Claim Missing Document
Check
Articles

Found 32 Documents
Search

MODIFIKASI PERMAINAN BOLA VOLI (MOPERBOLI) UNTUK MENINGKATKAN AKTIVITAS GERAK DAN TEKNIK DASAR PASSING BAWAH PADA SISWA SD KELAS ATAS Prastiwi, Bertika Kusuma; Putra Aji, Anjasmoro Dwi; Widiyatmoko, Fajar Dwi
Journal of Sport Science and Education Vol 4, No 2 (2019)
Publisher : Fakultas Ilmu Olahraga, Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jossae.v4n2.p69-73

Abstract

The results of this study have been found: (1) the motion activity of the increase in the pulse rate of students has increased from before to after following the learning of moperboli games, from 37.71% to 62.36% for small scale, and for the large scale from SD N 1 Boja by 37.65 to 62.06 from SD N 5 Metseh by 37.86 to 60.27 and SD N 1 Trisobo by 37.76% to 62.36%, this result also shows conformity to the recommended exercise intensity which is 60-90% of the beats maximum pulse. (2) passing techniques under students students increased the average value from before to after following the learning of moperboli games, for small scale 61.63 to 876.95 and for large scale SD N 1 Boja by 65.63 to 73.01 from SDN 5 Meteseh amounted to 61.38 to 76.82 and SD N 1 Trisobo amounted to 62.68 to 70.23. Conclusion the use of moperboli products in elementary PJOK learning has an influence on the level of student activity and not to influence the basic techniques of passing under students to volleyball learning. Suggestions for elementary school PJOK teachers of Moperboli products can be used as a reference to be able to develop other products within the scope of PJOK learning materials
MENYIAPKAN MAHASISWA BERWIRAUSAHA MELALUI PENDIDIKAN JASMANI BERTIKA KUSUMA PRASTIWI
JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Vol. 2 No. 1 (2016): JURNAL ILMIAH PENJAS
Publisher : UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (80.244 KB)

Abstract

Artikel ini bertujuan untuk memberi wawasan kepada mahasiswa pendidikan jasmani untuk berwirausaha dan tidak mengalami ketakutan bahkan kebingungan mencari pekerjaan. Berwirausaha dapat dilakukan sejak dibangku kuliah hingga lulus menjadi sarjana pendidikan jasmani. Berwirausaha adalah menciptakan kegiatan untuk mendapatkan penghasilan dan bermanfaat bagi masyarakat jika digunakan. Mahasiswa pendidikan jasmani sebagai intelektual, kreatif dan inovatif yang disiapkan menjadi seorang guru, namun tidak menutup kemungkinan berprofesi lain, salah satunya dengan berwirausaha melalui pendidikan jasmani. Ketika mahasiswa kuliah telah dibekali ilmu pengetahuan dan mata kuliah mengenai pendidikan jasmani, cara-cara mengajar yang baik dan lainnya. Mahasiswa dan lulusan pendidikan jasmani harus mampu melihat peluang usaha apa yang dibutuhkan masyarakat dengan memanfaatkan keterampilan yang dimiliki saat menempuh kuliah. Pandai melihat peluang usaha dengan pendidikan jasmani merupakan kunci kesuksesan yang disertai kerja keras, kemampuan dan percaya diri.
Pengembangan Alat Tempo Trainer Untuk Membantu Efisiensi Gerakan Kaki Gaya Bebas Prastiwi, Bertika Kusuma; Rohmansyah, Nur Azis; Zhannisa, Utvi Hinda
JURNAL PENJAKORA Vol 4, No 2 (2017): September 2017
Publisher : JURNAL PENJAKORA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (271.968 KB)

Abstract

Teknik yang dilakukan dengan benar akan mendukung gerak yang efisien. Gerakan renang yang efisien lebih mudah dilakukan dengan pemahaman teknik terlebih dahulu kemudian pelaksanaan. Jika teknik yang dilakukan salah, maka gerak renang tidak akan efisien. Efisiensi gerak mempengaruhi waktu dan energi yang digunakan saat berenang. Gerakan yang lebih efisien bisa ditandai dengan waktu yang lebih singkat dan energi yang digunakan sedikit untuk menempuh jarak tertentu. Salah satu cara untuk mengukur efisiensi gerakan renang dengan menghitung jumlah gerakan kaki yang dilakukan. Semakin banyak gerakan kaki yang dilakukan, semakin banyak energi yang digunakan. Gerakan yang mendorong laju berenang ke depan adalah gerakan kaki. Cara ini pastinya menyulitkan pelatih dan atlit untuk menghitung efisiensi pergerakan dengan lebih dari satu atlet. Alat tempo trainer digunakan untuk mengukur efisiensi gerakan kaki renang terutama gaya bebas. Alat ini memiliki lima kecepatan. Hasil dari uji coba bahwa siklus 44/menit yang efektif. Alat ini digunakan untuk mengukur kecepatan kaki kiri maupun kanan perenang gaya bebas. Kata-kata kunci: gerakan kaki gaya bebas, efisiensi, tempo trainer
Sport Massage bagi Masyarakat Desa Sumberejo Kecamatan Kaliwungu Kabupaten Kendal 2020 Kusuma, Bertika; fatkhu, ibnu; Anhar, Donny
Join Vol. 1 No. 2 (2020): September 2020
Publisher : Program Studi Informatika Fakultas Teknik dan Informatika

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Desa Sumberejo, Kecamatan Kaliwungu, Kabupaten Kendal merupakan desa yang berbatasan langsung dengan Kota Semarang tepatnya di sebelah barat terminal Mangkang. Kondisi sosial budaya yang beragam, kegiatan yang menonjol pada daerah ini adalah kawasan industri dan kelautan (tambak, perikanan, dan pariwisata). Tetapi masyarakatnya sangat toleran terhadap keanakaragaman sosial, ekonomi maupun keagaaman, dibuktikan ketika kita meminta ijin untuk melakukan kegiatan PKM (Program Kemitraan Masyarakat) disambut baik oleh perangkat Desa maupun masyarakat. Kegiatan PKM yang dilakukan Tim dari KKN UPGRIS yang bertema Sport Massage bagi Masyarakat sasarannya adalah ibu-ibu Tim Penggerak PKK Desa yang terdiri dari perwakilan ibu-ibu PKK dari tingkat RW dan Dusun. Kegiatan diikuti oleh 33 orang, dengan dibantu oleh Tim KKN UPGRIS serta perangkat desa. Kegiatan yang dilakukan adalah teori dan praktek, paparan materi mengenai pengenalan Sport Massage, fisiologi manusia, sistem peredaran darah, Sport massage macam dan manfaat, cara, alat yang dibutuhkan, kegiatan praktek dilakukan dengan cara memberikan pelatihan secara bertahap perbagian dari kaki, badan, tangan dan kepala. Ibu-ibu PKK melihat terlebih dahulu kemudian mempraktekkan dengan ibu-ibu PKK yang lain. Peserta kegiatan sangat antusias mengikuti kegiatan dan mampu memahami materi pelatihan yang diberika
PEMBUATAN TES DAN NORMA KEBUGARAN JASMANI UNTUK ANAK USIA DINI (4-6) TAHUN DI PROVINSI DIY Bertika Kusuma Prastiwi; Suharjana Suharjana
Jurnal Keolahragaan Vol 2, No 1: April 2014
Publisher : Program Studi Ilmu Keolahragaan Program Pascasarjana Universitas Negeri Yogyakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (329.39 KB) | DOI: 10.21831/jk.v2i1.2600

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan model tes kebugaran jasmani untuk anak usia dini (4-6 tahun) yang valid dan reliabel, yang terdiri dari kekuatan otot, ketahanan otot, daya tahan aerobik, dan fleksibilitas. Penelitian ini merupakan research and development dengan pendekatan survei melalui tes pengukuran. Penelitian ini diawali dengan pembuatan draf model, validasi model oleh para ahli. Tahap selanjutnya adalah uji coba skala kecil terhadap 10 siswa dan uji coba skala besar terhadap 20 siswa. Uji coba skala kecil dilakukan di satu Taman Kanak-kanak (TK). Uji skala besar dilaksanakan di dua TK. Uji lapangan utama terhadap 310 siswa yang dilakukan di 15 TK di DIY yang ditetapkan menggunakan cluster sample technique. Validitas menggunakan face validity dan reliabilitas menggunakan test-retest. Teknik pengambilan data tes menggunakan test battery. Teknik analisis data menggunakan uji deskriptif, uji validitas dan reliabilitas menggunakan SPSS 16, dan z skor untuk menyamakan satuan. Hasil penelitian dan pengembangan berupa model tes dan norma kebugaran jasmani untuk anak usia dini (4-6 tahun) berupa buku pedoman tes kebugaran jasmani yang telah divalidasi ahli. Validitas tes 0,982 dan reliabilitas tes 0,930 menggunakan taraf signifikan 0,01. Model tes kebugaran jasmani yang disusun dinyatakan layak karena valid dan reliabel. Hasil pengembangan model tes kebugaran jasmani untuk anak usia dini (4-6 tahun) digunakan sebagai pedoman guru PAUD utamanya di TK dalam pemberian nilai dan perkembangan kebugaran jasmani di TK, yakni pada usia 4-6 tahun. Kata kunci: model tes dan norma kebugaran jasmani, anak usia dini (usia 4-6 tahun).
Pengaruh Latihan Target Cone dan Ban terhadap Hasil Ketepatan Shooting Jarak 9 Meter pada Atlet Petanque Di Kabupaten Brebes Khofifah, Vebriana; Hudah, Maftukin; Kusuma, Bertika
Syntax Idea Vol 3 No 4 (2021): Syntax Idea
Publisher : Ridwan Institute

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36418/syntax-idea.v3i4.1120

Abstract

Petanque is a form of sports game that aims to throw an iron ball closer to the wooden ball. This study aims to determine how much influencetarget training has cone and tireon the results ofaccuracy shooting at 9 meters forathletes Petanque Brebes. In this research, the type of research used is quantitative research with the research method of Quasi Experimental Design. While the research design used Two Groups Pretest-Posttest Design. The sample used was 8 athletes Petanque Brebes Regency. The results showed that the increase in targettraining cone and tireto the results of theaccuracy of shooting 9 meters based on the results of the calculation of thetable Test of Homogeneity of Variances obtained the value of Sig = 0.069. Homogeneity with a significance level of 5% or 0.05, indicates that the Sig value is 0.069> 0.05, so for the overall hypothesis variable Ho: accepted. The conclusion of this study is the effect of targettraining cone and tireon the results of the accuracy of shooting a distance of 9 meters at Petanque athletes in Brebes Regency.
The Effect of Circuit Training ond Speed, Agility and Endurance on UKM Futsal Male Players in Universitas PGRI Semarang Muzaki, Reiza; Maliki, Osa; Kusuma, Bertika
Journal of Sport Coaching and Physical Education Vol 5 No 1 (2020): MEI 2020
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (227.833 KB) | DOI: 10.15294/jscpe.v5i1.36890

Abstract

Penelitian ini menggunakan desain penelitian one group pretest-posttest design. Sampel dalam penelitian ini adalah UKM futsal putra Universitas PGRI Semarang dengan jumlah 15 pemain, diambil menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen yang digunakan adalah tes kecepatan menggunakan sprint 30 meter, kelincahan menggunakan illinois agility run test dan daya tahan menggunakan multistage fitness test. Teknik analisis data menggunakan uji-t melalui uji prasyarat uji normalitas dan uji homogenitas. Hasil penelitian pretest dan postest dengan uji beda (t-tes) menunjukan kecepatan diperoleh nilai t-hitung (10,379) > t-tabel (2,145), kelincahan diperoleh nilai t-hitung (5,162) > t-tabel (2,145) dan daya tahan diperoleh nilai nilai t-hitung (14,008) > t-tabel (2,145) sehingga hipotesis diterima dengan taraf signifikansi 0,00 < 0,05. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa 1) Ada pengaruh latihan sirkuit terhadap kecepatan pemain UKM futsal putra di Universitas PGRI Semarang. 2) Ada pengaruh latihan sirkuit terhadap kelincahan pemain UKM futsal putra di Universitas PGRI Semarang. 3) Ada pengaruh latihan sirkuit terhadap daya tahan pemain UKM futsal putra di Universitas PGRI Semarang
Analisis Biomekanika Open Smash Bola Voli di Club Bina Taruna Semarang Anwar, Choirul; Kusuma, Bertika; Fatkhu, Ibnu
Journal of Sport Coaching and Physical Education Vol 5 No 2 (2020): NOVEMBER 2020
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/jscpe.v5i2.36922

Abstract

Peneltian ini bertujuan untuk mengetahui hasil dari analisis biomekanika open smash bola voli di club Bina Taruna Semarang. Penelitian ini merupakan penelitian kualitatif menggunakan metode analisis gerak smash, teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan purposive sampling yaitu atlet club Bina Taruna Semarang sebanyak 10 atlet, teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan tri angulasi data, diantaranya wawancara, observasi dan didokumentasikan dalam bentuk video dan diteliti menggunakan aplikasi software dartfish. Hasil analisis dartfish, ada 5 atlet yang melakukan impact bola dengan jangkauan paling atas, namun faktor penyebab kurangnya hasil smash yaitu lecutan tubuh cenderung tidak kebawah mengikuti arah bola, sehingga power pukulan tidak keras dan kurang tajam. Kesimpulan dari penelitian ini secara keseluruhan atlet club Bina Taruna Semarang melakukan gerakan smash masih kurang maksimal, atlet club Bina Taruna Semarang masih kurang baik dalam bagian impact. serta pendaratan dengan salah satu kaki terlebih dahulu faktor penyebab pendaratan smash tidak seimbang.
MENYIAPKAN MAHASISWA BERWIRAUSAHA MELALUI PENDIDIKAN JASMANI BERTIKA KUSUMA PRASTIWI
JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Vol. 2 No. 1 (2016): JURNAL ILMIAH PENJAS
Publisher : UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Artikel ini bertujuan untuk memberi wawasan kepada mahasiswa pendidikan jasmani untuk berwirausaha dan tidak mengalami ketakutan bahkan kebingungan mencari pekerjaan. Berwirausaha dapat dilakukan sejak dibangku kuliah hingga lulus menjadi sarjana pendidikan jasmani. Berwirausaha adalah menciptakan kegiatan untuk mendapatkan penghasilan dan bermanfaat bagi masyarakat jika digunakan. Mahasiswa pendidikan jasmani sebagai intelektual, kreatif dan inovatif yang disiapkan menjadi seorang guru, namun tidak menutup kemungkinan berprofesi lain, salah satunya dengan berwirausaha melalui pendidikan jasmani. Ketika mahasiswa kuliah telah dibekali ilmu pengetahuan dan mata kuliah mengenai pendidikan jasmani, cara-cara mengajar yang baik dan lainnya. Mahasiswa dan lulusan pendidikan jasmani harus mampu melihat peluang usaha apa yang dibutuhkan masyarakat dengan memanfaatkan keterampilan yang dimiliki saat menempuh kuliah. Pandai melihat peluang usaha dengan pendidikan jasmani merupakan kunci kesuksesan yang disertai kerja keras, kemampuan dan percaya diri.
Pengaruh Latihan Target Sasaran Untuk Meningkatkan Kemampuan Shooting Free Throw Bola Basket Pada Ekstrakurikuler SMP Negeri 1 Welahan Dhimas Dwi Prasetyo; Bertika Kusuma
Journal of Physical Activity and Sports (JPAS) Vol. 1 No. 1 (2020): December 2020
Publisher : YLPK Mahardhika

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.53869/jpas.v1i1.3

Abstract

The research objective was to see the increase in the ability to shoot targets at basketball extracurricular activities at SMP Negeri 1 Welahan. The research method used is quantitative research methods with a type of quasi-experimental research method. The study population was the female basketball extracurricular members at SMP Negeri 1 Wagian using a purposive sampling sample of 20 extracurricular participants. This type of research with a quantitative approach using the pretest posttest control group design. The data analysis method used difference test with paired sample-t-test with a significant level of 5%. Calculation of data obtained from 10 class VIII students of SMP Negeri 1 Welahan (experimental class) and 10 students of class VIII at SMP Negeri 1 Welahan (control class), it is known that the Kolmogorov –smimov normality test of the pretest experimental class sig 0.263, posttest experimental class sig. 0.177, pre-test control class sig. 0.410, posttest control class sig. 0.421. The homogeneity test of the students' training results obtained sig. 0.809. Based on the output pair 1 of the experimental class, the sig value is obtained. (2-tailed) 0.000, and the output pair 2 control class sig value. (2-tailed) 0.619. The conclusion of this research is to increase the results of shooting through the application of the target game model. The increase in the experimental class was 28.8%. 2.4% increase in Control Class. So, the use of target practice can improve the ability to shoot free throws and it is hoped that the trainer can provide target practice to improve the shooting relationship. Keywords: Targets, Shooting Free Throw, Basketball Abstrak Tujuan penelitian ini untuk mengetahui peningkatan kemampuan shooting free throw melalui target sasaran pada ekstrakurikuler bola basket di SMP Negeri 1 Welahan. Metode penelitian yang digunakan yaitu metode penelitian kuantitatif dengan jenis metode penelitian quasi eksperimen. Populasi penelitian ini adalah peserta ekstrakurikuler bola basket putri di SMP Negeri 1 Welahan menggunakan sampel purposive sampling sebanyak 20 peserta ekstrakurikuler. Jenis penelitian dengan pendekatan kuantitatif menggunakan desain Pretest posttest control group design. Metode analisis   data menggunakan uji perbedaan dengan paired sample-t-test dengan taraf signifikan5%. Penghitungan data diperoleh dari 10 siswa kelas VIII SMP Negeri 1 Welahan (kelas eksperimen) dan 10 siswa kelas VIII SMP Negeri 1 Welahan (kelas kontrol) diketahui tes normalitas kolmogorov –smimovnilai pretest kelas eksperimen sig. 0,263, posttest kelas eksperimen sig. 0,177, pretest kelas kontrol sig. 0,410, posttest kelas kontrol sig. 0,421. Uji homogenitas hasil latihan siswa diperoleh sig. 0,809. Berdasarkan output pair1 kelas eksperimen diperoleh nilai sig. (2-tailed) 0,000, dan output pair 2 kelas kontrol diperoleh nilai sig.(2-tailed) 0,619. Simpulan penelitian ini adalah adanya peningkatan hasil shooting free throw melalui penerapan model permainan target sasaran. Kenaikan kelas eksperimen sebesar 28,8%. Kenaikan Kelas Kontrol sebesar 2,4%. Jadi,penggunaan latihan target sasaran dapat meningkatkan kemampuan shooting free throw dan diharapkan pelatih dapat memberikan latihan target sasaran untuk meningkatkan akurasi shooting. Kata kunci: Target sasaran, Shooting Free Throw, Bola Basket