Claim Missing Document
Check
Articles

Found 4 Documents
Search
Journal : Media Ilmu Keolahragaan Indonesia

Pengaruh Latihan Aquarobik Terhadap Jumlah Hitung Lekosit Pada Wanita Obesitas Di Kota Semarang Mukarromah, Siti Baitul; Susanto, Hardhono; Riwanto, Ign.; Rahayu, Tandiyo
Media Ilmu Keolahragaan Indonesia Vol 3, No 1 (2013)
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

The capacity of physical ability can be improved through doing an exercise which is according to the intensity, duration and frequency. Exercise can improve the immunity system and influence the leucocyte. The number of pheripheral leucocyte can be the resource of  information for the diagnostics and prognose the description of organ damage and the recovery  after physical training. The purpose of this study to investigate the influence of aquarobic exercises to  leucocyte count .This study is experimental with pretest-posttest control group design. The subjects for this study is a women Obese I, 45-50 years old, they were 24  person. The subjects of study were given aquarobic exercises until the reached the targeted heartbeats which is 75% of the maximum heartbeats, duration 60 minutes, 8 weeks aquarobics exercises. The physical activity was done for a moment. Before and after doing the activity, the pheripheral blood was taken to examine leucocyte count. The result of study reveals that there is significantly increasing a value of the average leucocyte count  before aquarobic exercises. Based on the result of study, it can be concluded that aquaribics exercises change leucocyte count on Obes I Women.
Pengembangan Aquajogger sebagai Peluang Bisnis yang Prospektif Dibidang Olahraga Kebugaran Mukarromah, Siti Baitul
Media Ilmu Keolahragaan Indonesia Vol 4, No 2 (2014)
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Air telah dikenal sebagai media untuk terapi kesehatan serta pengobatan berbagai macam penyakit. Air memberikan banyak manfaat terhadap kesehatan, salah satunya memberikan efek pemijatan atau relaksasi secara alami. Fenomena ini kemudian berdampak pada makin tingginya minat dan kesadaran untuk melakukan olah raga air atau secara khusus adalah Water Fitness (Aquarobic) yang merupakan bentuk senam tubuh (Exercise) yang dilakukan baik dengan musik maupun tanpa musik melalui media air. Water Fitness (Aquarobic) bisa dilakukan dikolam renang terbuka maupun tertutup baik pada kolam bagian yang dangkal maupun pada kolam bagian yang dalam, oleh karena itu kemampuan dalam penguasan berenang bukan merupakan halangan dan prasarat untuk mengikuti latihan ini. Pelampung (Aquajogger), dirancang untuk membantu partisipan untuk tetap mengapung diair selama melakukan latihan, serta memungkinkan untuk melakukan gerakan-gerakan yang lebih variatif. Water Fitness (Aquarobic) sebagai bentuk olah raga aerobik sangat efektif untuk melatih jantung dan pembuluh-pembuluhnya, dimana gerakan alaminya relatif sederhana tetapi manfaat dan keuntungannya sangat besar bagi kesehatan, yaitu merangsang otot tubuh untuk terus melakukan gerakan secara aktif dan dinamis.
Pengembangan Aquajogger sebagai Peluang Bisnis yang Prospektif Dibidang Olahraga Kebugaran Mukarromah, Siti Baitul
Media Ilmu Keolahragaan Indonesia Vol 4, No 2 (2014): December 2014
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/miki.v4i2.5234

Abstract

Air telah dikenal sebagai media untuk terapi kesehatan serta pengobatan berbagai macam penyakit. Air memberikan banyak manfaat terhadap kesehatan, salah satunya memberikan efek pemijatan atau relaksasi secara alami. Fenomena ini kemudian berdampak pada makin tingginya minat dan kesadaran untuk melakukan olah raga air atau secara khusus adalah Water Fitness (Aquarobic) yang merupakan bentuk senam tubuh (Exercise) yang dilakukan baik dengan musik maupun tanpa musik melalui media air. Water Fitness (Aquarobic) bisa dilakukan dikolam renang terbuka maupun tertutup baik pada kolam bagian yang dangkal maupun pada kolam bagian yang dalam, oleh karena itu kemampuan dalam penguasan berenang bukan merupakan halangan dan prasarat untuk mengikuti latihan ini. Pelampung (Aquajogger), dirancang untuk membantu partisipan untuk tetap mengapung diair selama melakukan latihan, serta memungkinkan untuk melakukan gerakan-gerakan yang lebih variatif. Water Fitness (Aquarobic) sebagai bentuk olah raga aerobik sangat efektif untuk melatih jantung dan pembuluh-pembuluhnya, dimana gerakan alaminya relatif sederhana tetapi manfaat dan keuntungannya sangat besar bagi kesehatan, yaitu merangsang otot tubuh untuk terus melakukan gerakan secara aktif dan dinamis.
Pengaruh Latihan Aquarobik Terhadap Jumlah Hitung Lekosit Pada Wanita Obesitas Di Kota Semarang Mukarromah, Siti Baitul; Susanto, Hardhono; Riwanto, Ign.; Rahayu, Tandiyo
Media Ilmu Keolahragaan Indonesia Vol 3, No 1 (2013): July 2013
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/miki.v3i1.2662

Abstract

The capacity of physical ability can be improved through doing an exercise which is according to the intensity, duration and frequency. Exercise can improve the immunity system and influence the leucocyte. The number of pheripheral leucocyte can be the resource of  information for the diagnostics and prognose the description of organ damage and the recovery  after physical training. The purpose of this study to investigate the influence of aquarobic exercises to  leucocyte count .This study is experimental with pretest-posttest control group design. The subjects for this study is a women Obese I, 45-50 years old, they were 24  person. The subjects of study were given aquarobic exercises until the reached the targeted heartbeats which is 75% of the maximum heartbeats, duration 60 minutes, 8 weeks aquarobics exercises. The physical activity was done for a moment. Before and after doing the activity, the pheripheral blood was taken to examine leucocyte count. The result of study reveals that there is significantly increasing a value of the average leucocyte count  before aquarobic exercises. Based on the result of study, it can be concluded that aquaribics exercises change leucocyte count on Obes I Women.
Co-Authors Adi Imam Sarifudin Agus Wijanarko Alan Alfiansyah Putra Karo Karo Alan Alfiansyah Putra Karo Karo Aminoto -, Aminoto Anak Agung Gede Sugianthara Anggit Wicaksono Anies Setiowati, Anies Annafi, Naufal Aqiel Apriansyah, Beni Ari Yuniastuti Asri, Novri Azis Mardanarian Bambang Budi R Bekti Utami Candra, Adiska Rani Ditya Ciptaning Wahyu W, Imam Santosa Dani Nurdiansyah Darmayanti, Meita Dewi Marfu'ah Kurniawati Dewi Marfu’ah Kurniawati Dhias Fajar Widya Permana Didi Muhtarom Dody Tri Iwandana Eko Alwiyan Ektyara Pinkkan Etika Ratna Noer FA'OT, JACOB YOHANIS Fajar Ari Widyatmoko Fatona Suraya, Fatona Gustiana Mega Anggita Hadi Hadi Hana, Annisa Nasihatul Hanna Goenawan Hardhono Susanto Harry Pramono, Harry Haryatmi, Ika Ayu Heny Setyawati Heny Setyawati Ign. Riwanto K.S, Soegiyanto Khasanah, Alfi Khoiril Anam Khoiril Anam Kustiono, Arizka Dwi Kusuma, Donny Wira Yudha Laksana, Gustopo Bayu Leo Nacion Santillana Lestariani, Wulan Agustina M. Arif Ali Mohammad Arif Ali, Mohammad Arif Mulyanaga, William Giovanni Muttaqin, Yusuf Nanang Indardi Nanang Indardi Nanang Indardi Puspita Sari, Ika Endah Ribut Wahidi Rizqi Amalia Romadhon, Arifka Ronny Lesmana Rudobertus Talan Rumini - Sahara, Rizki Said Juanidi Said Junaidi Said Junaidi Salsabila, Unik Hanifah Sangheon Park Septian Bagas Panji Kurniaziz Septian Bagas Panji Kurniaziz Setya Rahayu Sigit Pramono SITI MAHMUDAH Slamet Imron SOEGIYANTO Soegiyanto Soegiyanto, Soegiyanto Suci Amanati sugianli, Adhi Sugiarto Sugiarto Sugiarto Sugiarto Sugiarto Sulaiman Sulaiman Tandiyo Rahayu Taufiq Hidayah Taufiq Hidayah Titis Pambudi Tri Rustiadi, Tri Trinanda, Aditya Widodo, Anton Widyarto, Adi Yulisa, Dinda Kartika Zainudin Amali