Yahya Handayani Mangapi
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Tana Toraja

Published : 11 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 11 Documents
Search
Journal : Jurnal Ilmiah Kesehatan Promotif

HUBUNGAN DUKUNGAN KELUARGA DENGAN HARGA DIRI PASIEN TB PARU DI WILAYAH KERJA PKM BUNTU LIMBONG KECAMATAN GANDANGBATU SILLANAN KABUPATEN TANA TORAJA TAHUN 2020 Yahya Handayani Mangapi; Yusan Pabebang; Atriani Maria Sappa
Jurnal Ilmiah Kesehatan Promotif Vol. 5 No. 1 (2020): Desember 2020
Publisher : Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Tana Toraja

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (272.744 KB) | DOI: 10.56437/jikp.v5i1.8

Abstract

Latar Belakang: Dukungan keluarga adalah sikap,tindakan dan penerimaan keluarga terhadap penderita yang sakit. Melalui dukungan keluarga serta respon positif dari keluarga, diharapkan pasien TB Paru memiliki harga diri yang positif atau memiliki harga diri yang tinggi. Tujuan: Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan dukungan keluarga dengan harga diri pasien TB Paru di wilayah kerja PKM Buntu Limbong, Kecamatan Gandangbatu Sillanan Kabupaten Tana Toraja Tahun 2020. Metode: Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif analitik dengan pendekatan cross sectional study. Jumlah subjek dalam penelitian ini sebanyak 34 orang. Sampel diambil menggunakan teknik total sampling. Alat ukur yang digunakan adalah kuesioner.Pengolahan data menggunakan program Windows SPSS versi 21 dan data diuji dengan Chi-Square. Hasil: Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa mayoritas responden dengan dukungan keluarga baik sebanyak 25 orang (73,5%) dan mayoritas responden dengan harga diri positif sebanyak 26 orang (76,5%). Berdasarkan hasil uji statistik pearson Chi-Square diperoleh nilai p=0,017 nilai α=0,05 jadi p<α. Kesimpulan: Dari hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa ada hubungan antara dukungan keluarga dengan harga diri pasien TB Paru di wilayah kerja PKM Buntu Limbong Kecamatan Gandangbatu Sillanan Kabupaten Tana Toraja Tahun 2020.
HUBUNGAN POLA MAKAN DENGAN KEJADIAN ACNE VULGARIS PADA MAHASISWA SEMESTER VIII DI SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN (STIKES) TANA TORAJA TAHUN 2020 Yahya Handayani Mangapi; Herman Tandilimbong; Elvi Ganisa
Jurnal Ilmiah Kesehatan Promotif Vol. 5 No. 1 (2020): Desember 2020
Publisher : Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Tana Toraja

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (479.298 KB) | DOI: 10.56437/jikp.v5i1.23

Abstract

Latar Belakang: Acne vulgaris adalah penyakit peradangan kronis dari folikel pilosebaseus yang ditandai dengan adanya komedo, papula, pustula, nodul dan sering dengan bekas luka. Tujuan: Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan antara pola makan dengan kejadian acne vulgaris pada mahasiswa semester VIII di Stikes Tana Toraja. Metode: Jenis penelitian yang digunakan adalah deskriptif analitik dengan metode cross sectional. Pengambilan sampel dilakukan dengan menggunakan total sampling dengan jumlah sampel 60 responden kemudian data dianalisis dengan mengunakan uji statistik chi–square. Hasil: Hasil penelitian ini, berdasarkan uji Chi-square diperoleh nilai p-value = 0.602 > α. 0.05 yang berarti bahwa tidak ada hubungan pola makan dengan kejadian acne vulgaris pada mahasiswa semester VIII di STIKES Tana Toraja atau Ha ditolak dan Ho diterima. Kesimpulan: Kesimpulan dalam penelitian ini bahwa tidak ada hubungan pola makan dengan kejadian acne vulgaris, kemungkinan besar kajadian acne vulgaris yang terjadi pada mahasiswa di pengaruhi oleh faktor lain yang tidak diteliti. Disarankan kepada responden untuk penelitian selanjutnya agar meneliti faktor lain yang dapat berpengaruh pada acne vulgaris selain pola makan.
HUBUNGAN PENGETAHUAN DAN PERILAKU PERAWAT DENGAN PROSES PENANGANAN CORONA VIRUS DISEASE-19 DI RSUD. LAKIPADADA KABUPATEN TANA TORAJA TAHUN 2020 Yusan Pabebang; Yahya Handayani Mangapi; Sepryani Palullungan
Jurnal Ilmiah Kesehatan Promotif Vol. 5 No. 1 (2020): Desember 2020
Publisher : Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Tana Toraja

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (380.068 KB) | DOI: 10.56437/jikp.v5i1.27

Abstract

Abstrak Corona virus Disease 2019 atau Covid-19 adalah penyakit baru yang dapat menyebabkan terjadinya gangguan pernapasan dan radang paru. Penyakit ini disebabkan oleh infeksi Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2 (SARS-CoV-2). Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara pengetahuan dan perilaku perawat dengan proses penanganan corona virus disease-19 di RSUD. Lakipadada kabupaten Tana Toraja tahun 2020. Penelitian ini dilakukan pada bulan Juli 2020. Desain penelitian ini adalah penelitian dengan desain korelasional survey analitik dengan pendekatan cross sectional yang merupakan pendekatan dimana pengambilan data variabel independen dan dependen dilakukan secara bersamaan, dengan jumlah sampel 35 responden. Hasil penelitian ini didapatkan mayoritas responden perempuan 26 (74,3%) usia 31-35 tahun 19 (54,3%), pendidikan mayoritas Ners 18 (51,4%), dan lama bekerja mayoritas 5 dan 10 tahun sebanyak 7 (20,0%). Setelah dilakukan uji statistik menggunakan uji Chi squareTest, dengan nilai Fisher’s Exact Test didapatkan Hubungan yang signifikan antara antara pengetahuan dan perilaku perawat dengan proses penanganan Corona virus Disease-19 di RSUD. Lakipadada Kabupaten Tana Toraja tahun 2020 dengan nilai p-value pada variabel pengetahuan yaitu p= 0,029 (p<0,05), sedangkan pada variabel perilaku yaitu p=0,001 (p<0,05). Kesimpulan penelitian ini adalah perawat mempunyai peranan penting dalam penatalaksanan dan proses penangan corona virus disease-19 pada pasien yang dirawat di rumah sakit. Penelitian ini merekomendasikan perlunya pelatihan atau workshop mengenai penatalaksanaan corona virus disease-19 pada pasien yang dirawat di rumah sakit, serta penelitian lanjut terkait faktor-faktor lain yang mempengaruhi proses penanganan covid-19 yang dirawat di rumah sakit, misalnya faktor motivasi perawat, masa kerja, fasilitas rumah sakit. Saran dalam peneilitian ini adalah perawat hendaknya meningkatkan pengetahuan mereka tentang proses penanganan dan penalaksanaan covid-19. Berbekal pengetahuan tersebut diharapkan perawat mampu memberikan keperawatan yang terbaik bagi pasien disertai dengan upaya-upaya meminimalkan terjadinya infeksi yang berkelanjutan pada pasien selama menjalani rawat inap di rumah sakitt.
GAMBARAN KEJADIAN OPERASI FAM BERDASARKAN UMUR DI RSUD LAKIPADADA TAHUN 2016-2017 Yahya Handayani Mangapi; Astiani Kombong
Jurnal Ilmiah Kesehatan Promotif Vol. 5 No. 1 (2020): Desember 2020
Publisher : Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Tana Toraja

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (338.604 KB) | DOI: 10.56437/jikp.v5i1.35

Abstract

Neoplasma atau tumor adalah pertumbuhan sel-sel baru yang tidak terkontrol dari berlebihan akibat faktor pengendali pertumbuhan sel normal yang tidak responsive. Penelitian ini melihat bagaimana gambaran kejadian operasi FAM berdasarkan umur di RSUD Lakipadada tahun 2016-2017. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran kejadian operasi FAM berdasarkan umur di RSUD Lakipadada tahun 2016-2017.Besarnya sampel adalah 68 pasien dengan teknik Total Sampling. Hasil penelitian ini menunjukkan tahun 2016 jumlah pasien 28 orang (41,18%) dan meningkat pada tahun 2017 menjadi 40 pasien (58,82%). Umur 15-25 tahun merupakan kejadian yang paling tinggi yaitu 33 orang (48,52%) dan umur yang paling rendah adalah berumur >45 tahun sebanyak 7 orang (10,30% ). Kesimpulan dalam penelitian ini adalah bahwa kejadian penyakit FAM terus meningkat dari tahun 2016 -2017 terutama pada umur 15 -25.
HUBUNGAN UMUR, JENIS KELAMIN DAN PENDIDIKAN DENGAN TINGKAT DEPRESI PADA LANSIA DI DUSUN RANTE KECAMATAN SA’DAN ULUSALU KABUPATEN TORAJA UTARA TAHUN 2018 Yahya Handayani Mangapi; Paul Habel
Jurnal Ilmiah Kesehatan Promotif Vol. 5 No. 1 (2020): Desember 2020
Publisher : Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Tana Toraja

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (341.665 KB) | DOI: 10.56437/jikp.v5i1.37

Abstract

Lansia merupakan kelompok yang paling banyak mengalami masalah kesehatan. Depresi adalah salah satu ganguan mood, dimana terjadi perubahan kondisi emosional, motivasi, fungsi, dan perilaku motorik, serta kognitif pada diri seseorang.Depresi pada lanjut usia merupakan akibat dari interaksi faktor biologis, fisik, psikologis dan sosial. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan umur, jenis kelamin, dan pendidikan dengan tingkat depresi pada lansia. Penelitian ini dilakukan pada bulan April sampai bulan Juni 2018. Desain penelitian ini yaitu deskriptif korelasi dengan pendekatan kuantitatif dengan rancangan cross sectional. Teknik pengambilan sampel yang digunakan yaitu total sampling. Dengan jumlah sampel 58 responden. Hasil penelitian ini didapatkan mayoritas responden berjenis kelamin perempuan yaitu 31 (56,4%), usia lansia awal 44 (80%) dan mayoritas pendidikan rendah 53 (96,4%). Setelah dilakukan ujian analisis dengan menggunakan uji statistik SPSS didapatkan tidak ada hubungan yang signifikan antara umur dengan tingkat depresi lansia dengan nilai (p=0,588), jenis kelamin (p=0,387) dan pendidikan (p=1,000). simpulan pada penelitian ini menunjukkan bahwa tidak ada hubungan yang signifikan antara umur, jenis kelamin dan pendidikan dengan tingkat depresi lansia. Penelitian ini merekomendasikan perlunya penanganan khusus terhadap lansia yang mengalami depresi, serta penelitian lanjut terkait tingkat depresi pada lansia
HUBUNGAN INTENSITAS PENGGUNAAN INTERNET DENGAN KUANTITAS TIDUR DI MASA PANDEMI COVID-19 PADA MAHASISWA SEMESTER VI STIKESTANA TORAJA TAHUN 2021 Yahya Handayani Mangapi; Regina Reni Ranteallo; Juan Alva Kalvari
Jurnal Ilmiah Kesehatan Promotif Vol. 5 No. 2 (2021): Juni 2021
Publisher : Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Tana Toraja

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (733.302 KB) | DOI: 10.56437/jikp.v5i2.40

Abstract

Latar Belakang: Internet salah satu pusat informasi yang dapat di akses tanpa dibatasi diamanapun dan kapan saja, Internet di sebut sebagai pusat informasi tanpa hambatan karena dapat menghubungkan satu situs informasi ke situs informasi lainnya dalam waktu singkat. Dari keadaan tersebut individu dalam menggunakan internet, sehingga kuantitas dan kualitas tidur menjadi lebih baik dan cukup. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan intensitas penggunaan internet dengan kuantitas tidur mahasiswa. penelitian ini di laksanakan pada bulan mei sampai agustus 2021. Metode: Desain penelitian ini yaitu deskriptif analitik melalui pendekatan cros sectional. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah total sampling dengan jumlah sampel 55 responden Hasil: Hasil penelitian ini berdasarkan uji chi – square dengan melihat nilai fisher’s exact test diperoleh nilai p=0,012 (a<0,005) yang menunjuknada hubungan intensitas penggunaan internet dengan kuantitas tidur. Kesimpulan: Berdasarkan hasil peneltian ini dapat di simpulkan bahwa ada hubungan intensitas penggunaan internet dengan kuantitas tidur di masa pandemi covid-19 pada mahasiswa semester VI STIKES Tana Toraja.Saran dalam penelitian ini adalah peneliti selanjutnya di harapkan dapat melakukan penelitian pada variabel lain seperti stress, lingkungan, diet obat-obatan dan subtansi lain latihan fisik, penyakit dan gaya hidup
Pengaruh Terapi Rendam Air Hangat Pada Kaki Terhadap Penurunan Insomnia pada Lansia di Lembang Rante Uma Tahun 2022 Catherina Bannepadang; Yahya Handayani Mangapi; Lia Usman
Jurnal Ilmiah Kesehatan Promotif Vol. 7 No. 1 (2022): Desember 2022
Publisher : Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Tana Toraja

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi pada lansia adalah insomnia, suatu keadaan yang menyebabkan individu tidak mampu mendapatkan tidur yang adekuat. Tidur merupakan kebutuhan dasar yang harus dipenuhi oleh manusia. Gangguan tidur dapat mengakibatkan masalah yang serius bahkan menurunkan kualitas hidup, hal ini sering terjadi pada lansia yang berdampak pada menurunnya kualitas tidur. Terapi merendam kaki dengan air hangat dapat memperbaiki mikrosirkulasi pembuluh darah dan vasolatasi sehingga menimbulkan efek relaksasi yang dilanjutkan dengan peningkatan sekresi melatonin sehingga meningkatkan kualitas tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh terapi rendam air hangat pada kaki terhadap insomnia pada lansia.Penelitian ini dilakukan pada bulan April sampai bulan Agustus2022. Desain penelitian yaitu Quasi Experiment dengan One Grooup pre test dan post test design. Populasi dalam penelitian ini adalah lansia yang mengalami insomnia atau memiliki kualitas tidur buruk yang berjumlah 15 orang. Teknik yang digunakan dalam penelitian ini adalah total sampling. Pengumpulan data dengan menggunakan lembar kuesioner. Intervensi diberikan selama 7 hari berturut-turut. Pengukuran skor kualitas tidur menggunakan pittsburgh Sleep Quality Index. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada pengaruh terapi rendam air hangat pada kaki terhadap insomnia pada lansia dengan nilai nilaiρ= 0,001 (ρ<α = 0,05), dengan karakteristik responden dengan mayoritas responden berumur 67 sebanyak 2 orang (13,3%), umur 68 sebanyak 2 orang (13,3%), dan umur 80 sebanyak 2 orang (13,3%), mayoritas responden berjenis kelamin perempuan sebanyak 8 orang (53,3%), Karakteristik responden berdasarkan skor insomnia bahwa sebelum dilakukan terapi rendam air hangat, semua responden memiliki skor insomnia buruk atau tidur yang buruk, Karakteristik responden setelah dilakukan terapi rendam air hangat pada kaki dapat disimpulkan bahwa setelah dilakukan terapi rendam air hangat, mayoritas responden memiliki tidur yang baik sebanyak 13 orang (86,7 %). Dari hasil penelitian dapat disimpulkan terjadi peningkatan kualitas tidur yang baik bagi lansia dengan nilai Std 1,40 sebelum dilakukan intervensi rendam air hangat, dan nilai Std 1,03 setelah dilakukan intervensi rendam air hangat pada kaki.
PENGARUH PEMBERIAN AIR SEDUHAN BAWANG PUTIH TERHADAP TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI DI LEMBANG KADUNDUNG KECAMATAN MASANDA KABUPATEN TANA TORAJA TAHUN 2022 Yahya Handayani Mangapi; Agustina Palamba; Deva
Jurnal Ilmiah Kesehatan Promotif Vol. 7 No. 1 (2022): Desember 2022
Publisher : Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Tana Toraja

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Hipertensi banyak terjadi di masyarakat yang disebabkan berbagai faktor seperti gaya hidup dan stress. Terapi hipertensi terbagi jadi dua yaitu farmakologi dan non farmakologi. Masyarakat sering menghindari terapi farmakologi karena khawatir dengan efek obat, atas dasar ini banyak terapi non farmakologi contohnya dengan mengkonsumsi air seduhan bawang putih. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh air seduhan bawang putih terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi di Lembang Kadundung, Kecamatan Masanda, Kabupaten Tana Toraja Tahun 2022. Metode penelitian ini Quasi eksperiment design, pendekatan one group pre test dan post test design. Populasi penderita hipertensi sebanyak 34 orang dengan 10 responden, menggunakan purposive sampling. Jenis kelamin (70%) dan laki-laki (30%), berdasarkan umur mayoritas dewasa akhir dan lansia akhir masing-masing (40%). Variabel independen yaitu terapi air seduhan bawang putih dan variabel dependen adalah tekanan darah penderita hipertensi, instrumen penelitian ini menggunakan standar operasional prosedur dan lembar observasi tekanan darah. Analisa data dengan uji statistik dependent t test. Hasil penelitian didapatkan perbedaan tekanan darah sebelum dan sesudah mengkonsumsi air seduhan bawang putih dengan p value= 0,015 dimana nilai =0,05 maka p value = 0,015 < 0,05 artinya Ha diterima. Kesimpulan air seduhan bawang putih menurunkan tekanan darah tinggi pada penderita hipertensi akut. Disarankan kepada penderita hipertensi akut untuk mengaplikasikan terapi air seduhan bawang putih untuk menurunkan tekanan darah
PENGARUH RELAKSASI NAFAS DALAM TERHADAP KUALITAS TIDUR LANSIA DI LEMBANG PARINDING KECAMATAN SESEAN KABUPATEN TORAJA UTARA TAHUN 2022 Yahya Handayani Mangapi; Yusan Pabebang; Yolanti
Jurnal Ilmiah Kesehatan Promotif Vol. 7 No. 1 (2022): Desember 2022
Publisher : Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Tana Toraja

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Kualitas tidur merupakan keadaan yang dijalani seseorang individu agar menghasilkan kesegaran dan kebugaran setelah bangun. Kualitas tidur mencakup aspek kuantitaf seperti durasi tidur, latensi tidur, serta aspek subjektif seperti tidur dalam dan istirahat. Salah satu cara mengatasi kualitas buruk adalah Relaksasi Nafas Dalam yang merupakan pernafasan abdomen yang dilakukan dengan frekuensi lambat atau perlahan, beriama, dan nyaman dilakukan dengan memejamkan mata. Relaksasi nafas dalam dapat menurunkan kecemasan dan gangguan tdiur, Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh relaksasi nafas dalam terhadap kualitas tidur lansia di Lembang Parinding Kecamatan Sesean Kabupaten Toraja Utara tahun 2022 . Penelitian ini dilakukan pada bulan Juni sampai bulan Juli 2022. Desain penelitian yaitu Quasi Experiment dengan One Grooup pre test dan post test design. Populasi dalam penelitian ini adalah lansia yang memiiki kualitas tidur buruk yang berjumlah 15 orang . Teknik yang digunakan pada penelitian ini adalah purposive sampling, yaitu teknik penentuan sampel dengan pertimbangan tertentu. Pengumpulan data dengan menggunakan lembar kuesioner PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Indeks). Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada pengaruh relaksasi nafas dalam terhadap kualitas lansia dengan nilai ρ= 0,002 (ρ<α = 0,05). Kesimpulan pada penelitian ini yaitu ada pengaruh relaksasi nafas dalam terhadap kualitas tidur lansia di Lembang Parinding Kecamatan Sesean Kabupaten Toraja Utara tahun 2022. Penelitian ini merekomendasikan menjadi referensi bagi penelitian selanjutnya untuk mengetahui faktor-faktor lain yang mempengaruhi kualitas tidur lansia. Sehingga diharapkan kepada lansia dan masyarakat untuk mengamplikasikan terapi relaksasi nafas dalam untuk meningkatkan kualitas tidur.
PENGARUH PENDIDIKAN KESEHATAN TERHADAP PENGETAHUAN PERSONAL HYGIENE SAAT MENSTRUASI PADA SISWI KELAS VIII SMPN 2 BALUSU KABUPATEN TORAJA UTARA TAHUN 2022 Yahya Handayani Mangapi; Catherina Bannepadang; Sintia
Jurnal Ilmiah Kesehatan Promotif Vol. 7 No. 2 (2023): Juni 2023
Publisher : Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Tana Toraja

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Menstruasi adalah pelepasan dinding rahim (endometrium) yang disertai dengan pendarahan dan terjadi secara berulang setiap bulan kecuali pada saat kehamilan. Pendidikan kesehatan merupakan salah satu kompetensi yang dimiliki oleh tenaga kesehatan, karena hal tersebut adalah salah satu tugas yang harus dilaksanakan tenaga kesehatan untuk memberikan informasi kesehatan baik kepada individu, keluarga, kelompok dan masyarakat agar mampu meningkatkan kemampuan manusia dalam mengambil keputusan untuk kesejatraan diri dan keluarga. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pendidikan kesehatan terhadap pengetahuan personal hygiene saat menstruasi pada siswi kelas VIII SMPN 2 Balusu Kabupaten Toraja utara. Penelitian ini dilakukan dari bulan Mei sampai dengan bulan Juli 2022. Desain penelitian ini yaitu desain pre eksperimen atau eksperimen yang tidak sesungguhnya. Teknik pengambilan sampel yang dingunakan adalah total sampling, dengan jumlah sampel 34 responden. Metode pengumpulan data menggunakan kuisioner dengan skala guttman. Hasil penelitian ini didapatkan mayoritas responden sebelum diberi pendidikan kesehatan dimana rata-rata skor 65,44 mengalami tingkat pengetahuan kurang. Setelah diberi pendidikan kesehatan mayoritas responden dengan rata-rata skor 84,41 mengalami tingkat pengetahuan baik hal ini menunjukkan adanya peningkatan yang signifikan dari pretest dan posttest. Hasil uji wilcoxon diperoleh nilai singnificancy 0,000 (p<0,05), artinya terdapat perbedaan rerata tingkat pengetahuan sebelum dan setelah pendidikan kesehatan. Kesimpulan penelitian ini bahwa ada pengaruh pendidikan kesehatan terhadap pengetahuan personal hygiene saat menstruasi pada siswi kelas VIII SMPN 2 Balusu Kabupaten Toraja utara. Disarankan kepada responden supaya dapat meningkatkan dan melakukan personal hygiene saat menstruasi.