Claim Missing Document
Check
Articles

Found 18 Documents
Search
Journal : Jurnal Kesehatan Olahraga

PENGGUNAAN METODE LATIHAN 3-POINT 5-POST DRILL TERHADAP EFEKTIVITAS AKURASI SHOOTING 3 POINT TIM PUTRA BOLABASKET PORPROV KABUPATEN LUMAJANG EKA CAHYONO, DARY; WISMANADI, HIMAWAN
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 2 (2019): Edisi Juli 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

ABSTRACTBasketball is one of the favorite sports or popular with the people now and is a sport that is rapidly developing.technique Shooting is one technique that must be mastered by basketball players. 3 point 5 post drills is one of the training methods that can increase the accuracy of 3 point shoots. The purpose of this study was to find out the use of thetraining method 3 point 5 post drill on the effectiveness ofaccuracy for 3 point shooting the mens projection team at the Porprov Projection in Lumajang Regency. This research method uses descriptive quantitative design withresearch pretest and posttest. The sample of this study was 10 athletes from basketball men. The results of this study obtained an average pretest of 5.30 and at the posttest of 10.30. Based on the normality test thedata pretest and posttest obtained significant results, namely sig. 0.200> 0.05 and the data is declared to be normally distributed. Calculation of the average difference test before and after based on statistical calculations using theformula paired smp t-test obtained a significant level of 0.00, it can be stated that there is a difference between the results of the pretest and posttest. So it can be concluded that there is a significant influence on the use of thetraining method 3 point 5 post drill on the effectiveness of theaccuracy of 3 point shooting the mens projection team at Porprov Lumajang Regency.Key Word: Bolabasket, 3 point 5 point drill, 3 point shooting
ANALISIS DAYA TAHAN AEROBIK DAN ANAEROBIK PADA ATLET PUTRA DI UNIT KEGIATAN MAHASISWA BOLABASKET UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA IRDYAHNINGTYAS, NURUL; WISMANADI, HIMAWAN
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 2 (2019): Edisi Juli 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Destinations of the study is to examine the results of the analysis of aerobic and anaerobic endurance in athletes men in the unit activity student basketball University State Surabaya. The study used a descriptive study quantitative methods survey to test and measurement. The study was carried out at the Field of Military Training at the Faculty of Sports Sciences, University of, Surabaya. The sample in the study amounted to 15 male athletes in the basketball student activity unit of the Surabaya State University. Management of data analysis for aerobic endurance is the MFT (Multistage Fitness Testtest) with data mean obtained 41.59 ml/kg/sec and standard deviation 6.33. For anaerobic endurance analysis is RAST (Running Anaerobic Sprint Test) with thedata mean obtained 12.21 and standard deviation 5.64. Results from this study showed that aerobic endurance in athletes men in the unit activities basketball student University State Surabaya mostly male athlete entered in both categories is as much as 46.67% and for anaerobic athletes sons in the unit activities basketball students at the University of Negeri Surabaya are most in the less category, namely as much as 60%. Keywords: Aerobic, Anarobic, Bolabasket.
PERFORMA DASAR BERMAIN BOLABASKET PADA TIM BOLABASKET PUTRA SMA NEGERI 6 SURABAYA TRIRAHMAWATI, ROSZINTA; WISMANADI, HIMAWAN
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 2 (2019): Edisi Juli 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

ABSTRAKTim bolabasket putra SMA Negeri 6 Surabaya memiliki perbedaan kemampuan setiap individu dalam bermain bolabasket. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat performa dasar bermain bolabasket pada tim bolabasket putra SMA Negeri 6 Surabaya. Penelitian ini merupakan jenis penelitian deskriptif dengan pendekatan kuantitatif. Desain yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan desain penelitian ?one-shot?, artinya desain pendekatan yang menggunakan satu kali pengumpulan data pada ?suatu saat? (Arikunto, 2013: 122). Teknik pengumpulan data menggunakan hasil dari pengamatan oleh tiga orang rater yang memiliki lisensi pelatih. Subjek dalam penelitian ini adalah tim bolabasket putra SMA Negeri 6 Surabaya yang berjumlah 12 pemain. Instrumen yang digunakan yaitu instrumen yang mengadopsi dari PP. Perbasi yang relah divalidasi oleh expert judgement. Analisis data penelitian ini menggungkan statistik deskripsi persentase. Hasil tingkat performa dasar bermain bolabasket tim bolabasket putra SMA Negeri 6 Surabaya berada pada kategori ?baik sekali? dengan persentase 17% berjumlah 1 (reaksi emosi) dan pada kategori ?cukup? persentase sebesar 83% berjumlah 5 (dribbling, passing, shooting, pertahanan dan penyerangan). Maka tingkat performa dasar bermain bolabasket tim bolabasket putra SMA Negeri 6 Surabaya masuk dalam kategori ?cukup? dengan persentase 83%.Kata kunci : Performa, BolabasketABSTRACT The mens basketball team at SMA Negeri 6 Surabaya has different abilities in playing basketball. This study aims to determine the basic performance level of playing basketball on the mens basketball team at SMA Negeri 6 Surabaya. This research is a type of descriptive research with a quantitative approach. The design used in this study uses a research design "one-shot", meaning the design approach that uses one-time data collection on "one day" (Arikunto, 2013: 122). The technique of collecting data uses the results of observations by threepeople rater who have coach licenses. The subjects in this study were the mens basketball team at SMA Negeri 6 Surabaya, totaling 12 players. The instrument used is an instrument that adopts PP. Perbasi which has been validated by expert judgment. The data analysis of this study uses a descriptive percentage description. The results of the basic level of performance playing basketball in the mens basketball team of SMA Negeri 6 Surabaya is in the category of "very good" with a percentage of 17% is 1 (emotional reaction) and in the "sufficient" category the percentage of 83% is 5 (dribbling, passing, shooting, defense and offense). So the basic level of performance of playing basketball in the mens basketball team of SMA Negeri 6 Surabaya is in the "enough" category with a percentage of 83%. Keywords : Performance, Basketball
KONTRIBUSI KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN KEKUATAN DAN POWER OTOT LENGAN TERHADAP KETERAMPILAN SHOOTING FREETHROW SOFYAN RAMDHAN, MUCHAMMAD; WISMANADI, HIMAWAN
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 2 (2019): Edisi Juli 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

ABSTRAK KONTRIBUSI KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN KEKUATANDAN POWER OTOT LENGANTERHADAP KETERAMPILAN SHOOTINGFREETHROW Nama : MuchammadSofyanRamdhan NIM : 15060484137 Jurusan : Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi Fakultas : Fakultas Ilmu Olahraga Lembaga : Universitas Negeri Surabaya Dosen Pembimbing : Dr. HimawanWismanadi, M.Pd. tim bola basket Surabaya basketball 031 (SB.031) ketika tim tersebut mendapatkan kesempatan melakukan shootingfreethrow, tim tersebut melakukan shootingfreethrow berjalan sempurna dalam arti selalu memasukan bola ke ring atau keranjang lawan. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui seberapa besar kontribusi pergelangan tangan, kekuatan dan power otot lengan terhadap keterampilan shooting freethrow. Penelitian ini menggunakan jenis penelitiankuantitatif. Populasipenelitianini 1 tim bola basket Surabaya basketball 031 kategoriusia 17-22 tahunberjumlah12 atlet Surabaya basketball 031 kategorilaki-laki.Teknikpengumpulan data berbentuktes. Instrument penelitianmenggunakanalattesgoniometer, push-updanball medicine.Subjekdalampenelitianiniadalahtim bola basket Surabaya basketball 031. Berdasarkanhasilpenelitiandiperoleh, terdapatkontribusikelentukanpergelangantanganterhadapketerampilan shooting freethrowyaitusebesar 20.7%sedangkanbesarkontribusikekuatanototlenganterhadapketerampilan shooting freethrowsebesar 36% dankontribusi power ototlenganterhadapketerampilan shooting freethrowsebesar 1.1%. Kata kunci:kelentukanpergelangantangan, kekuatanototlengan, powerototlengan shooting freethrow. ABSTRACT CONTRIBUTION OF DETERMINATION OF STRENGTH HANDLING AND POWER ARM MUSCLE TOWARDS SKILLS SHOOTINGFREETHROW Name : MuchammadSofyanRamdhan NIM : 15060484137 Department : Health Education and Recreation Faculty : Faculty of Sports Science Institute : UniversitasNegeri Surabaya Supervisor : Dr. HimawanWismanadi, M.Pd. Surabayateambasketball, basketball 031 (SB.031) when the team got the chance to shootfreethrow, the team is shootingFreethrow runs perfectly in the sense of always entering the ball into the ring or the opponents basket. The purpose of this study is to find out how much the wrist contribution, strength and power arm muscletoskillsfreethrow shooting. This study uses a type of quantitative research. Populationthis study 1 Surabayateam in the basketball, basketball 031category of 17-22 years old amounted to 12 Surabayaathletes in basketball 031the male category. Data collection techniques are in the form of tests. The research instrument used atest kit goniometer, push-up and ball medicine. The subjects in this study were the Surabaya basketball, basketball 031.team. Based on the results of the study, there was a contribution of wrist flexibility on freethrow shooting skills of 20.7% while the contribution of arm muscles to freethrow shooting skills was 36% and the contribution of arm muscles to skills freethrow shooting is 1.1%. Keywords: flexibility of the wrist, arm muscle strength, powermusclearm. freethrow shooting
KEBERHASILAN TAI TZU YING PEMAIN TAIWAN MENJADI TUNGGAL PUTRI SATU DUNIA TAHUN 2017 DILIHAT DARI PUKULAN SMASH MAULANA, ASHLIH; WISMANADI, HIMAWAN
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 2 (2019): Edisi Juli 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak Bulutangkis merupakan salah satu jenis olahraga yang dimainkan dengan menggunakan raket, shuttlecock dan lapangan yang dibagi menjadi dua bagian yang dibatasi oleh net dengan ukuran yang telah ditentukan. Teknik pukulan smash adalah pukulan yang diarahkan kebawah dan dilakukan dengan tenaga penuh. Pukulan ini adalah pukulan menyerang, karena itu tujuan utamanya untuk mematikan lawan. Hal yang mendasari untuk melakukan pukulan smash yang baik adalah bagaimana menciptakan rangkaian gerakan sesuai dengan mekanika gerak yang efektif dan efisien dengan didukung oleh kekuatan otot bagian kaki kemudian bagian perut diteruskan bagian lengan dan pergelangan tangan. Kemampuan kecepatan saat melakukan smash juga diperlukan untuk dapat menghasilkan angka. Sasaran dalam penelitian ini diambil dari pemain bulutangkis tunggal putri terbaik satu dunia BWF tahun 2017 bernama Tai Tzu Ying berasal dari Taiwan. Pengambilan data ini diambil dari video empat kejuaraan final Tai Tzu Ying pada tahun 2017. Jenis penelitian ini termasuk ke dalam jenis penelitian non-eksperimen dengan metode penelitian analisis deskriptif kuantitatif, karena tujuan dalam penelitian ini adalah menganalisis fakta keberhasilan Tai Tzu Ying pemain berkebangsaan Taiwan menjadi peringkat satu dunia tunggal putri dilihat dari pukulan smash dalam pertandingan sebenarnya. Berdasarkan hasil pengamatan, persentase keberhasilan pukulan smash yang dilakukan Tai Tzu Ying adalah 24,86% didapat dari jumlah smash yang berhasil dibagi jumlah smash keseluruhan. Dari usaha smash yang dilakukan Tai Tzu Ying untuk memperoleh kecepatan smash yang terbaik 26,115 m/s, dengan sudut siku 161° dan sudut bahu 124° dari empat pertandingan bulutangkis tingkat Internasional. Kata Kunci : Analisis, Bulutangkis, Kecepatan Smash, Sudut Siku, Sudut Bahu
KONTRIBUSI KONSENTRASI DAN KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN TERHADAP KETEPATAN SHOOTING FREE THROW BOLABASKET AFIF BAIHAQI, MOCHAMAD; WISMANADI, HIMAWAN
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 8, No 3 (2020)
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak Olahraga diartikan latihan gerak badan yang dilakukan secara sengaja untuk menguatkan dan menyehatkan tubuh. Dalam permainan bola basket, konsentrasi diperlukan terutama dalam shooting free throw untuk keberhasilan pemain mendapatkan poin, pelatih dan rekan setim juga mendukung dan menjaga konsentrasi pemain dalam melaksanakan shooting free throw. Pemain bolabasket jika mempunyai kelentukan pergelangan tangan yang baik maka akan mengarahkan tenaga dengan baik. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui besarnya kontribusi konsentrasi dan kelentukan pergelangan tangan terhadap ketepatan shooting free throw bolabasket. Metode yang digunakan dalam penelitian ini yaitu deskriptif kuantitatif dengan desain korelasional, sedangkan pengambilan datanya dilaksanakan dengan tes konsentrasi, tes kelentukan pergelangan tangan, dan tes shooting free throw. Adapun yang dijadikan populasi adalah tim bolabasket putri SMA Negeri 3 Sidoarjo yang berjumlah 12 orang dengan kategori usia 16-20 tahun. Berdasarkan dari analisa data penelitian ini yaitu hasil analisis kontribusi konsentrasi rhitung lebih kecil dari rtabel dan koefisien korelasinya sebesar (0,129 < 0,576) , analisis kontribusi kelentukan pergelangan tangan rhitung lebih besar dari rtabel dan koefisien korelasinya sebesar (0,824 > 0,576) , dan hasil analisis kontribusi konsentrasi dan kelentukan pergelangan tangan koefisien korelasinya sebesar (0.832 > 0,576), yang artinya model regresi antara konsentrasi dan kelentukan pergelangan tangan bernilai signifikan. Besarnya kontribusi konsentrasi (X1) adalah 1,67%, sedangkan besarnya kelentukan pergelangan tangan (X2) adalah 67,8%, dan secara bersama-sama besarnya korelasi berganda adalah 69,2% terhadap ketepatan shooting free throw (Y) bolabasket. Kesimpulan: Berdasarkan hasil perhitungannya, maka disimpulkan terdapat kontribusi yang signifikan antara konsentrasi dan kelentukan pergelangan tangan terhadap ketepatan shooting free throw bolabasket putri SMA Negeri 3 Sidoarjo. Kata kunci: Konsentrasi, Free Throw, Bolabasket
KONTRIBUSI KONSENTRASI DAN KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN TERHADAP KETEPATAN SHOOTING FREE THROW BOLABASKET AFIF BAIHAQI, MOCHAMAD; WISMANADI, HIMAWAN
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 8, No 3 (2020)
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak Olahraga diartikan latihan gerak badan yang dilakukan secara sengaja untuk menguatkan dan menyehatkan tubuh. Dalam permainan bola basket, konsentrasi diperlukan terutama dalam shooting free throw untuk keberhasilan pemain mendapatkan poin, pelatih dan rekan setim juga mendukung dan menjaga konsentrasi pemain dalam melaksanakan shooting free throw. Pemain bolabasket jika mempunyai kelentukan pergelangan tangan yang baik maka akan mengarahkan tenaga dengan baik. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui besarnya kontribusi konsentrasi dan kelentukan pergelangan tangan terhadap ketepatan shooting free throw bolabasket. Metode yang digunakan dalam penelitian ini yaitu deskriptif kuantitatif dengan desain korelasional, sedangkan pengambilan datanya dilaksanakan dengan tes konsentrasi, tes kelentukan pergelangan tangan, dan tes shooting free throw. Adapun yang dijadikan populasi adalah tim bolabasket putri SMA Negeri 3 Sidoarjo yang berjumlah 12 orang dengan kategori usia 16-20 tahun. Berdasarkan dari analisa data penelitian ini yaitu hasil analisis kontribusi konsentrasi rhitung lebih kecil dari rtabel dan koefisien korelasinya sebesar (0,129 < 0,576) , analisis kontribusi kelentukan pergelangan tangan rhitung lebih besar dari rtabel dan koefisien korelasinya sebesar (0,824 > 0,576) , dan hasil analisis kontribusi konsentrasi dan kelentukan pergelangan tangan koefisien korelasinya sebesar (0.832 > 0,576), yang artinya model regresi antara konsentrasi dan kelentukan pergelangan tangan bernilai signifikan. Besarnya kontribusi konsentrasi (X1) adalah 1,67%, sedangkan besarnya kelentukan pergelangan tangan (X2) adalah 67,8%, dan secara bersama-sama besarnya korelasi berganda adalah 69,2% terhadap ketepatan shooting free throw (Y) bolabasket. Kesimpulan: Berdasarkan hasil perhitungannya, maka disimpulkan terdapat kontribusi yang signifikan antara konsentrasi dan kelentukan pergelangan tangan terhadap ketepatan shooting free throw bolabasket putri SMA Negeri 3 Sidoarjo. Kata kunci: Konsentrasi, Free Throw, Bolabasket
ANALISIS SWOT KEGAGALAN RUSELLI HARTAWAN PEMAIN BULUTANGKIS TUNGGAL PUTRI INDONESIA DI FINAL SEA GAMES 2019 ELFAN MUIZZU ARRONY, MOH.; WISMANADI, HIMAWAN
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 8, No 3 (2020)
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak Ruselli Hartawan (lahir di Jakarta, 27 Desember 1997; umur 22 tahun) adalah seorang pemain bulutangkis Indonesia. Dia merupakan anggota klub Jaya Raya Jakarta, dan terpilih dalam tim nasional timnas bulutangkis Indonesia pada 2013. Ruselli Hartawan, menerima hasil yang didapatnya pada cabor bulu tangkis perorangan SEA Games 2019. Tujuan dari penelitian ini adalah (1) Untuk mengetahui kekuatan (strengths) yang ada pada pemain Ruselli Hartawan di Final SEA Games 2019. (2) Untuk mengetahui kelemahan (weaknesses) yang ada pada pemain Ruselli Hartawan di Final SEA Games 2019. (3) Untuk mengetahui peluang (opportunities) yang ada pada pemain Ruselli Hartawan di Final SEA Games 2019. (4) Untuk mengetahui ancaman (threats) yang ada pada pemain Ruselli Hartawan di Final SEA Games 2019. Rancangan penelitian yang akan digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif eksploratif dengan pendekatan expose facto, karena bertujuan menggambarkan keadaan atas fenomena yang terjadi di lapangan. Penelitian ini merupakan suatu karya dokumentasi kegiatan yang dilakukan dengan mengumpulkan data dari video cuplikan, pertandingan antara Ruselli Hartawan dengan atlet Malaysia Kisona Selvaduray dalam pertandingan final SEA Games 2019 di Manila. Dari hasil penelitian dan pembahasan pada bab sebelumnya, dapat disimpulkan pada penelitian ini adalah: (1) Dari segi kekuatan, Ruselli Hartawan mempunyai power tenaga yang bagus untuk melakukan smash keras. Tetapi smash Ruselli Hartawan sering dapat di kembalikan mudah oleh lawanya. (2) Dari segi kelemahan, pada sektor backhand Ruselli Hartawan menjadi sektor serang dari lawanya. Ini terlihat beberapa kali lawan melakukan serangan kearah backhand Ruselli Hartawan. (3) Dari segi peluang, Ruselli Hartawan di set kedua sebenarnya sedikit meningkat. Ini di karenakan permainan lawan yang sedikit menurun pada awal set kedua. (4) Dari segi ancaman, Ruselli Hartawan terlalu sering melakukan unforced error di lapangan. Ini mengakibatkan ancaman yang di dapat oleh Ruselli menjadi berat dalam setiap pertandingan. Jika Ruselli sering melakukan unforced error dan sulit untuk mengantisipasinya, maka peluang memenangkan pertandingan akan semakin berat. Penelitian ini dapat dijadikan sebagai rujukan dalam merumuskan masalah untuk mendapatkan data penelitian yang lebih baik terkait dengan analisis Swot atas kegagalan pemain bulutangkis tunggal putri indonesia di final SEA Games 2019 yang memberikan sumbangan informasi terhadap pelatih, atlet dan masyarakat yang mendalami olahraga bulutangkis.