Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Jurnal Graha Pengabdian

PENDAMPINGAN PENINGKATAN KONDISI FISIK DI PERSATUAN SEPAKBOLA SUMBERSARI MENUJU KOMPETISI LIGA 3 INDONESIA Amiq, Fahrial; Hariyanto, Eko; Angga, Prayogi Dwina; Mashuri, Imam; Muhammadin, Alief Syafrizal
Jurnal Graha Pengabdian Vol 2, No 3 (2020)
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat (LP2M) Universitas Negeri Malang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak: Durasi permainan sepakbola selama 2x45 menit membutuhkan fisik pemain yang baik sehingga selama tahap latihan, pemain harus ditempa dengan latihan fisik yang memadai. Kegiatan pengabdian ini bertujuan untuk memberikan pendampingan latihan fisik di Persatuan Sepakbola Sumbersari dalam menghadapi kompetisi liga 3 Indonesia. Metode yang digunakan dalam kegiatan ini adalah ceramah, demonstrasi dan praktek, yaitu menjelaskan tentang pentingnya kondisi fisik bagi pemain sepakbola, memberikan contoh gerakan latihan, dan pemain Sumbersari mempraktekkan gerakan yang diberikan oleh pendamping. Hasil yang telah dicapai dari kegiatan pengabdian ini adalah meningkatnya kondisi fisik pemain sepakbola Sumbersari, hal ini dibuktikan dengan pelaksanaan tes fisik berupa sprint 20 meter, multistage fitness test, standing long jump test, standing trunk flexion test, dan Illinois agility test yang dilakukan terhadap pemain Sumbersari dengan memperoleh hasil secara keseluruhan kondisi fisik pemain sangat baik, baik dan cukup.  Abstract: The duration of the game of football for 2x45 minutes requires a good physical player so that during the training stage, players must be forged with adequate physical training. This community service aims to provide physical training assistance at the Sumbersari Football Association in facing the Indonesian 3rd league competition. The methods used in this activity are lectures, demonstrations and practice, namely explaining the importance of physical conditions for football players, providing examples of training movements, and Sumbersari players practicing the movements given by their companions. The results that have been achieved from this community service is the improvement in the physical condition of the Sumbersari football players, this is evidenced by the implementation of physical tests in the form of a 20 meter sprint, multistage fitness test, standing long jump test, standing trunk flexion test, and Illinois agility test conducted on Sumbersari football players by obtaining the overall results of the players' physical condition is very good, good and sufficient.
Co-Authors - Mardianto Abdillah Nuruddin Agus Gatot Subiantoro Agus Tomi Agus Tomi Ahadi Priyohutomo Ahmad Hasan Walinono, Ahmad Hasan Akbar, Ricky Anugrah Akhmad Khusaeri Alex Juwanda Pratama Amir Amir Andhi Zakariya Utama Andif Victoria, Andif Victoria Angga Bramansta Putrantana Angga, Prayogi Dwina Anita Wulandari, Anita Annisa Ilma Hartikasari Arief Darmawan Arif Budi Raharjo Arif Wibowo Arizal Kurniawan Arizal Kurniawan Arus Khongrungchok Asim Asim, Asim Awal Akbar Jamaluddin Azmi Fitriati Baihaqi, Ja'far Cahyanti, Frisma Dwi Cahyati, Nunuk Nur chaniago, fandy alfian Dawud, Vincentius Wiyang G. W. A. N. Debby Arieangga Pratama Derry Julian Dwi Winarni Fahmi Arif Ashfahany Fahrial Amiq Fahrial Amiq, Fahrial Ferdiyanto, Hendra Firdaus Soffan Hadi Gilang Permana Hariyoko Hariyoko Hariyoko Hariyoko, Hariyoko Herlina Ike Oktaviani Humaid Ali Hasan Huslah, Huslah I Nengah Sudjana I Nengah Sudjana I Nengah Sudjana, I Nengah Ian Rizky Maulana Icuk Rangga Bawono Ida Soraya Imam Hariadi, Imam Inayati, Nur Isna Jadhug Bangun Saputra Khumaira Marsyahidah Badu Klarasati, Titi Latiful Khobir Farokie Linggo Jiventino Yono Prayogo Litardiansyah, Bagus Aji Lulut Gilang Saputra M. E. Winarno Mashuri, Imam Megha Mahatma Dany Muhammadin, Alief Syafrizal Otto Fajarianto Prayogi Dwina Angga Putra, Hendi Buwana Putra, Nur Samsudin Jaya Ilhami Rahardian, Mardhika Rista Rahmawati, Dewi Fitri Ratno Purnomo Ririd Tsalis Mutaqin, Ririd Tsalis Rizwan Zakki Adzkar Rizwan Zakki Adzkar Rizwan Zakki Adzkar, Rizwan Zakki S, Agus Gatot Saichudin Saichudin Saichudin Saichudin Saichudin Saichudin Saichudin Saichudin, Saichudin Sapto Adi Setyadi, Edi Joko Singgih Saptadi Sitorus, Zulham Sri Purnami Sugiharto Sugiharto Suryo Budi Santoso Tatok Sugiarto Usman Wahyudi Wahyu Nadia Nur Khasanah Wasis Djoko Dwiyogo, Wasis Djoko Wicaksono, Ajeng Suko Zihan Novita Sari