Wellness And Healthy Magazine
The focus of this journal is the dissemination of information related to nursing research and evidence-based study on public health. It covers particular issues on education, practice, and research. The journal also considers the presentation of sound knowledge related to strenghtening healthcare system that includes health workforce, and health policy. Letters and commentaries of our published articles are welcome. All submitted contributions will undergo a double blind peer-review process according to standardized criteria.
Articles
21 Documents
Search results for
, issue
"Vol 1, No 1 (2019): February"
:
21 Documents
clear
Efektifitas Terapi Hand Tappyng Terhadap Kecemasan pada Perempuan yang Sedang Menjalani Persalinan
Maesaroh, Siti;
Mukhlis, Hamid;
Widyastuti, Fenti
Wellness And Healthy Magazine Vol 1, No 1 (2019): February
Publisher : Universitas Aisyah Pringsewu (UAP) Lampung
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (75.778 KB)
|
DOI: 10.30604/well.2112019
Kecemasan dalam menghadapi persalinan merupakan salah satu penyebab terjadinya partus lama dan kematian janin. Cemas yang berlebihan dapat menghambat dilatasi serviks normal, sehingga dapat meningkatkan persepsi nyeri dan mengakibatkan persalinan. Salah satu cara yang dapat digunakan untuk mengatasi permasalahan nyeri selama persalinan adalah dengan memberikan terapi hand tapping pada ibu bersalin. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui efektifitas hand tappyng terhadap kecemasan ibu bersalin dalam persalinan di BPS Inon, S.ST., SKM., M.Kes Way Kandis Tanjung Senang tahun 2018. Metode dalam penelitian ini adalah quasi eksperimental yang membandingkan antara kelompok tidak dilakuan dan yang dilakukan teknik hand tapping terhadap kecemasan ibu bersalin dalam persalinan. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh ibu bersalin yang akan bersalin di BPS Inon, S.ST., SKM., M.Kes Way Kandis Tanjung Senang dengan jumlah sampel sebanyak 30 orang, Analisis yang digunakan univariat dan bivariat menggunakan ttidak berpasangan. Hasil penelitian membuktikan bahwa rata-rata skor kecemasan yang dilakukan teknik terapi hand tapping pada ibu bersalin adalah 59,63 pada kecemasan sedang dengan standar deviasi 9,212. Ada perbedaan tingkat kecemasan sebelum dan setelah dilakukan terapi hand tapping ibu bersalin dalam persalinan di BPS Inon, S.ST., SKM., M.Kes Way Kandis Tanjung Senang tahun 2018 dengan skor p-value sebesar 0,001. Diharapkan dapat menjadi masukan yang berarti bagi tenaga kesehatan agar bisa menjadikan hand tappyng sebagai salah satu program peningkatan kesehatan asuhan sayang ibu.
Hubungan Pemberian ASI Eksklusif dengan Kejadian Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA) pada Bayi Usia 7-24 Bulan
Kristianingsih, Ani;
Anggraini, Riski
Wellness And Healthy Magazine Vol 1, No 1 (2019): February
Publisher : Universitas Aisyah Pringsewu (UAP) Lampung
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (76.999 KB)
|
DOI: 10.30604/well.7112019
Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) merupakan penyebab utama morbiditas dan mortalitas penyakit menular di dunia. ISPA menyebabkan hampir empat juta orang meninggal setiap tahun. Data WHO 2008 menyebutkan bahwa ISPA menempati peringkat ke ketiga dari sepuluh penyebab kematian terpenting dunia dengan jumlah 3,46 juta orang. ASI terbukti memberikan efek protektif 39,8% terhadap ISPA pada bayi umur 0-4 bulan. Tujuan penelitian ini adalah diketahui hubungan antara ASI Esklusif dengan kejadian ISPA pada ibu Bayi.Rancangan penelitian adalah survey analitik dengan pendekatan cross sectional. Penelitian dilaksanakan di BPM Nurhayati SSTJatimulyoJati Agung Lampung Selatan bulan Maret 2018. Populasi dalam penelitian ini adalah semua ibu yang mempunyai bayi umur 7-24 bulan di wilayah kerja di BPM Nurhayati SST Jatimulyo Jati Agung Lampung Selatan. Sample diambil secara accidental sampling sebanyak 96 responden. Penelitian menggunakan kuisioner dengan jenis angket closed ended item. Analisa data menggunakan analisa univariat dan bivariat menggunakan Chi Square. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebanyak 50 responden (52,1 persen) mengalami ISPA dan tidak ISPA sebanyak 46 responden (47,9 persen). Responden yang tidakmemberikan ASI Eksklusifsebanyak 66 responden (68,8 persen), memberikan ASI Eksklusifsebanyak 30 responden (31,3 persen). Hasil uji chisquare didapat nilai pvalue sebesar 0,002 berarti ada hubungan Pemberian ASI Eksklusif dengan Kejadian ISPA. Nilai OR sebesar 4,81 menunjukkan bahwa responden yang tidak memberikan ASI Eksklusif beresiko 4,81 kali lebih besar untuk mengalami ISPA dibandingkan responden yang ASI eksklusif. Saran yang dapat diberikan untuk BPM adalah agar lebih meningkatkan sosialisasi tentang pentingnya pemberian ASI eksklusif dalam pencegahan penyakit infeksi salah satunya adalah ISPA.
Hubungan kesesuaian peresepan obat anti-hipertensi dengan penurunan tekanan darah pasien di puskesmas Panjang Bandarlampung
Yansyah, Ardi;
Kusmardika, Dina Amalia;
Ariska, Ananda
Wellness And Healthy Magazine Vol 1, No 1 (2019): February
Publisher : Universitas Aisyah Pringsewu (UAP) Lampung
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (60.041 KB)
|
DOI: 10.30604/well.88112019
Hypertension defined as increase of systolic pressure above 140 mmHg and diastolik pressure above 90 mmHg persistently. Uncontrolled blood pressure in hypertensive patient can cause many risk of disease complication. Adequate antihypertensive drugs play an important role in controlling blood pressure in hypertensive patients. The success of treatment occurs when the drug is prescribed according to in terms of the accuracy of the type, dosage, indication, method of use and time of use of the drug. This study aims to determine the relationship of the suitability of antihypertensive prescription drugs with a decrease in blood pressure of hypertensive patients at the Panjang Health Center in Bandar Lampung. This study uses an analytic observational design with a Case Control approach. The sample in this study consisted of 196 patients with hypertension sourced from secondary data in the form of medical records. Data collection was performed using total sampling techniques at the Bandar Lampung Inpatient Health Center. The data recorded in the form of patient characteristics, data on the accuracy of selection of drugs, dosage accuracy, and blood pressure drop data Data analysis using the chi-square test is presented in the 2x2 table. The results showed the suitability of the use of antihypertensive drugs in the Panjang Health Center with the standard guidelines for the therapy of hypertension JNC VIII showed 84.6% the right type of drug and 89.7% the right dose of drug. In the bivariate analysis found a significant relationship between antihypertensive drug prescribing suitability and hypertension patient’s blood pressure reduction at Panjang Health Center with a p value of 0.0003, and an OR value of 4.3 times.Abstrak: Hipertensi didefinisikan sebagai peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg secara persisten. Tekanan darah yang tidak terkontrol pada pasien hipertensi dapat meyebabkan banyak risiko komplikasi penyakit. Obat antihipertensi yang adekuat berperan penting dalam mengontrol tekanan darah pasien hipertensi. Keberhasilan pengobatan terjadi apabila obat yang diresepkan sesuai ditinjau dari ketepatan jenis, dosis, indikasi, cara penggunaan dan waktu penggunaan obat. Penelitian ini bertujuan untuk Mengetahui hubungan kesesuaian peresepan obat antihipertensi dengan penurunan tekanan darah pasien hipertensi di Puskesmas Rawat Inap Panjang Bandar Lampung. Penelitian ini menggunakan desain observasional analitik dengan pendekatan Kasus Kontrol. Sampel dalam penelitian ini terdiri dari 196 pasien penderita Hipertensi yang bersumber dari data sekunder berupa rekam medis. Pengambilan data dilakukan dengan menggunakan teknik total sampling di Puskesmas Rawat Inap Panjang Bandar Lampung. Data yang dicatat berupa karakteristik pasien, data ketepatan pemilihan jenis obat, ketepatan dosis, dan data penurunan tekanan darah. Analisis data menggunakan uji chi-square yang disajikan dalam tabel 2x2. Hasil Penelitian menunjukan kesesuaian penggunaan obat antihipertensi di Puskesmas Rawat Inap Panjang dengan standar pedoman tatalaksana hipertensi JNC VIII menunjukan 84,6% tepat jenis obat dan 89,7% tepat dosis obat. Pada analisis bivariat ditemukan hubungan yang bermakna antara kesesuain peresepan obat antihipertensi dengan penurunan tekanan darah pasien hipertensi di Puskesmas Rawat Inap Panjang Bandar Lampung dengan nilai p yaitu 0,000172, dan nilai OR sebesar 4,36 kali
Perbedaan Status Kebugaran Berdasarkan Status Gizi, Aktivitas Fisik, dan Asupan Gizi Pada Mahasiswi Gizi Fkm UI
Komala, Ramadhana;
Achmad, Engkus Kusdinar
Wellness And Healthy Magazine Vol 1, No 1 (2019): February
Publisher : Universitas Aisyah Pringsewu (UAP) Lampung
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (196.711 KB)
|
DOI: 10.30604/well.36112019
The low fitness levels was a risk factor for cardiovascular disease. The primary purpose of this cross-sectional study design that aims to identify differences in fitness status based on the status of nutrition, physical activity, and nutrition. In this study, 156 female students of Nutrional Sciences FPH UI were aged 18-22 years. Physical fitness was measured using YMCA 3-minute step test method. The results shows that based on the fitness tests are 67.9% female students classified as unfit. Variables that have significant differences in this study were percent body fat, intake of protein, fat, vitamin B2, and zinc/Zn. Normal percent body fat, intake of protein, fat, vitamin B2, and zinc /Zn sufficient to improve physical fitness.
Pengaruh Teknik Marmet Terhadap Kelancaran Asi Pada Ibu Post Partum
Puspita, Linda;
Umar, Mareza Yolanda;
Wardani, Psiari Kusuma
Wellness And Healthy Magazine Vol 1, No 1 (2019): February
Publisher : Universitas Aisyah Pringsewu (UAP) Lampung
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (66.629 KB)
|
DOI: 10.30604/well.14112019
Infeksi merupakan salah satu penyebab dari kematian para ibu, diantara infeksi pada masa nifas adalah infeksi yang terjadi pada payudara yang terjadi karena kurangnya pemeliharaan kebersihan payudara dan teknik perawatan payudara yang kurang tepat. Dampak negative yang muncul diantaranya bayi susah menyusui, ASI lama keluar, produksi ASI terbatas, pembengkakan pada payudara, putting akan mudah lecet, payudara meradang, dan payudara kotor. Salah satu cara untuk mengatasi tidak lancar ASI adalah dengan teknik marmet. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif, menggunakan rancangan penelitian Quasi eksperiment dengan pendekatan pretest post-test, rangkaian yang digunakan times series design, dengan jumlah populasi seluruh ibu post partum di BPM Dwi Astuti Pringsewu. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling, besar sampel yang didapat 30 responden. Jenis data berupa data primer. Instrument penelitian ini berupa lembar observasi. Analisa univariat dan bivariat menggunakan Uji t. Hasil analisa data sebelum dilakukan teknik marmet nilai mean 0,000 dan sesudah dilakukan teknik marmet nilai mean 0,57. Hasil analisa data menggunakan paired sample test yang diperoleh nilai signifancy sebesar 0,001 (kurang dari 0,05) yang berarti ada Pengaruh Teknik Marmet Terhadap Kelancara ASI Pada Ibu Post Partum di BPM Dwi Astuti Pringsewu. Petugas kesehatan disarankan untuk berperan aktif memberikan bimbingan, arahan kepada masyrakat tentang upaya meningkatkan produksi ASI secara alami, salah satunya melalui teknik marmet.
Efektifitas Pemberian Vitamin E Terhadap Penurunan Dismenore pada Siswi Di SMA Negeri I Gading Rejo
Surmiasih, S;
Ningrum, Puspita
Wellness And Healthy Magazine Vol 1, No 1 (2019): February
Publisher : Universitas Aisyah Pringsewu (UAP) Lampung
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (73.514 KB)
|
DOI: 10.30604/well.3112019
Angka kejadian dismenore primer di Indonesia adalah sekitar 54,89% sedangkan dismenore sekunder yaitu 45,11%. Dismenore terjadi pada remaja dengan prevalensi berkisar antara 43% hingga 93%, Dismenore dapat diatasi dengan terapi farmakologi dan non farmakologi. Vitamin E dapat mengurangi nyeri haid, melalui hambatan terhadap biosintesis prostaglandin. Tujuan dari penelitian untuk mengetahui efektifitas pemberian vitamin E terhadap penurunan Dismenore pada Siswi Di SMA Negeri I Gading Rejo. Penelitian ini merupakan kuantitatif menggunakan pendekatan quasi eksperimen dengan populasi penelitian siswi Sekolah Menengah Atas Negeri I Gading Rejo yang mengalami Dismenore sejumlah 104 siswi, Sampel yang digunakan sebanyak 34 siswi. Analisa data menggunakan uji t-Independen. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata nyeri dismenore sebelum diberi vitamin E adalah 3,7 dengan standar deviasi 0,59, rata-rata nyeri dismenore pada kelompok control sebelum adalah 3,76 dengan standar deviasi 0,75. Disimpulkan bahwaVitamin E efektif terhadap penurunan dismenore pada siswi Sekolah Menengah Atas Negeri I Gading Rejo (p value 0,001).
Deteksi dini tumbuh kembang anak usia 0-6 tahun berbasis aplikasi android
Inggriani, Dela Melia;
Rinjani, Margareta;
Susanti, Rika
Wellness And Healthy Magazine Vol 1, No 1 (2019): February
Publisher : Universitas Aisyah Pringsewu (UAP) Lampung
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (103.496 KB)
|
DOI: 10.30604/well.85112019
Growth and development in children were two different events but could not be separated. At this time, various methods of early detection had been made to determine deviation of child development, that was Denver Development Screening Test (DDST). Research Objectives To determine the level of sensitivity and specificity of an android based application for early detection of child growth and development that refers to DDST II. Method This study used Quasy experiment method with posstest only control group design. the population of this study was 100 children aged 0-6 years using consecutive sampling thus gotten so as to get 50 children were monitored for growth and development with the android application and DDST II manual. In this study used sensitivity and specificity test data analysis. Results The level of sensitivity of early detection and development applications usage for children aged 0-6 years based on Android was very high, that was 90.1 percent. Specificity of Early Detection Application Growth and Development Children aged 0-6 years based on Android was very high, that was 98.7 percent. Conclusion: suggesting the results that the level of sensitivity and specificity of android application for child development which refers to DDST II was very high and could be used to detect child development.Abstrak: Pertumbuhan dan perkembangan pada anak merupakan dua peristiwa yang berbeda tetapi tidak bisa dipisahkan. Pada saat ini, telah dibuat berbagai metode deteksi dini untuk mengetahui penyimpangan perkembangan anak yaitu Denver Development Screening Test (DDST). Tujuan Penelitian Untuk mengetahui tingkat sensitivitas dan spesifitas dari aplikasi berbasis android deteksi dini tumbuh kembang anak yang mengacu DDST II. Metode Penelitian ini menggunakan metode Quasy eksperimen dengan rancangan posstest only control groub design. populasi dalam penelitian ini sebanyak 100 anak yang berusia 0-6 tahun dengan menggunakan consercutive sampling sebanyak 50 anak yang dilakukan pemantauan tumbuh kembang dengan aplikasi android dan manual DDST II. Dalam penelitian ini menggunakan analisa data uji sensitivitas dan spesifitas. Hasil Tingkat Sensitivitas Penggunaan Aplikasi Deteksi Dini Tumbuh Kembang Anak usia 0-6 tahun berbasis Android sangat tinggi yaitu 90,1 persen. Spesifitas Penggunaan Aplikasi Deteksi Dini Tumbuh Kembang Anak usia 0-6 tahun berbasis Android sangat tinggi yaitu 98,7 persen. Kesimpulan dari penelitian ini Menunjukan hasil bahwa tingkat sensitivitas dan spesifitas dari aplikasi android tumbuh kembang anak yang mengacu pada DDST II sangat tinggi dan bisa digunakan untuk mendeteksi tumbuh kembang anak.
Uji daya anti bakteri fraksi air daun mahkota dewa (phaleria macrocarpa) terhadap staphylococcus aureus pada luka infeksi kelinci
Subekti, Faulani Aji;
Purnamiati, P;
Nurhayati, Yuni
Wellness And Healthy Magazine Vol 1, No 1 (2019): February
Publisher : Universitas Aisyah Pringsewu (UAP) Lampung
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (58.779 KB)
|
DOI: 10.30604/well.89112019
Crown god leaves (Phaleria macrocarpa [Schef.] Boerl.) Have been known as alternative medicines used to cure diseases such as eczema and hives. The results of previous studies showed that the extract of the Crown God leaf has a inhibitory effect on staphylococcus aureus bacteria at the lowest concentration of 3%, but it hasn't been tested in experimental animals.. This study aims to prove that the water fraction of crown god leaves can heal rabbit infection wounds. The water fraction of the crown god leaves was extracted with 96% ethanol by maceration, evaporated with a rotary evaporator. The thick extract was obtained and then diffracted with N-hexane and water, obtained a water fraction. The water fraction was tested in experimental animals namely rabbits that had been injured by the morton method and were infected after staphylococcus aureus bacteria were dripped. Infection wounds were observed and treated on days 3, 7 and 14. he study design used a Completely Randomized Design (CRD) with 5 treatments and 3 replications. The data obtained were carried out homogeneity test using the Dunnett test, then ANSIRA (Variety Analysis) was tested and the KK value (Diversity Coefficient) was obtained. The study of the crown god leaf water fraction on Staphylococcus aureus gave cure to rabbit infection wounds at a concentration of 3%.)Abstrak: Daun mahkota dewa ( Phaleria macrocarpa [Schef.]Boerl.) selama ini dikenal sebagai obat alternatif yang digunakan untuk menyembuhkan penyakit seperti eksim dan gatal–gatal . Hasil penelitian sebelumnya diketahui bahwa ekstrak daun mahkota dewa memiliki daya hambat terhadap bakteri Staphylococcus aureus pada konsentrasi terendah yaitu 3%, namun belum diujikan pada hewan percobaan. Penelitian ini bertujuan untuk membuktikan bahwa fraksi air daun mahkota dewa dapat menyembuhkan luka infeksi kelinci. Fraksi air daun mahkota dewa diekstraksi dengan etanol 96% secara maserasi, diuapkan dengan rotary evaporator didapat ekstrak kental lalu difraksi dengan N-heksan dan air, didapatkan fraksi air. Fraksi air diuji pada hewan percobaan yaitu kelinci yang telah dilukai dengan metode morton dan telah terinfeksi setelah ditetesi bakteri Staphylococcus aureus. Luka infeksi diamati dan diobati pada hari ke-3, 7, dan 14.Rancangan penelitian menggunakan Rancangan Acak Lengkap (RAL) dengan 5 perlakuan dan 3 kali ulangan. Data yang diperoleh dilakukan uji homogenitas menggunakan uji Dunnett, kemudian dilakukan uji ANSIRA ( Analisa Sidik Ragam) dan didapat nilai KK ( Koefisien Keragaman ). Penelitian fraksi air daun mahkota dewa terhadap Staphylococcus aureus memberikan kesembuhan pada luka infeksi kelinci pada konsentrasi 3%.
Pemberian ASI Ekslusif dengan Tumbuh Kembang Bayi Usia 6 Bulan di Wilayah Kerja Puskesmas Wates Pringsewu Lampung
Febriani, Wiwi;
Awwalia, Rohma Dina;
Kumalasari, Desi
Wellness And Healthy Magazine Vol 1, No 1 (2019): February
Publisher : Universitas Aisyah Pringsewu (UAP) Lampung
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (79.787 KB)
|
DOI: 10.30604/well.37112019
Bayi mengalami proses tumbuh kembang yang dipengaruhi oleh beberapa faktor, salah satunya adalah nutrisi. Nutrisi pada bayi dapat dipenuhi dengan pemberian ASI, bahkan sampai usia 6 bulan sesuai rekomendasi WHO diberikan ASI Ekslusif. Namun angka pencapaian ASI Ekslusif di Puskesmas Wates masih dibawah target yaitu 68% dari yang seharusnya 80%. Dengan pemberian ASI dapat menjadi ancaman bagi tumbuh kembang bayi yang akan berpengaruh pada pertumbuhan dan perkembangan kualitas sumberdaya manusia secara umum. Tujuan penelitian untuk mengetahui hubungan pemberian ASI Ekslusif dengan tumbuh kembang bayi usia 6 bulan di puskesmas Wates. Jenis penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan crossectional. Pertumbuhan dinilai melalui hasil penimbangan berat badan dan perkembangan dinilai melalui hasil kuesioner KPSP, dengan jumlah sampel 38 bayi yang dipilih dengan teknik accidental sampling. Data diolah dan di analisis dengan menggunakan distribusi persentase dan uji chi square.Hasil penelitian diperoleh bahwa bayi yang diberikan ASI Ekslusif sejumlah 30 bayi, dengan 25 (83,3 persen) diantaranya mengalami tumbuh kembang sesuai. Nilai P value sebesar 0.019 dan OR 8,333. Kesimpulan dari penelitian diatas ada hubungan pemberian ASI Ekslusif dengan tumbuh kembang bayi usia 6 bulan. Disarankan agar petugas kesehatan untuk lebih banyak memberikan motivasi dan penyuluhan tentang ASI Ekslusif dan pemantauan tumbuh kembang bayi.
Progressive Muscle Relaxation Terhadap Kadar Glukosa Darah Diabetes Melitus Tipe 2 Terkontrol dan Tidak Terkontrol
Wahyudi, Dian Arif;
Arlita, Indah
Wellness And Healthy Magazine Vol 1, No 1 (2019): February
Publisher : Universitas Aisyah Pringsewu (UAP) Lampung
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (78.879 KB)
|
DOI: 10.30604/well.15112019
The main problem people with type 2 DM is uncontrolled blood glucose levels, if the condition continuously occur will cause microvascular and macrovascular complications. The main key to preventing complications and maintaining the helath condition of type 2 DM is control blood glucose levels. One of the interventions that can be done with physical activity and relaxation there is PMR.This study is Quasi experiment two group pre-posttest design .The sample size of 26 respondents divided into two groups 13 Type 2 DM with normal glucose levels (controlled) and 13 Type 2 DM was hyperglycemic glucose (uncontrolled) based on 2 hour fasting. Both groups were given PMR intervention and deep breath relaxation techniques for 30 minutes. The study used a paired t test α less than 0.05.The results the mean blood glucose levels in the controlled Type 2 DM group was 133.69 mg/dl ± 30,546, paired t test ρ 0,001 (less than 0.05) and the uncontrolled Type 2 DM group averages 271.54 mg/dl ± 60,363, paired t test ρ 0.001 (less than 0.05). Based on the above test Ho is rejected, meaning there is any effects of PMR with blood glucose level both of them controlled Type 2 DM groups and uncontrolled type 2 DM.PMR intervention able to reduce blood glucose levels in patients with Type 2 DM with normal or hyperglycemic conditions, so that people with Type 2 DM to reduce blood glucose levels not only with drug treatment or diet but also can apply physical activity and relaxation like PMR training.