Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN

LATIHAN SQUAD JUMPTERHADAP HASIL POWER OTOT TUNGKAI CLUB SSB OGAN ILIR Endang Sulistiawati; Syamsuramel Syamsuramel; Destriana Destriana
JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN Vol 20, No 2 (2021): JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan Unimed

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jik.v20i2.30941

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan squat jump terhadap hasilpower otot tungkai pada usia 15 sampai 17 tahun club sekolah sepak bola Ogan Ilir. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalahquasy eksperimen dengan rancangan pretest-posttest one group design. Teknik pengambilan sampel total population sampling dengan jumlah sampel 30 orang Instrumen penelitian ini adalah menggunakan tes standing long jump atau lompat jauh tanpa awalan. Perlakuan pada penelitian ini berupa latihan squat jump yang diberikan selama 6 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali dalam seminggu. Hasil pengolahan dan analisis data dengan menggunakan uji normalitas data dan uji hipotesis dengan rumus uji t, bahwa latihan squat jump berpengaruh terhadap hasil power otot tungkai. Hal ini dapat dilihat dari hasil analisis data melalui perhitungan rumus uji tdengan kriteria t hitung lebih besar dari t tabel (19,14 > 1,70) dengan taraf kepercayaan 0,95 (α = 0,05) dan jumlah sampel (N = 30), maka hipotesis yang diajukan diterima. Latihan squat jump memberikan pengaruh terhadap hasil kekuatan otot tungkai. Berdasarkan hasil penelitian, dapat disimpulkan bahwa latihan squat jump memiliki pengaruh  yang signifikan terhadap hasilpower otot tungkai. Pada pemain usia 15-17 tahun club SSB Ogan Ilir.
PROFIL TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PESERTA DIDIK KELAS VIII Muhammad Darmawan; Destriana Destriana; Wahyu Indra Bayu
JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN Vol 21, No 2 (2022): Jurnal Ilmu Keolahragaan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan Unimed

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jik.v21i2.39634

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani peserta didik SMP Negeri 23 Palembang. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif dengan metode survei. Subjek penelitian ini adalah seluruh peserta didik kelas VIII SMP Negeri 23 Palembang yang berjumlah 160 peserta didik. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini adalah menggunakan metode survei dengan pengumpulan data berupa Harvard step test. Teknik analisis data yaitu dengan reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan. Berdasarkan hasil penelitian yang diperoleh menunjukkan tingkat kebugaran jasmani peserta didik kelas VIII SMP Negeri 23 Palembang yaitu dalam kategori baik sekali 1%, pada kategori baik 11%, pada kategori cukup 69%. Pada kategori kurang 19%, dan pada kategori buruk tidak ada peserta didik yang mendapatkan hasil tersebut atau 0% disimpulkan bahwa tingkat kebugaran jasmani peserta didik kelas VIII SMP Negeri 23 Palembang dalam kategori cukup. Implikasi penelitian ini adalah agar dapat menjadi acuan dalam meningkatkan kebugaran jasmani dan motivasi belajar peserta didik kelas VIII SMP 23 Palembang.