Claim Missing Document
Check
Articles

Found 31 Documents
Search

Tingkat aktivitas fisik dan kualitas tidur masyarakat di Jawa Timur selama masa pandemi covid-19 Laily Mita Andriana; Kunjung Ashadi; Arif Rahman Nurdianto
Jurnal Olahraga Pendidikan Indonesia (JOPI) Vol. 1 No. 1 (2021): Jurnal Olahraga Pendidikan Indonesia (JOPI)
Publisher : Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (500.477 KB) | DOI: 10.54284/jopi.v1i1.4

Abstract

Aktivitas olahraga yang dilakukan secara berkelanjutan dan bersifat jangka panjang serta kualitas tidur yang baik merupakan faktor terpenting untuk menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh di masa pandemi Covid-19. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis tingkat aktivitas fisik dan kualitas tidur pada masyarakat selama masa pandemi covid-19. Metode yang digunakan adalah cross sectional design yang melibatkan sebanyak 384 responden yang telah mengisi kuesioner online yang dibagikan melalui google form. Instrumen penelitian yang digunakan adalah Global Physical Activity dan Pittsburgh Sleep Quality Index. Teknik analisis data yang digunakan persentase tingkat aktivitas fisik dan kualitas tidur. Hasil penelitian menunjukkan 62,3% masyarakat yang belum pernah menjadi pasien covid-19 memiliki tingkat aktivitas fisik pada kategori sedang dan 28,1% pada kategori berat. Sebanyak 37,1% memiliki kualitas tidur yang sangat baik dan 52,9% memiliki kualitas tidur yang cukup baik. Sedangkan pada pasien covid-19 100% memiliki tingkat aktivitas yang ringan dan 35,5% memiliki kualitas tidur yang cukup baik dan 34,7% cukup buruk. Pada masyarakat yang sudah sembuh dari covid-19 sebanyak 58,7% pada kategori aktivitas fisik sedang dan 57,7% memiliki kualitas tidur yang cukup baik
Pembagian Lingkungan Olahraga I Nengah Sandi; Kunjung Ashadi; Daniel Womsiwor
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 7 No. 1 (2021): Januari 2021
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (335.119 KB) | DOI: 10.5281/zenodo.4448917

Abstract

Lingkungan olahraga adalah sebuah faktor yang harus diperhatikan karena sangat penting perannya dalam menentukan keberhasilan seorang atlet. Faktor lingkungan itu menyakut lingkungan internal tubuh dan lingkungan eksternal. Lingkungan internal tubuh terdiri dari umur, kelamin, genetik, berat dan tinggi badan, indeks massa tubuh, kebugaran fisik, intensitas latihan, teknik, dan mental. Lingkungan eksternal terdiri dari lingkungan fisik, kimia, biologis, faktor peralatan, pakaian, lapangan, dan waktu. Faktor fisik merupakan hal yang paling penting perannya yang menyangkut suhu dan kelembaban udara, arah dan kecepatan angin, ketinggian tempat, dan pencahayaan, sehingga faktor ini harus mendapatkan perhatian yang lebih khusus.
Perbandingan Jenis Pola Minum Terhadap Status Hidrasi Pada Remaja Laki-Laki dan Perempuan Grisna Febiyanti; Kunjung Ashadi
JUARA : Jurnal Olahraga Vol 4 No 2 (2019): JUARA: Jurnal Olahraga
Publisher : STKIP Muhammadiyah Kuningan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (511.937 KB) | DOI: 10.33222/juara.v4i2.562

Abstract

Hydration status is important to maintain so that the body does not experience a lack of fluids which is referred to as dehydration and excess fluid called overhydration. If the hydration status is not considered properly the body experiences damage which has an effect on the short and long term. This study aims to compare two types of drinking patterns to hydration status, namely the planned drink and ad libitum drink. The research method used is quantitative with a descriptive approach using one shot case study design. This study used 40 research subjects consisting of 20 male students and 20 female students divided into four groups. The data analysis technique used was the test of the mean, standard deviation, and Mann-Whitney test. Based on the results of this study, there was no significant difference between the male group's planned drink and ad libitum drink. This is indicated by the results of calculations, namely the value of P> 0.05. As for the comparison of planned drink and ad libitum group of women, there were significant differences with the results of calculations that showed a P value <0.05
The Comparation of Sport Massage and Hydrotherapy Cold Water to Physiological Recovery Hawin Fahmi; Kunjung Ashadi
JUARA : Jurnal Olahraga Vol 4 No 2 (2019): JUARA: Jurnal Olahraga
Publisher : STKIP Muhammadiyah Kuningan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (876.344 KB) | DOI: 10.33222/juara.v4i2.566

Abstract

The purpose of this study was to show a comparison of recovery sport massage methods and cold water hydrotherapy to the physiological recovery of decreased lactic acid levels and pulses using a purposive sampling technique. This research method is quantitative research with a descriptive approach. The subjects of this study were 16 Wushu Sanda KONI athletes in Blitar District which were divided into two groups. For data analysis using the mean, standard deviation and pair t test and unpair t test. Based on the results of this study indicate that there are significant differences for the comparison of the decrease in lactic acid levels between the use of recovery sport massage methods and cold water hydrotherapy, with calculations that show a value of P <0.05 where the average value of lactic acid levels decreases recovery sport massage 4.92 nMol / L and cold water hydrotherapy of 3.91 nMol / L. Whereas the decrease in pulse ratio showed that there was no significant difference between the use of recovery sport massage and cold water hydrotherapy methods, with calculations that showed P> 0.05 where the average pulse rate recovery sport massage method was 8.35 Beat Per Minute and hydrotherapy cold water 77.5 Beat Per Minute
Erratum: Perbandingan Jenis Pola Minum Terhadap Status Hidrasi Pada Remaja Laki-Laki Dan Perempuan Grisna Febiyanti; Kunjung Ashadi
JUARA : Jurnal Olahraga Vol 5 No 1 (2020): JUARA: Jurnal Olahraga
Publisher : STKIP Muhammadiyah Kuningan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (267.235 KB) | DOI: 10.33222/juara.v5i1.926

Abstract

Correction to: JUARA: Jurnal Olahraga This corrects the article DOI: https://doi.org/10.33222/juara.v4i2.562 This article was originally published using English metadata in the article title and this is our fault. but now the article metadata has been changed in Indonesian and appears correctly in the current article.
Erratum: Perbandingan Sport Massage dan Hydrotherapy Cold Water Terhadap Physiological Recovery Hawin Fahmi; Kunjung Ashadi
JUARA : Jurnal Olahraga Vol 5 No 1 (2020): JUARA: Jurnal Olahraga
Publisher : STKIP Muhammadiyah Kuningan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (266.573 KB) | DOI: 10.33222/juara.v5i1.934

Abstract

Correction to: JUARA: Jurnal Olahraga This corrects the article DOI: https://doi.org/10.33222/juara.v4i2.566 This article was originally published using English metadata in the article title and this is our fault. but now the article metadata has been changed in Indonesian and appears correctly in the current article.
ASSESSMENT OF THE PHYSICAL PROFILE AND PHYSIOLOGY OF FUTSAL ATHLETES Desi Hari Subekti; Bayu Agung Pramono; Kunjung Ashadi; I Dewa Made Aryananda Wijaya Kusuma; Achmad Rizanul Wahyudi
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 10, No 2 (2022): JUNI 2022
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v10i2.2435

Abstract

Futsal is a sport that relies on optimal conditions, because this sport is carried out in a fast tempo of play in a short field area. The purpose of this study was to determine the physical and physiological profile of Sidoarjo spin one athletes as a reference for regional athletes in the same age group. The research method uses Quantitative Research with Descriptive method. 30  futsal athletes consisting of 15 male and female participated in this study. Statistical averages, standard deviations and percentages are used in analyzing the components of physical condition and physiological profile. Research using SPSS version 26 in lysing the data. The results showed that there was an overall difference that the physical abilities of male athletes were higher than those of female. This can be seen from the physical performance of male and female including flexibility of 22.7 cm (male) and 22.3 cm (female), balance of 66.9 seconds (male) and 42.4 seconds (female), stepping heights of 60.3 cm (male) and 41.5 cm (female), back muscle strength of 108.4 kg (male) and 67.5 kg (female), limb muscle strength of 123.1 kg (male) and 80.5 kg (female), abdominal muscle strength 25.5 times (male) and 24.3 times (female), power 66.2 cm (male) and 51.4 cm (female). Resting heart rate 69.4 beats/min (female) and 66.6 beats/min (male), VO2max 38.1 ml/kg/min (female) and 48.6 ml/kg/min (male), HRmax 185.2 beats/min (female) and 188.2 beats/min (male), 5th minute recovery 103.7 beats/min (female) and 103.3 beats/min (male). The conclusion of this study is that the balance of physical and physiological profiles will provide the best support in improving the performance of futsal athletes. 
Pemulihan aktif lebih baik daripada pemulihan pasif untuk mengoptimalkan pemulihan tubuh pasca-latihan Laily Mita Andriana; Luh Putu Ratna Sundari; I Made Muliarta; Kunjung Ashadi; Arif Rahman Nurdianto
Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran Vol 8 No 1 (2022): Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran
Publisher : Universitas Nusantara PGRI Kediri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (2761.583 KB) | DOI: 10.29407/js_unpgri.v8i1.17685

Abstract

One of the efforts to prevent the overreaching condition is by doing a recovery phase after exercise. The quality and quantity of recovery influence the effectiveness of recovery. The effectiveness of recovery can be observed by heart rate and body temperature after recovery. This study aims to compare active recovery and passive recovery after moderate-intensity continuous training on heart rate and body temperature. The research method used is quasi-experimental and uses a two-group pre and post-test design. Based on the Pocock formula, the research subjects used were 40 women aged 24 years to 35 years. The data collected include heart rate and body temperature. The data analysis techniques used were normality test, treatment effect test (paired sample t-test), and difference test (independent samples t-test). The results showed that active recovery was better than passive recovery to optimizing post-exercise heart rate (p<0.05). Active recovery was better than passive recovery in optimizing body temperature (p<0.05). It was concluded that active recovery after moderate-intensity continuous training was better than passive recovery to optimize post-exercise recovery and prevent overreaching.
Pengembangan Roadmap Penelitian Kepelatihan Olahraga untuk Menyiapkan Pelatih Fisik Berbasis IPTEK Muhammad Kharis Fajar; Wijono Wijono; Tutur Jatmiko; Kunjung Ashadi; Afif Rusdiawan
Jurnal Patriot Vol 4 No 3 (2022): Jurnal Patriot
Publisher : Jurusan Kepelatihan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/patriot.v4i3.847

Abstract

Dosen adalah seseorang yang memiliki sebuah kewajiban untuk melakukan penelitian ilmiah. Maka dari itu Roadmap penelitian sangat diperlukan agar para dosen Prodi Sarjana Terapan D4 Kepelatihan Olahraga UNESA dapat memiliki pedoman dalam penelitian guna mendukung pelatih fisik berbasis IPTEK yang sesuai dengan visi dan misi prodi tersebut. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengembangkan roadmap penelitian program studi sarjana terapan D4 kepelatihan olahraga. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif analisis dengan pendekatan kuantitatif sederhana. Hasil observasi penelitian yang telah dilakukan pada 6 orang dosen Prodi Sarjana Terapan D4 Kepelatihan Olahraga selama 4 tahun terkahir (2018 – 2021) telah melakukan penelitian dengan topik teknologi olahraga hanya sebanyak 1% dan kepelatihan olahraga (kondisi fisik) sebanyak 9%. Dari hasil tersebut kemudian disusun rancangan Roadmap dengan tujuan akhir menciptakan alat digital untuk latihan fisik olahraga pada atlet sesuai cabang olahraga. Kesimpulannya tema riset yang digunakan oleh Program Studi Sarjana Terapan D4 Kepelatihan Olahraga Universitas Negeri Surabaya adalah pengembangan kajian prestasi olahraga dengan topik riset prioritasnya adalah pengembangan dan kajian kondisi fisik, model variasi latihan olahraga dan peralatan yang digunakan, latihan fisik olahraga.
Pelatihan Penyusunan Program Latihan Fisik untuk Meningkatkan Kompetensi Pelatih Cabang Olahraga di Kabupaten Probolinggo Fajar, Muhammad Kharis; Sidiq, Rizky Muhammad; Widhohardhono, Rachman; Rusdiawan, Afif; Wijono, Wijono; Kusuma, Dony Ardy; Ashadi, Kunjung; Purnomo, Mochamad; Subagio, Irmantara; Irmawati, Farizha
JIIP - Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan Vol. 5 No. 12 (2022): JIIP (Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan)
Publisher : STKIP Yapis Dompu

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (329.911 KB) | DOI: 10.54371/jiip.v5i12.1276

Abstract

Kegiatan pelatihan penyusunan program latihan fisik cabang olahraga bagi pelatih di Kabupaten Probolinggo ini bertujuan untuk membekali para pelatih cabang olahraga di Kabupaten Probolinggo dalam menyusun program latihan fisik untuk persiapan dalam menghadapi Pekan Olahraga Provinsi Jawa Timur (PORPROV) tahun 2023. Metode pelaksanaan berupa pelatihan secara luring dengan tahapan persiapan dan survey lokasi pelatihan, koordinasi dengan Koni Kabupaten Probolinggo, penyusunan rencana pelaksanaan kegiatan finalisasi dan koordinasi penyelenggaraan program, penyiapan dan penyediaan sarana dan prasarana dalam kegiatan pelatihan, pelaksaanaan kegiatan selama 2 hari dan rencana tindak lanjut. hasil evaluasi melalui kuesioner kepuasan peserta terhadap pelaksanaan kegiatan didapatkan hasil bahwa dari nilai maksimal 5, secara materi mendapatkan nilai 3,41, narasumber 4,03 dan fasilitas yang diberikan mendapat nilai 3,02. Output yang dihasilkan dari kegiatan ini adalah kemampuan pelatih dalam menyusun program latihan fisik dalam menyiapkan atletnya khususnya untuk Pekan Olahraga Provinsi (PORPROV) Jawa Timur 2023.