Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2019 - 2024
2.387
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Teori dan Praksis Pembelajaran IPS Physical Activity Journal (PAJU) Journal of Sport Science And Physical Education SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga Abdimas Singkerru Sriwijaya Journal of Sport Indonesian Community Journal Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat (JPKM) Langit Biru Jurnal Multidisiplin Madani (MUDIMA) Abdine : Jurnal Pengabdian Masyarakat Jurnal Pengabdian pada Masyarakat (J-PMas) Pandega: Jurnal Kajian Pendidikan dan Kepramukaan E-Amal: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Ratno Susanto
IKIP Budi Utomo
Religion Aerospace Engineering Agriculture, Biological Sciences & Forestry Humanities Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Decision Sciences, Operations Research & Management Economics, Econometrics & Finance Education Electrical & Electronics Engineering Engineering Environmental Science Health Professions Industrial & Manufacturing Engineering Languange, Linguistic, Communication & Media Library & Information Science Physics Public Health Social Sciences Transportation Other

Published : 17 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Journal of Sport Science And Physical Education

 1 
LATIHAN SIRKUIT TRAINING DAN LARI FARTLEK TERHADAP VO2MAX PADA MATA KULIAH PENCAK SILAT Ratno Susanto
JOSEPHA: Journal of Sport Science And Physical Education Vol 3, No 1 (2022)
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi STKIP Pamane Talino

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38114/josepha.v3i1.178

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui kesan latihan sirkuit dan lari fartlek terhadap peningkatan Vo2max pada mata kuliah Pencak Silat. Hasil penelitian sebagai berikut, Hasil pre-test rangkaian pelatihan memiliki nilai tertinggi 40,5 serta terendah 21,8 menggunakan standar deviasi homogen-homogen 33,34 sebesar 6,67. Sedangkan lari fartlek memiliki nilai tertinggi 34,3 dan nilai terendah 27,9, data homogen-homogen 30,70 dengan standar deviasi 2,36. Hasil rangkaian pelatihan post-test memiliki skor tertinggi 44,lima dan skor terendah 28,tiga menggunakan standar deviasi homogen 37,31 dari lima,83. Sedangkan lari fartlek memiliki skor tertinggi 37,8 & skor terendah 30. Dua data homogen-homogen 34,35 dengan standar deviasi dua,41. Sehingga terlihat tidak terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara circuit training, training dan fartlek running. Peneliti memberikan saran. Penelitian ini masih perlu dikembangkan lagi dengan harapan dapat menempatkan data yang lebih signifikan sebagai perbandingan antara perlakuan circuit training dan lari fartlek dengan menambah subjek penelitian lagi. Dengan penambahan subjek penelitian maka perlu menerima data yang lebih diskrepan dan menerima disparity effect yang lebih signifikan
Co-Authors Achmad Afandi Achmad Afandi Budijanto Budijanto Budijanto Chindy Hanggara Rosa Indah Efi Nilasari Erick Burhaein Farizha Irmawati Nugrahani, Ari Nur Khozanah Ilmah Nur Khozanah Ilmah Paulus Rah Adi Pawitra Rizka Hadiwiyanti Rubbi Kurniawan Sudarsono, Sudarsono Sukardi Sunik Widyaningsih Trinovandhi Setyawan Winarno Yudha Adrian Yuskhil Mushofi