Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan

SURVEI TINGKAT KESEGARAN JASMANI PADA PESERTA EKSTRAKULIKULER SEPAKBOLA DI SMA NEGERI 2 OKU DARYONO DARYONO
Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol 2, No 1 (2019): Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan)
Publisher : Universitas PGRI Palembang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (719.318 KB) | DOI: 10.31851/hon.v2i1.2402

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kesegaran jasmani siswa peserta ekstrakurikuler sepakbola SMA Negeri 2 OKU. Metode pengumpulan data menggunakan tes dan dokumentasi . Sampel dalam penelitian ini berjumlah 18 orang yang mengikuti ekstrakulikuler sepak bola di SMA Negeri 2 OKU. Instrumen test yang digunakan adalah test TKJI. Teknik analisis data yang dipergunakan dalam penelitian ini yaitu analisis statistik deskriptif persentase. Hasil penelitian ini menunjukan bahwa tingkat kesegaran jasmani siswa peserta ekstrakulikuler sepakbola di SMA Negeri 2 OKU, 27,8 masuk dalam katogeri kurang, 61,1% termasuk dalam kategori sedang, dan 11,1% dalam kategori baik.  Kesimpulan dari data tersebut adalah secara keseluruhan kebugaran jasmani masuk dalam kategori sedang. Saran dalam penelitian ini adalah perlu ditingkatkan kebugaran jasmani agar dapat meningkatkan prestasi.Kata kunci: Kebugaran Jasmani, Sepak bola.
The Effect of Imagery Training in Increasing the Confidence Putri Cicilia Kristina; Endie Riyoko; Perabunita Perabunita; Daryono Daryono
Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol 5, No 2 (2022): Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan
Publisher : Universitas PGRI Palembang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (422.354 KB) | DOI: 10.31851/hon.v5i2.8906

Abstract

This study aims to determine the effect of mental imagery training on increasing Athletes' Confidence in facing the competition at the Futsal Athletes of the Musi Banyuasin Club, South Sumatra. This type of research is an experiment with the design of "The One Group Pretest-Postest Design". The population in this study were athletes at the Musi Banyuasin Futsal Club, South Sumatra, totaling 24 athletes. The sampling technique used total sampling. Data analysis using t-test with significance level. The method in this study is an experimental design with a pretest-posttest design group. The data were analyzed using t-test statistics. The results showed that the average self-confidence pretest was 71.67, and posttest was 92.50. While the results of hypothesis testing with a 95% confidence level or an error rate 5%, indicated by the coefficient value tcount > ttable or 10,618 > 1,714, then reject Ho and accept Ha, meaning the hypothesis which reads There is an effect of Imagery Exercise on increasing Athletes' Confidence Futsal in facing the match accepted the truth.