cover
Article Per Year (5 Year)
All
Home Page
OAI Link
Editorial Team
Contact
Reviewer
Google Scholar
Contact Name
Kuswahyudi
Contact Email
Kuswahyudi
Phone
-
Journal Mail Official
jurnalsegar.ikor@gmail.com
Editorial Address
-
Location
Kota adm. jakarta timur,
Dki jakarta
INDONESIA
Jurnal SEGAR
Published by Universitas Negeri Jakarta
ISSN : 23208351     EISSN : 25809849     DOI : -
Core Subject : Health, Education, Social,
Education Public Health Social Sciences Other
Terbit dua kali dalam satu tahun pada bulan November dan Mei. Berisi tulisan-tulisan yang diangkat dari hasil penelitian dan kajian-kajian di bidang ilmu keolahragaan.
Arjuna Subject : Umum - Umum
Articles 109 Documents
 1   2   3   4   5 
Model Latihan Gerak Dasar Senam Lantai B-Gym Untuk Pemula (Usia 9-12 Tahun) Chandra Yuza; Moch Asmawi; Widiastuti widiastuti
Jurnal Segar Vol 7 No 2 (2019): Jurnal SEGAR, Volume 7 Nomor 2, Mei 2019
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (223.99 KB) | DOI: 10.21009/segar/0702.01

Abstract

MODEL LATIHAN GERAK DASAR SENAM LANTAI B-GYM UNTUK PEMULA (USIA 9-12 TAHUN) Chandra Yuza1, Moch. Asmawi2, Widiastuti3 Universitas Negeri Jakarta, Jl. Rawamangun Muka,DKI Jakarta yuza.chandra@gmail.com, asmawi.moch@yahoo.co.id, widiastuti@unj.ac.id Abstrak. Tujuan penelitan ini adalah untuk mengembangkan desain model latihan gerak dasar senam lantai Handstand, Meroda, dan Kayang untuk pemula usia 9-12 tahun dan mendapatkan data empiris tentang efektivitas dan efesiensi pengembangan model latihan gerak dasar senam lantai B-Gym untuk pemula usia 9-12 tahun. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metodologi penelitian dan pengembangan dari Borg dan Gall, dimana subjek dalam penelitian ini dikhususkan untuk pesenam pemula. Analisis data penelitian menggunakan uji t dengan taraf signifikansi 0,05. Berdasarkan analisis data diperoleh nilai rata-rata data dikatakan layak dan efektif untuk meningkatkan keterampilan gerak Handstand, Meroda dan Kayang. Dalam uji signifikansi didapat data dengan selisih pre test dan post test gerak Handstand 0,00 < 0,05, Meroda 0,00 < 0,05, Kayang 0,00 < 0,05 dengan taraf signifikansi 0,05 maka Hipotesis nihil ditolak. Sehingga dapat disimpulkan bahwa model latihan gerak dasar senam lantai B-Gym untuk pemula usia 9-12 tahun yang dikembangkan dapat diterapkan secara efektif dan efisien sehingga dapat meningkatkan keterampilan gerak dasar senam lantai pesenam pemula. Kata Kunci: Model latihan, senam, pemula
KETERAMPILAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK (Studi eksperimen strategi mengajar, motivasi dan gaya mengajar ) Akhmad Sobarna; Ruslan Rusmana; Gugun Gunawan
Jurnal Segar Vol 7 No 2 (2019): Jurnal SEGAR, Volume 7 Nomor 2, Mei 2019
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (268.797 KB)

Abstract

KETERAMPILAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK (Studi eksperimen strategi mengajar, motivasi dan gaya mengajar ) Akhmad Sobarna1, Ruslan Rusmana2, Gugun Gunawan3. 1STKIP Pasundan, 2 STKIP Pasundan, 3STKIP Pasundan Abstrak. Penelitian Tujuan utama dari penelitian ini adalah untuk menentukan dampak dari metode pembelajaran dan gaya mengajar perintah pada pencapaian gaya lompat-jongkok selama belajar. Penelitian dilakukan di SMK Kesehatan Surya Global cimahi, 2017 dengan n = 44 dipilih secaa bertingkat-acak. Penelitian ini merupakan percobaan dengan rancangan faktorial 2x2. Hasil penelitian ini adalah: (1) secara keseluruhan ada perbedaan yang signifikan antara penggunaan gaya mengajar latihan dan gaya mengajar komando terhadap prestasi belajar gaya lompat jongkok; (2) Ada interaksi yang signifikan antara strategi pembelajaran dan motivasi belajar terhadap siswa, prestasi belajar gaya belajar melompat-jongkok; (3) untuk kelompok siswa yang memiliki motivasi belajar tinggi, prestasi belajar lompat jauh lebih baik daripada gaya mengajarLatihan; (4) Bagi kelompok siswa yang berpendidikan rendah lebih baik daripada mereka yang menggunakan gaya mengajar komando. Kata Kunci: Metode pembelajaran, motivasi, lompat jauh gaya jongkok, prestasi belajar.
Profil Aktivitas Olahraga Karyawan FIK UNJ Tahun 2015 Ramdan Pelana
Jurnal Segar Vol 7 No 2 (2019): Jurnal SEGAR, Volume 7 Nomor 2, Mei 2019
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (248.856 KB)

Abstract

PROFIL AKTIVITAS OLAHRAGA KARYAWAN FIK UNJ TAHUN 2015 Ramdan Pelana1 1Program Studi ilmu keolahragaan Fakultas Ilmu Olahraga Universitas Negeri Jakarta Jl. Pemuda No. 10 Rawamangun Jakarta Timur ramdanpelana@unj.ac.id Abstrak. Penelitian ini bertujuan untuk memberikan informasi pentingnya aktivitas olahraga bagi kesehatan dan memberi pengetahuan tentang aktivitas olahraga yang harus dilakukan oleh keryawan khususnya dan masyarakat pada umumnya. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode deskriptif dengan teknik survey menggunakan angket dengan skala likert. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh karyawan di lingkungan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta. Teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling dimana sampel diambil dari seluruh jumlah populasinya. Hasil dari penelitian yang telah dilakukan maka dapat disimpulkan bahwa sebagian besar karyawan FIK UNJ masih ragu-ragu dengan pentingnya aktifitas olahraga. Kata Kunci: Profil, Aktivitas Olahraga, Karyawan FIK UNJ
Model Latihan Senam Irama RC One untuk Gerak Dasar Lokomotor Anak Sekolah Dasar Rio Candra; Iman Sulaiman; Nofi Marlina Siregar
Jurnal Segar Vol 7 No 2 (2019): Jurnal SEGAR, Volume 7 Nomor 2, Mei 2019
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (301.006 KB)

Abstract

MODEL LATIHAN SENAM IRAMA RC ONE UNTUK GERAK DASAR LOKOMOTOR ANAK SEKOLAH DASAR Rio Candra1, Iman Sulaiman2, Nofi Marlina Siregar3. 1,2,3Universitas Negeri Jakarta Abstrak. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menghasilkan model pembelajaran sena irama RC one untuk gerak dasar lokomotor anak sekolah dasar. Penelitian ini dilakukan untuk memperoleh informasi secara mendalam tentang penerapan model pembelajaran senam irama RC one. Penelitian ini menggunakan metode penelitian pengembangan Research & Development (R&D) dari Borg and Gall. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa kategori sekolah dasar yang terdiri dari 30 subjek. Intrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah angket kuisioner, serta instrument tes keterampilan gerak dasar lokomotor yang digunakan untuk mengumpulkan data, adapun tahapan dalam penelitian ini adalah: (1) analisis kebutuhan, (2) evaluasi ahli, (3) uji coba terbatas serta (4) uji coba utama. Uji efektivitas model menggunakan tes keterampilan gerak untuk mengetahui tingkat keterampilan gerak dasar lokomotor siswa. Dari tes awal yang dilakukan diperoleh nilai gerak dasar lokomotor jalan sebesar 437 dan gerak dasar lokomotor lari 414 sedangkan gerak dasar lokomotor lompat sebesar 431. Kemudian setelah diberikan perlakuaan terjadi peningkatan gerak dasar lokomotor jalan sebesr 765 dan gerak dasar lokomotor lari sebesar 705 sedangkan gerak dasar lompat sebesar 570. Maka model pembelajaran senam irama RC one untuk gerak dasar lokomotor anak sekolah dasar ini dinyatakan efektif dalam meningkatkan gerak dasar lokomotor anak sekolah dasar. Berdasarkan hasil yang diperoleh maka dapat disimpulkan bahwa: (1) Dengan model pembelajaran senam irama RC one ini siswa dapat belajar dengan lebih efektif dan efisien, (2) dengan model pembelajaran senam irama RC one ini, diperoleh peningkatan yang ditunjukkan pada hasil pre-test dan post-test adanya perbedaan yang signifikan. Kata Kunci: Pembelajaran, Senam Irama, lokomotor.
Penerapan Model Latihan Sirkuit untuk Meningkatkan Keterampilan Sepak Bola (SSB) Ricky Yacobi U-12 Pratikno Pratikno; Moch Asmawi; Nofi Marlina Siregar
Jurnal Segar Vol 7 No 2 (2019): Jurnal SEGAR, Volume 7 Nomor 2, Mei 2019
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (254.424 KB)

Abstract

PENERAPAN MODEL LATIHAN SIRKUIT UNTUK MENINGKATKAN KETERAMPILAN SEPAK BOLA (SSB) RICKY YACOBI U-12 Pratikno1, Moch. Asmawi2, Nofi Marlina Siregar3 Universitas Negeri Jakarta, Jl. Rawamangun Muka,DKI Jakarta pratikno1978@gmail.com, asmawi.moch@yahoo.co.id, nofims@unj.ac.id Abstrak. Penelitian inin dilakukan di SSB Ricky Yacobi di Senayan, dengan sampel sebanyak 30 orang dari sekolah sepakbola Ricky Yacobi U-12. Penelitian ini menggunakan metode penelitian tindakan dnegan menggabungkan penelitian kuantitatif dan kualitatif. Dalam penelitian ini yang akan ditingkatkan adalah sistem pelatihan untuk meningkatkan keterampilan sepak bola anak-anak SSB U-12 melalui latihan sirkuit. Tujuan dari peneliian ini adalah untuk meningkatkan keterampilan sepak bola melalui latihan sirkuit terutama terkait dengan keterampilan sepak bola, passing, menembak dan mengendalikan anak-anak U-12 di SS Ricky Yacobi Jakarta Selatan. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah tes keterampilan sepak bola yang meliputi tes dribbling, tes menembak dan tes kontrol. Hasil penelitian menunjukkan melalui model pelatihan sirkuit dapat meningkatkan keterampilan sepak bola. Hasil passing keterampilan sepak bola anak U-12 SSB Ricky Yakobi untuk rata-rata tes awal 4,22 (66,67%), dribbling 3,16 (50%), menembak 2,93 (26,67%), dan mengendalikan 4,13 (83,33%), siklus 1 nilai rata-rata melewati 5,07 (83,33%), dribbling 3,67 (56,67%), menembak 3,37 (56,67%), dan mengendalikan 5,03 (100%) dan siklus 2 nilai rata-rata melewati 5,67 (83,33%), menggiring bola 4,63 (76,67%), menembak 3,63 (53,67%), dan mengendalikan 5 , 70 (100%). Berdasarkan penelitian data, dapat disimpulkan bahwa penerapan pelatihan sirkuit dapat meningkatkan keterampilan sepak bola anak usia U-12. Kata Kunci: Latihan Sirkuit, Keterampilan Sepak Bola
Model Latihan Keterampilan Tendangan (CA) Menggunakan Media Latihan Pada Karate-ka Pemula Clarissa Anindya; Yasep Setiakarnawijaya; Widiastuti widiastuti
Jurnal Segar Vol 7 No 2 (2019): Jurnal SEGAR, Volume 7 Nomor 2, Mei 2019
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (203.718 KB)

Abstract

MODEL LATIHAN KETERAMPILAN TENDANGAN (CA) MENGGUNAKAN MEDIA LATIHAN PADA KARATE-KA PEMULA Clarissa Anindya1, Yasep Setiakarnawaijaya2, Widiastuti3 123Pascasarjana Universitas Negeri Jakarta Clarissaanindya13@gmail.com, yasep.s@unj.ac.id, widiastuti@unj.ac.id Abstrak. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengembangkan suatu desain model latihan keterampilan tendangan maegeri, mawashi geri,dan ushiro geri menggunakan media latihan dan mendapatkan data yang empiris tentang efektivitas dan efisiensi pengembangan model latihan keterampilan tendangan menggunakan media latihan pada karate-ka pemula. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian dan pengembangan dari Borg dan Gall. Subjek dalam penelitian ini adalah karate-ka pemula sebanyak 30 orang. Analisis data penelitian menggunakan uji t dengan taraf signifikansi 0,05. Analisis data diperoleh nilai rata-rata dari 3 keterampilan tendangan karate-ka pemula layak dan efektif untuk meningkatkan tendangan karate-ka pemula. Dari uji signifikansi diperoleh selisih dari pre test dan post test 3 keterampilan tendangan: (1) Tes Tendangan Maegeri 0,00<0,05, (2) Tes Tendangan Mawashi Geri 0,00<0,05, dan Tes Tendangan Ushiro Geri 0,00<0,05 maka dengan taraf signifikansi 0,05 Ho ditolak dan Ha diterima. Berdasarkan keterangan tersebut dapat disimpulkan bahwa model latihan keterampilan tendangan menggunakan media latihan pada karate-ka pemula efektif dan efisien digunakan untuk peningkatan keterampilan tendangan. Kata Kunci: Karate, keterampilan tendangan, model latihan, media latihan
LATIHAN PLYOMETRIC DEPTH JUMP HIGH INTENSITY MENINGKATKAN WAKTU TEMPUH KECEPATAN DAN KELINCAHAN Dwinda Abi Permana; Imam Subadi; Purwo Sri Rejeki
Jurnal Segar Vol 8 No 2 (2020): Jurnal SEGAR, Volume 8 Nomor 2, Mei 2020
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (221.502 KB) | DOI: 10.21009/segar/0802.01

Abstract

Kecepatan dan kelincahan merupakan dua dari beberapa komponen biomotor yang sangat dibutuhkan pada cabang atletik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan waktu tempuh kecepatan dan kelincahan sebelum dan sesudah dilakukan latihan plyometric deep jump high intensity. Jenis penelitian yang dilakukan adalah penelitian eksperimen lapangan dengan one group rancomized pre test-post test design. Sepuluh sampel atlet dipilih dari populasi Pusat pendidikan latihan pelajar (PPLP) Jawa Timur secara random. Speed run 30 m dan agility Illinois test dipilih sebagai instrumen tes kecepatan dan kelincahan. Sampel berpartisipasi dalam penelitian tiga hari dalam seminggu selama enam minggu dan menyelesaikan 18 sesi pelatihan dengan frekuensi 3 sesi per minggu. Hasil paired t-test menunjukkan perbedaan yang signifikan pada peningkatan waktu tempuh kecepatan dan kelincahan (p<0,05). Disimpulkan dari penelitian ini bahwa latihan plyometric depth jump high intensity memperpendek waktu tempuh pada kecepatan dan kelincahan.
PERAN PERMAINAN OLAHRAGA TRADISIONAL HADANG TERHADAP TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA Lingling Usli Wargadinata Lingling; Ruslan Rusmana; Diky Komarudin; Gugun Gunawan
Jurnal Segar Vol 8 No 1 (2019): Jurnal SEGAR, Volume 8 Nomor 1, November 2019
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (85.63 KB) | DOI: 10.21009/segar/0801.02

Abstract

The main objective of the PON West Java Football Team Training Program is to form a strong and good West Java football team, hoping to create quality players for the needs of the West Java and national football teams. This research is a program evaluation study using the CIPP model which is seen from two dimensions, namely the dimensions of interaction and input. Three dimensions, namely: 1) objectives, 2) legal basis, 3) needs analysis. Dimensions include five things, namely; 1) approve the program plan, 2) discuss human resources, 3) support the organizing organization, 4) approve the facilities and infrastructure, 5) support the funds. This research produces findings; based on the dimension of context, it is in accordance with the suitability of the objectives of the training program with the vision and mission; already has a strong legal basis and in accordance with the suitability between the Exercise program and needs analysis, based on input, already equipped with program planning documents and program guidelines, it still needs to be improved; In accordance with the suitability between the profile and the process of recruiting athletes and coaches with the specified criteria, there is good support from Assprov and KONI West Java, lack of adequate support facilities and infrastructure, and have received adequate funding. The results of this study discuss several things, namely; 1) Adjusting the suitability of the program objectives with the vision and mission, 2) Adjusting the legal program, 3) Arranging the program plan and managing the program in accordance with the needs of the program.
PENGARUH LATIHAN LADDER DRILL TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN PEMAIN SEPAKBOLA Gumilar Mulya; Haikal Millah
Jurnal Segar Vol 8 No 1 (2019): Jurnal SEGAR, Volume 8 Nomor 1, November 2019
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (297.759 KB) | DOI: 10.21009/segar/0801.01

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk melaporkan hasil percobaan satu bentuk latihan leader drill dalam meningkatkan kelincahan atlet sepakbola pada salah satu klub perguruan tinggi di Indonesia. Data penelitian diambil setelah dilakukan percobaan selama 16 kali pertemuan 3 kali dalam satu minggu pada 21 atlet dengan menggunakan instrumen tes agility Zig-Zag Run. Hasil penelitian menunjukan adanya peningkatan kelincahan dan kecepatan lari atlet sepakbola setelah diberikan latihan leader dril secara teratur mengikuti prinsip-prinsip latihan.
PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC JUMP TO BOX TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PEMAIN BOLA VOLI PADA TIM PUTRI PENJASKESREK UNDANA Yudabbirul Arif; Xandra Faldo Ribut Alexander
Jurnal Segar Vol 8 No 1 (2019): Jurnal SEGAR, Volume 8 Nomor 1, November 2019
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (433.108 KB) | DOI: 10.21009/segar/0801.05

Abstract

Rumusan masalah penelitian ini adalah: Apakah Ada Pengaruh Langsung Latihan Plyometric Jump To Box Terhadap Power Otot Tungkai Pemain Bola Voli Pada Tim Putri Penjaskesrek Undana?. Penelitian ini bertujuan untuk untuk mengetahui apakah dengan latihan plyometric jump to box dapat meningkatkan power otot tungkai pemain bola voli tim putri Penjaskesrek Undana. Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian eksperimen, dimana suatu penelitian yang dilakukan secara ketat untuk mengetahui hubungan sebab akibat diantara variabel-variabel. Populasi penelitian ini seluruh pemain voli putri Penjaskesrek Undana yang berjumlah 23 orang. Adapun sampel penelitian ini adalah pemain voli tim putri Penjaskesre Undana berjumlah 23 orang. Pengumpulan data dilakukan dengan teknik observasi, tes dan pengukuran serta dokumentasi. Data yang terkumpul diolah dan dianalisis lebih lanjut dengan menggunakan teknik analisis uji-t, yang bertujuan untuk menentukan kesimpulan akhir suatu program pelatihan dengan menghitung hasil test awal dan test akhir apakah terdapat pengaruh yang signifikan atau tidak. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan plyometric jump to box dapat meningkatkan power otot tungkai pemain bola voli tim putri Penjaskesrek Undana yaitu pada hasil pre-test nilai rata-rata pemain adalah 42,913 meningkat menjadi 49,739 pada hasil post-test. Hal ini dibuktikan dengan hasil uji t dimana nilai thitung 15,28 > dari nilai ttabel 1,717. Persentase peningkatan power otot tungkai mengalami peningkatan yaitu sebesar 15,906%. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa latihan plyometric jump to box dapat meningkatkan power otot tungkai pemain bola voli pada tim putri Penjaskesrek Undana.

Page 1 of 11 | Total Record : 109

 1   2   3   4   5 

Filter by Year

2017 2023


Reset
Filter By Issues
All Issue Vol 11 No 2 (2023): Jurnal SEGAR, Volume 11 Nomor 2, Mei 2023 Vol 11 No 1 (2022): Jurnal SEGAR, Volume 11 Nomor 1, November 2022 Vol 10 No 2 (2022): Jurnal SEGAR, Volume 10 Nomor 2, Mei 2022 Vol 10 No 1 (2021): Jurnal SEGAR, Volume 10 Nomor 1, November 2021 Vol 9 No 2 (2021): Jurnal SEGAR, Volume 9 Nomor 2, Mei 2021 Vol 9 No 1 (2020): Jurnal SEGAR, Volume 9 Nomor 1, November 2020 Vol 8 No 2 (2020): Jurnal SEGAR, Volume 8 Nomor 2, Mei 2020 Vol 8 No 1 (2019): Jurnal SEGAR, Volume 8 Nomor 1, November 2019 Vol 7 No 2 (2019): Jurnal SEGAR, Volume 7 Nomor 2, Mei 2019 Vol 7 No 1 (2018): Jurnal SEGAR, Volume 7 Nomor 1, November 2018 Vol 6 No 2 (2018): Jurnal SEGAR, Volume 6 Nomor 2, Mei 2018 Vol 6 No 1 (2017): Jurnal SEGAR, Volume 6 Nomor 1, November 2017 Vol 5 No 2 (2017): Jurnal SEGAR, Volume 5 Nomor 2, Mei 2017 Vol 5 No 1 (2017): Jurnal SEGAR, Volume 5 Nomor 1, November 2017 Vol 4 No 2 (2016): Jurnal SEGAR, Volume 4 Nomor 2, Mei 2016 Vol 4 No 1 (2015): Jurnal SEGAR, Volume 4 Nomor 1, November 2015 Vol 3 No 2 (2015): Jurnal SEGAR, Volume 3, Nomor 2, Mei 2015 Vol 2 No 1 (2013): Jurnal SEGAR, Volume 2 Nomor 1, November 2013 More Issue