Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2019 - 2024
2.57
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Jurusan Ilmu Keolahragaan Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani JUARA : Jurnal Olahraga Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Jurnal Maenpo : Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi jurnal ilmu keolahragaan Jurnal Wahana Pendidikan Jurnal Kepelatihan Olahraga
Sudrazat, Adang
Universitas Pendidikan Indonesia
Humanities Education Health Professions Library & Information Science Medicine & Pharmacology Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 16 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi

 1 
Denyut Nadi Indikator Istirahat dalam Kegiatan Sehari-Hari Y. Touvan Juni Samodra; Adang Sudrazat
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 7 No. 1 (2021): Januari 2021
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (495.11 KB) | DOI: 10.5281/zenodo.4445660

Abstract

Tujuan penelitian untuk memberikan bukti pentingnya pemanfaatan jumlah jam tidur terhadap pemulihan setelah beraktivitas keseharian yang ditunjukkan dengan perubahan denyut nadi. Jumlah jam istirahat  sangat penting untuk siklus kehidupan seseorang. Jika jam istirahat kurang maka pada waktu bangun tidur akan terasa belum segar. Indikator bahwa istirahat telah pulih adalah sudah kembalinya denyut nadi pada nadi normal.  Orang yang mengalami kelelahan atau masih dalam kondisi lelah salah satunya akan terlihat dari denyut nadi yang di atas denyut nadi normal. Pengecekan denyut nadi sebelum dan setelah bangun tidur perlu dilakukan penelitian sebagai pembuktian. Penelitan ini melakukan pengecekan denyut nadi sebelum tidur dan bangun tidur selama 1 bulan terhadap 6 sampel. Nadi yang diambil adalah pengukuran denyut nadi dimana sampel tidak melakukan latihan/olahraga (beraktivitas biasa). Pengukuran denyut nadi dihitung berapa denyut dalam 1 menit. Data dianalisis dengan Uji T dan uji korelasi. Berdasarkan hasil analisis uji T ternyata terdapat perbedaan sampel yang melakukan tidur 6 jam ke bawah dan lebih dari 6 jam. Hasil analisis menunjukkan terdapat perbedaan yang signifikan 0,000. Hasil analisis ini memberikan informasi bahwa semakin lama jumlah jam tidur akan semakin menurunkan denyut nadi.
Co-Authors Alifya Ananda Pradana Andang Rohendi Anggi Setia Lengkana Argie Manggala Octa Shakty Dewi Susilawati Eko Yogaswara Endi Rustandi Erwin Dwi Meilinda Farid Kurniawan Gumilar Armawijaya Hendra Rustiawan Hendra Rustiawan Herman Subarjah Indra Safari Maulana Yusup Rohendi, Andang Rustandi, Endi Rustiawan, Hendra Tatang Muhtar, Tatang Taufik, Argian Rizki Vania Utami Y. Touvan Juni Samodra Yuda Munajat Saputra Yudi Rachman