan model block bola volli untuk siswa SMK Tunas Bangsa Mimika secara khusus ada beberapa tujuan yaitu; Mengembangkan dan menerapkan model block bola volli bagi siswa sekolah menengah kejuruan Penelitian ini bertujuan untuk memberikan kontribusi dalam dunia pendidikan terutama dalam dunia pendidikan jasmani dan kesehatan pada materi permainan bola volli khususnya block. Penelitian pengembangan model block bola volli ini menggunakan model penelitian dan pengembangan (Research and Development) dari Borg dan Gall. Data dalam penelitian ini diperoleh dengan mengalami, mengerjakan, menanyakan, dan mengamati. Data dapat berupa data primer dan data sekunder. Data primer diperoleh melalui lembar kuesioner, observasi, wawancara. Data sekunder diperoleh melalui analisis berbagai tipe dokumen. Pada penelitian pengembangan ini teknik analisis data yang digunakan adalah teknik analisis deskriptif kuantitatif dengan persentase. Teknik ini digunakan untuk menganalisa data kuantitatif yang diperoleh dari hasil penyebaran angket evaluasi dari ahli bola volli, ahli pembelajaran pendidikan jasmani, dan hasil uji lapangan oleh siswa mengenai hasil produk yang dikembangkan. dari hasi pengembangan disimpulkan bahwa model pembelajaran bola volli untuk siswa SMK dapat dikembangkan dan sangat efektif diterapkan dalam pembelajaran pendidikan jasmani.
Hubungan Kekuatan Otot Lengan Dengan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Servis Bawah Pada Permainan Bola Volli Siswa Kelas VII SMP Advent Timika Dominggus Watory; Habibi Sutirta
UNIMUDA SPORT JURNAL Vol 2 No 1 (2021): Unimuda Sport Jurnal
Publisher : Universitas Pendidikan Muhammadiyah Sorong

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (309.511 KB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kekuatan otot lengan dengan kemampuan servis bawah pada permainan bola voli siswa Kelas VII SMP Advent Timika, untuk mengetahui hubungan antara keseimbangan dengan kemampuan servis bawah pada permainan bola voli siswa Kelas VII SMP Advent Timika, dan untuk mengetahui hubungan antara kekuatan otot lengan dan keseimbangan terhadap kemampuan servis bawah pada permainan bola voli siswa SMP Kelas VII SMP Advent Timika, Penelitian ini merupakan penelitian korelasional. Adapun hasil penelitian ini menunjukkan bahwa: pertama ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan terhadap kemampuan servis bawah pada permainan bola voli siswa kelas VII SMP Advent Timika dimana, nilai rxy (hitung) > r table, kedua ada hubungan yang signifikan antara keseimbangan terhadap kemampuan servis bawah pada permainan bola voli siswa kelas VII SMP Advent Timika dimana nilai rxy (hitung) > r tabel , ketiga ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan dan keseimbangan terhadap kemampuan servis bawah pada permainan bola voli siswa kelas VII SMP Advent Timika dengan nilai rxy (hitung) > r table. Berdasarkan hasil penelitian tersebut maka dapat disimpulkan bahwa ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan dan keseimbangan terhadap kemampuan servis bawah pada permainan bola voli siswa kelas VII SMP Advent Timika
Kontribusi Koordinasi Mata Tangan, Daya Ledak Otot Lengan Dan Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Shooting Bola Basket Siswa Kelas XI SMA Negeri I AIFAT Kabupaten Maybrat Jusrianto AS; Sepinus Kocu
UNIMUDA SPORT JURNAL Vol 2 No 1 (2021): Unimuda Sport Jurnal
Publisher : Universitas Pendidikan Muhammadiyah Sorong

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (281.11 KB)

Abstract

Penelitian ini adalah penelitian deskriptif dengan menggunakan teknik regresi. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah siswa putra kelas XI SMA Negeri 1 Aifat Kabupaten Maybrat sebanyak 10 siswa putra total populasi siswa SMA Negeri 1 Kabupaten Maybrat dengan teknik pengambilan sampel adalah total sampling.Teknik analisis yang di maksud dalam penelitian ini adalah analisis deskriktif dan infrensial. Sebelum rumus tersebut, maka terlebih dahulu dilakukan analisis normalitas dengan menggunakan teknik Kolmogorov Smirnov (KS-Z) dengan program SPSS 16.00. Berdasarkan hasil penelitian, dapat disimpulkan bahwa (1) ada Kontribusi yang signifikan Kordinasi Mata Tangan dengan kemampuanShooting bola basket pada siswakelas XI SMA Negeri 1 Aifat Kabupaten Maybrat diperoleh nilai dengan R=0.404 (P>0.05 ) dengan nilai determinasi 0.165 atau berkontribusi sebesar 16.5%. (2). Ada Kontribusi yang signifikan Daya ledak lengan dengan kemampuan Shooting bola basket pada siswa kelas XI SMA Negeri 1 Aifat Kabupaten Maybrat diperoleh nilai dengan R=0.245 (P>0.05 ) dengan derajat determinasi 0.060 atau berkontribusi sebesar6.0% (3.) Ada Kontribusi yang signifikan Daya ledak otot tungkai dengan kemampuan Shooting bola basket pada siswa kelas XI SMA Negeri 1 Aifat Kabupaten Maybrat diperoleh nilai dengan R=0.252 (P < 0.05 ). Dengan derajat determinasi 0.063 atau berkontribusi sebesar 6.3% (4). ada Kontribusi yang signifikan Koordinasi mata tangan, Daya ledak lengan dan Daya ledak otot tungkai terhadap Kemampuan Shooting bola basket pada siswakelas XI SMA Negeri 1 Aifat Kabupaten Maybradiperoleh nilai R hitung (Ro)= 0.406 terhadap Fo=0.165 (P < 0.05 ) dengan hubungan sebesar 16.5%.
Pengaruh Metode Latihan Sirkuit Training Terhadap Kemampuan Smash Bulutangkis Pada Siswa Ekstra Kulikuler SMPTK Diaspora Kabupaten Sorong Farcham Mulloh; Magianto Solawat
UNIMUDA SPORT JURNAL Vol 2 No 1 (2021): Unimuda Sport Jurnal
Publisher : Universitas Pendidikan Muhammadiyah Sorong

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (202.289 KB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Metode Latihan Sirkuit Training Terhadap Kemampuan Smash bulutangkis pada siswa ekstrakulikuler SMPTK Diaspora Kabupaten Sorong, dan latihan manakah yang lebih efektif untuk meningkatkan kemampuan smash siswa ekstrakurikuler bulutangkis SMPTK Diaspora Kabupaten Sorong Tahun 2020. Penelitian ini merupakan penelitian semi eksperimen, dengan desain yang digunakan adalah pretest-posttest design. Sampel dari penelitian ini adalah Siswa ( Putra ) SMPTK Diaspora Kabupaten Sorong, sebanyak 10 peserta baik saat pretest maupun posttes, pengambilan data menggunakan test, dengan instrumen yang digunakan tes kemampuan smash. Teknik analisis data menggunakan analisis uji t, melalui uji prasyarat dan uji normalitas hasil penelitian diperoleh peningkatan yang signifikan terhadap kelompok yang diteliti. Pemberian perlakuan latihan sirkuit selama 16 kali pertemuan memberikan pengaruh terhadap peningkatan Latihan Sirkuit Training. Hasil ujit menunjukkan bahwa latihan sirkuit memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan Latihan Sirkuit Training, hal ini dibuktikan dengan t hitung 6,050 < ttabel 2,262, dan nilaisignifikansi 0,000 > 0,05. Kebugaran kardiorespirasi mengalami peningkatan setelah melakukan treatment latihan sirkuit. Dengan ditunjukkan oleh nilai p[ost test lebih besar dari pada nilai pretes. Hal ini dibuktikan dengan nilai kenaikan persentase sebesar 12,85%. Latihan sirkuit Training adalah suatu program latihan terdiri dari beberapa stasiun dan disetiap stasiun seorang atlet melakukan jenis latihan yang telah ditentukan. smash adalah pukulan overhead yang keras, diarahkan ke bawah yang kuat, merupakan pukulan menyerang yang utama dalam bulutangkis.

Page 1 of 4 | Total Record : 35

 1   2   3   4 

Filter by Year

2020 2023


Reset
Filter By Issues
All Issue Vol 4 No 1 (2023): Unimuda sport Journal Vol 3 No 2 (2022): UNIMUDA SPORT JURNAL Vol 3 No 1 (2022): UNIMUDA SPORT JURNAL Vol 2 No 1 (2021): Unimuda Sport Jurnal Vol 1 No 1 (2020): Unimuda Sport Jurnal